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Bild Beschreibung Standort Medium
Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

Mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen
Hannover : Humboldt , 2018 - 181 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-330-3

Ratgeber zum High-Intensity-Training, der ein 4-Wochen-Programm mit täglich 5 Minuten kurzen, einfachen, aber hochintensiven Übungen enthält. Mit begleitender kostenloser Trainings-App und Online-V...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2018
Stadtbibliothek Amberg
Ybk 3  Eckar

15 Sachliteratur
00640640

verfügbar
Carlstedt, Jonathan
Die große Schachschule

vom Anfänger zum Turnierspieler : Gewinnen lernen in 10 Lektionen
Hannover : Humboldt , 2017 - 2., überarbeitete Auflage - 271 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-361-7

Die große Schachschule zeigt Ihnen in leicht verständlichen Schritten, wie Sie spielerisch die eigenen Möglichkeiten ausschöpfen. Von der Eröffnung bis zum Endspiel: Der Autor führt Schachfreunde a...
[mehr]  |  Zugang: 04.01.2018
Stadtbibliothek Amberg
Yco 1  Carl

15 Sachliteratur
00599719

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Die schönsten Glückwünsche
die besten Zitate, Sprüche und Mustertexte ; von der Taufe bis zur goldenen Hochzeit ; für Glückwuns
Hannover : Humboldt , 2014 - Orig.-Ausg. - 248 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-86910-027-2

Handliche Sammlung von Zitaten, Gedichten und Mustertexten in unterschiedlichen Tonlagen für viele Anlässe.
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2014
Stadtbibliothek Amberg
Kreativität
Feste
Glückwünsche & Reden

15 Sachliteratur
00350846

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Höfer, Katrin
Bowling

Geschichte & Regeln, Ausrüstung & Technik, mit vielen Tipps & Adressen
Hannover : Humboldt , 2010 - 2. aktualisierte Auflage : 8,90 EUR ISBN 978-3-86910-162-0

Bowling ist seit vielen Jahren ein beliebter Freizeitsport. In diesem Buch erfahren Sie alles, was rund um das Thema wichtig ist: Von der Ausrüstung über die richtige Technik bis hin zum korrekten ...
[mehr]  |  Zugang: 27.03.2012
Stadtbibliothek Amberg
Ybw  Höfe

15 Sachliteratur
00203081

verfügbar

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