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Lekutat, Carsten
Einfach abnehmen

Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1

Die Biohacking-Methoden sind die beste Strategie für einen neuen gesunden Lebensstil. Und das alles mit den Mitteln der Natur und moderner medizinischer Erkenntnisse. Wichtig ist nur, dass es einfa...
[mehr]  |  Zugang: 02.04.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Leku

15 Sachliteratur
00992589

entliehen
(bis 23.07.2024)
Lekutat, Carsten
Schlank für Faule

Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen
München : Droemer Knaur , 2021 - 5. Auflage - 189 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65901-4

Der TV-Arzt erklärt in diesem Ratgeber die medizinischen Ursachen von Übergewicht und wie Abnehmen dauerhaft gelingt.
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Leku

15 Sachliteratur
01016680

verfügbar
Awe, Mareike
Wohlfühlgewicht

Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
München : Droemer Knaur , 2019 - 3. Auflage - 205 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67582-3

Das Ernährungskonzept der Ärztin Awe setzt auf ein intuitives Essverhalten, das Hören auf Körpersignale und ein mentales Training, um ohne Diäten das individuelle Wohlfühlgewicht zu erreichen.
[mehr]  |  Zugang: 04.11.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Awe

15 Sachliteratur
00837521

verfügbar

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