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Beyschlag, Renate
Altengymnastik und kleine Spiele
Anleitung für Übungsleiter in Heimen, Begegnungsstätten und Verbänden
München [u.a.] : Elsevier, Urban & Fischer , 2006 - 9. Aufl. - XII, 156 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-437-27720-7
Die Autorin vermittelt in ihrem Leitfaden notwendiges Grundwissen für Übungsleiter und stellt ein umfangreiches Programm erprobter Übungen für alle Körperregionen vor. 2 Kapitel befassen sich mit G...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden Fit bleiben
15 Sachliteratur
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Wessinghage, Thomas
Marathon leicht gemacht
Basiswissen, Trainigsprogramme, Coaching
(
Irisiana )
München [u.a.] : Hugendubel , 2006 - 176 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 18,95 EUR ISBN 978-3-7205-2712-5
Einsteigerbuch, das Nicht- oder Wenigläufer innerhalb von 12 Monaten zum Bestreiten eines 1. Marathons verhelfen soll.
Stadtbibliothek Amberg
Ybm Wess
15 Sachliteratur
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MacKay, Kathy
So lernen Kinder schwimmen
Sicherheit, Spiel und Spaß im Wasser
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2005 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0776-9
Spaß und Spiel im, unter und auf dem Wasser - Schritt-für-Schritt-Programm für Eltern, die ihre Kind (Babyalter bis 4 Jahre) selbst an das Bewegen im Wasser und das 1. Schwimmen heranführen wollen.
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind Spiel & Sport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
Details
06.10.2008
verfügbar
Stadtbibliothek Amberg
Ybt 1 MacKa
13.01.2006
verfügbar
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Geiger, Urs
Muskeltraining mit dem Thera-Band
das Übungsprogramm für Fitness und Therapie
München [u.a.] : BLV , 2004 - 4., neu bearb. Aufl. - 95 S. : Ill., graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-405-16742-4
Leicht nachvollziehbare Übungen zum präventiven oder rehabilitiven Aufbautraining der Arm-, Muskel- und Beinmuskulatur.
Stadtbibliothek Amberg
Ybk 3 Geig
15 Sachliteratur
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Gregor-Mendel-Gymnasium
Ybl 12 Herp
15 Sachliteratur
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Richtig Carven
(
BLV-Sportpraxis Top )
München [u.a.] : BLV , 2000 - 123 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 10,17 EUR ISBN 978-3-405-15993-1
Für Anfänger und "Umsteiger": Kondition, Carvingtechnik, paralleles Schwingen; Varianten der Technik in verschiedenem Gelände, auf der Buckelpiste und auf harten Pisten; Hohe Schule im Gelände; kle...
Stadtbibliothek Amberg
Ybs Rich
15 Sachliteratur
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Tennis-Lehrplan
Band 1: Technik & Taktik
München [u.a.] : BLV Verlagsges. , 1995 - 7. Aufl. - 179 S. ISBN 978-3-405-14746-4
Gregor-Mendel-Gymnasium
Ybn 3 Tenn
15 Sachliteratur