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Clements, Carol
Besser in Balance
einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag
Grünwald : Copress , 2019 - 176 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1249-6
Ratgeber für ältere Menschen zur Sturzprophylaxe. In einem 10-Wochen-Programm kann jede/r mittels in den Alltag integrierbarer Übungen lernen, das Gleichgewicht zu verbessern und Stürzen vorzubeuge...
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Lebensberatung
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Fit bleiben
15 Sachliteratur
00685726
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Giessing, Jürgen
Muskeltraining für Senioren
Bad Homburg : Limpert , 2019 - 128 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1964-2
Solider und gut bebilderter Ratgeber zum Muskeltraining für Senioren mit 80 variationsreichen und effektiven Übungen, die ohne großen Aufwand zu Hause oder im Verein durchgeführt werden können.
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Lebensberatung
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15 Sachliteratur
00667456
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Mätzel, Sylvia
Gymnastik für Senioren
Mit Spaß zu mehr Fitness
Karlsruhe : Singliesel , 2023 - 1. Auflage - 112 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-11-9
Einfache Übungen für den Körper, die Senior*innen im Alltag durchführen können. Sowohl für Anfänger*innen als auch Wiedereinsteiger*innen geeignet.
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Lebensberatung
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Fit bleiben
15 Sachliteratur
01032833
Exemplare (2)
entliehen
(bis 16.08.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
01032833
Stadtbibliothek Amberg
Details
03.06.2024
entliehen
(bis 16.08.2024)
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01030693
Stadtbibliothek Amberg
Details
25.04.2023
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Lebensberatung
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Lebenslust
15 Sachliteratur
01040104
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Mallek, Natali
Das große Praxisbuch Feste und Bräuche im Jahresverlauf
mit vielen praktischen Tipps und Anregungen
Karlsruhe : Singliesel , 2024 - 168 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-944360-94-2
Über 30 Feste und Bräuche mit zahlreichen Aktivierungen
Feste und Feiern sind die unbestrittenen Höhepunkte im Jahresverlauf. Mit ihren Traditionen und Bräuchen begleiten und prägen sie uns ein Le...
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Lebensberatung
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Lebenslust
15 Sachliteratur
01040111
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Brändle, Bine
Mein buntes Jahr
Heimwerken, Dekorieren, Feste feiern mit Bine Brändle
Stuttgart : Frech , 2016 - 1 - 176 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-7724-7543-6
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Kreativität
Basteln
Jahreszeiten
15 Sachliteratur
00550444
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Schmitt, Gudrun
Bunte Butterbrottütenblüten
Zarte Frühlingsdeko aus Butterbrottüten : mit praktischer Schablone
Stuttgart : Frechverlag GmbH , 2017 - 32 S. + 2 Vorlagebogen : 8,99 EUR ISBN 978-3-7724-4245-2
Ideen für frühlingsfrische Dekorationen in vielen Farben. Dafür werden entweder bunte Tüten verwendet oder weiße Tüten mit Farbspray entsprechend behandelt.
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Jahreszeiten
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Status
Aktion
00607797
Stadtbibliothek Amberg
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20.03.2018
verfügbar
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00527279
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Details
10.02.2017
verfügbar
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Türk, Hanne
Lettern & Illustrieren
Ideen, Motive, Techniken für eigene kreative Karten, Geschenke und vieles mehr
Wiesbaden : Englisch-Verl. , 2020 - 126 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86230-419-6
Hanne Türk kombiniert Lettern und Illustrieren: eine Fülle an Ideen, Motiven und Techniken für Grußkarten, Anhänger, Geschenkpapiere und Wandbilder.
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Kreativität
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Papier
15 Sachliteratur
00770576
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Mielkau, Ina
Resteliebe Papier - Alles verwenden, nichts verschwenden!
Die besten Ideen aus Papier
Freiburg : Christophorus , 2021 - 128 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8388-3786-4
Ina Mielkau sprudelt vor kreativen Ideen, dieses Mal ist Papier im Fokus: Sie zeigt wie aus altem Papier neue Deko-Objekte, Accessoires und kleine Helferchen werden. Step-by-Step-Bilder und -Anleit...
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Kreativität
Basteln
Papier
15 Sachliteratur
00774574
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Karen-Maries Papierdesign
Stuttgart : Frech , 2009 - 1. Aufl. - 111 S. : überw. Ill. (farb.) + Schablone, Faltscha : 14,90 EUR ISBN 978-3-7724-5563-6
Stilvolle Pop-up-Karten, edle Verpackungen, geflochtene Körbchen, kreative Tischdekorationen, allerhand Weihnachtliches und vieles mehr aus Papier laden zum Nacharbeiten ein. Mit ausführlichen Schr...
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Kreativität
Basteln
Papier
15 Sachliteratur
00490436
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Brändle, Bine
Meine bunte Bastelwelt
die schönsten Ideen von und mit Bine Brändle
Stuttgart : Frech , 2017 - 256 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7724-7752-2
Viele kreative und kunterbunte Ideen für Möbel, Dekogegenstände und vieles mehr für Haus und Garten.
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Kreativität
Basteln
15 Sachliteratur
00569262
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Grün, Mareike
Stempeln!
Stempelschnitzen für Anfänger & Profis
Freiburg : Christophorus , 2015 - 1 - 80 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8388-3546-4
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Kreativität
Basteln
15 Sachliteratur
00478861
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Steene, Katrien van de
Küchenkram
Lieblingsideen zum Dekorieren, Kochen und Verschenken
Sigmaringen : Thorbecke , 2013 - 1 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7995-0227-6
In diesem Buch finden sich witzige und ausgefallene Ideen für die Küche, die meist mit einfachen Mitteln umzusetzen sind. Dazu enthält es Rezepte und Dekorationsideen.
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Kreativität
Basteln
15 Sachliteratur
00490443
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Basteln
15 Sachliteratur
00493154
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Zlatkis, Geninne D.
StempelGlück
Kunstvolle Stempel selbst gemacht zum Gestalten von Karten und Stoffen
Stuttgart : Frech , 2014 - 1 - 132 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7724-5895-8
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Kreativität
Basteln
15 Sachliteratur
00478892
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Kreativität
Basteln
15 Sachliteratur
00774567
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Moras, Ingrid
Draht-Design
Filigrane Home-Deko selbstgemacht
Freiburg : Christophorus , 2020 - 79 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8388-3762-8
Aus einfachem Wickel- oder Blumendraht, teilweise kombiniert mit anderen Materialien (Perlen, Steinen, Holz), entstehen filigrane Tiere, Blumen, Blätter oder sogar ein VW-Bus. Mit Grundkurs, Vorlag...
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Kreativität
Basteln
15 Sachliteratur
00733465
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Weidengeflechte für Haus und Garten
: Vincentz Network , 2012 : 26,00 EUR ISBN 978-3-87870-573-4
Dieses Buch zeigt, wie sich Haus und Garten mit lauter tollen Objekten aus Weidengeflecht verschönern lassen. Die Autorin informiert, wie man Körbe und Geflechte aller Art macht. Die Palette reicht...
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Kreativität
Basteln
15 Sachliteratur
00686112
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Familie
Eltern & Kind
Basteln
15 Sachliteratur
00716154
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Kinderfeste
15 Sachliteratur
06213671