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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass

was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : Ullstein , 2021 - 299 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6

Nur ein gut funktionierender Stoffwechsel produziert täglich ausreichend Energie, damit die ganze Maschine, Herz, Leber, Nieren, Verdauung und Atmung, reibungslos schnurrt. Der Autor erklärt, wie n...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2022
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Frob

15 Sachliteratur
00858755

verfügbar
Bartelt, Alexander
Der Fettversteher

wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren
Berlin : Ullstein , 2021 - 287 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86493-113-0

Wer den körpereigenen Fettstoffwechsel mit den weißen Fettzellen als "Pfunds"-Verstärker und den braunen Fettzellen als "Pfunds"-Killer versteht, kann gesund abnehmen. Deshalb erläutert der Biochem...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Bart

15 Sachliteratur
00750226

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Büscher, Astrid
Fit ab 50

bewusst kochen und genießen
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 256 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7471-0311-1

Ratgeber und Kochbuch mit Ernährungsempfehlungen und vielen Rezepten für eine gesunde Ernährung bei veränderten Bedürfnissen des Körpers ab der 2. Lebenshälfte.
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Büsche

15 Sachliteratur
00915069

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Finoulst, Marleen
Zucker macht dumm und andere Ernährungsmythen
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 223 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0059-2

Nach "Schokolade macht schlau ..." entlarvt die Autorin in einem weiteren Titel, der in Zusammenarbeit mit der Stiftung Warentest entstanden ist, 67 medizinische Heilsversprechen aus dem Bereich de...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2019
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Fino

15 Sachliteratur
00660785

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Burger, Kathrin
Besser essen nebenbei

Gesund genießen ohne Diät
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 212 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-475-9

Kompakte Verbraucheraufklärung mit Praxistipps und Rezepten für einen gesunden Ernährungsstil, der sich an den Empfehlungen der DGE orientiert. Warenkunde- und Alltagstipps zeigen, dass eine gesund...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Burg

15 Sachliteratur
00629676

verfügbar

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