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Wehrenberg, Margaret
Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik
wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können
Weinheim : Beltz , 2012 - 1. Aufl. - 291 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85941-9
Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewäl...
Stadtbibliothek Amberg
Mcm
Wehr
15 Sachliteratur
00220057
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111 Orte in Nürnberg, die man gesehen haben muss
[Köln] : Emons , 2012 - Orig.-Ausg. - 230 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95451-042-9
111 Empfehlungen für außergewöhnliche Reiseziele in der fränkischen Metropole, mit charakterisierendem Text, repräsentativen Fotos und reisepraktischen Angaben.
Stadtbibliothek Amberg
Cfr 10
Bruck
15 Sachliteratur
00257640
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Hofmann, Helga
300 Fragen zum Katzenverhalten
Experten-Tipps aus der Praxis
(
Der große GU-Kompass )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 256 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2464-7
Der schmale, übersichtliche Ratgeber gibt Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Katzenverhalten. Behandelt werden die Themen Revierverhalten, Jagen, Ernährung und Toilettenverhalten, Schlafen u...
Stadtbibliothek Amberg
Xbp 21
Hofm
15 Sachliteratur
00221818
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Juul, Jesper
4 Werte, die Kinder ein Leben lang tragen
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 175 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-2608-5
Der bekannte Familientherapeut stellt die Erziehungsprobleme, die Eltern in Briefen an ihn schildern, in einen größeren Zusammenhang und betont die Verantwortung der Eltern für ein gutes Familienkl...
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Ngk 2
Juul
15 Sachliteratur
00330596
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50 Angelfische und wie man sie fängt
Vorkommen, Lebensweise, Standplätze, Köder
München : blv , 2012 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0821-0
Dieser Ratgeber gibt einen Überblick über die beliebtesten Angelfische und die populären Angelmethoden.
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Xdo 5
Fünf
15 Sachliteratur
00221931
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Eggert, Anita
Ab 40 bewirbt man sich anders
Durchstarten mit Lebenserfahrung ; Bewerbungsstrategien, Informationen, Mutmacher - mit Musterdokume
Berlin [u.a.] : Springer , 2012 - 159 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-642-21804-0
Die Autorin legt in diesem Bewerbungsratgeber für über 40-Jährige den Focus vor allem auf die Qualifikationen und (Lebens-)Erfahrungen dieser Altersgruppe und auf die neueren Entwicklungen auf dem ...
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Beruf & Ausbildung
Beruf
Bewerbung
15 Sachliteratur
00217446
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Knott, Oliver
Aquascaping-Fibel
modernes Aquariendesign leicht gemacht
Ettlingen : Dähne , 2012 - 92 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-935175-70-8
Einsteigerratgeber zum Thema Aquascaping, der Kunstform der Aquariengestaltung, mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen anhand von 3 Standardmodellen. Reich illustriert durch attraktive Farbfotos.
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Xbp 7
Knot
15 Sachliteratur
00221498
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Maehrlein, Katharina
Die Bambusstrategie
den täglichen Druck mit Resilienz meistern
Offenbach : Gabal , 2012 - 3. - 205 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-441-4
Gegen täglichen Druck, Konflikte und Niederlagen hat die Autorin die sog. Bamboo-Strategie entwickelt, welche den Leser auf Grundlage der Resilienz-Forschung mithilfe von Tests, Checklisten, Übunge...
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Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00328333
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Castagne, Tim
Bergwandern
(
Outdoor-Handbuch ; 9 : Basixx : Basiswissen für draußen)
Welver : Stein , 2012 - 3., überarb. Aufl. - 96 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-009-4
Praktischer und kompakter Ratgeber für Einsteiger zur Planung und Durchführung von Bergwandertouren.
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Ybr
Cast
15 Sachliteratur
00273992
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Besser sprechen - überzeugend auftreten
Strategien für erfolgreiche Präsentationen
Frankfurt am Main : Scherz , 2012 - 1 - 232 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-651-00029-2
Das international tätige Trainingsunternehmen unter dem Label des 1955 verstorbenen legendären Dale Carnegie stellt dar, dass jeder das freie Sprechen vor Publikum lernen kann. Mit vielen Praxisbei...
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Ocl
Bess
15 Sachliteratur
00325479
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Lampeitl, Franz
Bienen halten
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2012 - 7., aktualisierte Aufl. - 224 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-8001-6707-4
Instruktives, auf langjähriger Berufserfahrung basierendes Handbuch für (angehende) Imker.
Stadtbibliothek Amberg
Xbp 5
Lamp
15 Sachliteratur
00259156
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Kreuter, Marie-Luise
Der Biogarten
München : BLV , 2012 - 25., völlig überarb. Aufl. (Neuausg.) - 407 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8354-0906-4
Informiert umfassend über Kompost, Mulchen, Nutz- und Ziergarten, Schädlinge und was man dagegen tun kann u.a.m.
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Xbo 12
Kreu
15 Sachliteratur
00267182
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(bis 23.07.2024)
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Kreuter, Marie-Luise
Der Biogarten für Einsteiger
Basiswissen und Praxis
München : BLV , 2012 - Völlig überarb. Neuausg. - 127 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0926-2
Kompakter Ratgeber mit dem kompletten Basiswissen für den Biogärtner: Boden, Kompost, Düngen, Mischkultur und Pflanzenschutz sind ebenso Thema wie die wichtigsten Pflanzen und die besten Sorten von...
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Xbo 12
Kreu
15 Sachliteratur
00267762
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Bartsch, Herbert
Das aktuelle Erbrecht
Testament, Steuern, Ansprüche ; mit neuer Erbschaftsteuer und Erbrechtsreform
(
Walhalla ; 3506 : Walhalla-Rechtshilfen)
Regensburg : Walhalla-Fachverl. , 2012 - 16., aktualisierte Aufl., Stand von April 2012 - 167 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8029-3506-0
Der Ratgeber beschreibt hauptsächlich aus der Sicht des Erblassers die Gestaltungsmöglichkeiten in verschiedenen Lebenssituationen.
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Fkn
Bart
15 Sachliteratur
00224840
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Frank, Silvia
Das ARD-Buffet-Haushalts-1x1
über 200 Tipps für den modernen Haushalt
Stuttgart : Frechverl. , 2012 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7724-5926-9
Ratgeber zur zeitgemäßen Haushaltführung: Reinigungsmittel, -utensilien und -geräte sowie deren Einsatz, dazu zahlreiche Tipps.
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Xem
Fran
15 Sachliteratur
00248945
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Hamann, Brigitte
Das Geheimnis von Gesundheit, Vitalität und Glück
wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren
Rottenburg : Kopp , 2012 - 1. Aufl. - 327 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86445-037-2
Informationen und Methoden zur Aktivierung und Stärkung der eigenen Selbstheilungskräfte zwecks Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Leiden aus ganzheitlicher Sicht.
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Vc
Hama
15 Sachliteratur
00360159
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Weber, Birgit
Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm
mit Naturheilkunde zu neuer Energie und Ausgeglichenheit
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 176 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2135-6
Schulmedizinische und naturheilkundliche Therapien können sich ergänzen bei der Behandlung und im Alltag der Hashimoto-Thyreoiditis, einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse mit Unterfunktion und ...
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Schilddrüse
Vel 6
Webe
15 Sachliteratur
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Flemmer, Andrea
Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich behandeln
Heilmethoden, die für Linderung sorgen ; das können Sie selbst tun ; Hilfe aus der Pflanzenheilkunde
Hannover : Schlütersche , 2012 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-629-2
Der Ratgeber informiert über neue medizinische Ansätze in Diagnose und Therapie des Prämenstruellen Syndroms und beschreibt, was jede Frau mit entsprechender Ernährung und naturheilkundlichen Mitte...
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Veq
Flem
15 Sachliteratur
00246439
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(bis 03.08.2024)
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Marburger, Horst
Der aktuelle Hartz IV-Ratgeber
Mehr Geld; verbesserte Leistungen in der Krankenversicherung; Zuschüsse für Bildung
Regensburg : Walhalla u. Praetoria-Verl. , 2012 - 3., aktulaisierte Auflage - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8029-7384-0
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Fmd
Marb
15 Sachliteratur
00218825
entliehen
(bis 07.03.2015)
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4
Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt.
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Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst
15 Sachliteratur
00219969