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Bild Beschreibung Standort Medium
Lutz, Horst
Besser Fußball spielen mit Life Kinetik

das sensationelle Gehirn- und Bewegungstraining
München : BLV , 2010 - 143 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0584-4

45 Übungen mit über 350 Varianten zum Bewegungs- und Gehirntraining nach der erfolgreichen Life-Kinetik-Methode für Fußballtrainer und -spieler.
[mehr]  |  Zugang: 30.12.2010
Stadtbibliothek Amberg
Ybn 1  Lutz

15 Sachliteratur
00089838

verfügbar
Birkel, Jörg
Der Lauf-Guide für Frauen
München : BLV , 2010 - 207 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8354-0585-1

Ob für die Gesundheit, zum Abnehmen oder aus sportlichem Ehrgeiz: Die richtige Motivation, Ausrüstung, Lauftechnik, Ernährung und passende Trainingsprogramme führen zum Erfolg.
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2012
Stadtbibliothek Amberg
Frauen
Ybm  Birk

15 Sachliteratur
00172042

verfügbar
Miessner, Wolfgang
Das neue Hanteltraining

so trainieren Profis
München : BLV , 2010 - 2., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8354-0598-1

Neben zahlreichen Einzelübungen für alle wichtigen Muskelgruppen und Kombi-Übungen mit Kurz- und Langhanteln werden auch die Grundlagen des Muskeltrainings und ein ausführliches Trainingskonzept vo...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2011
Stadtbibliothek Amberg
Ybk 3  Mies

15 Sachliteratur
00088701

verfügbar
Kolodziej, Christoph
Richtig Handball spielen
München : BLV , 2010 - 3., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0589-9

Kompaktes, praxisorientiertes Handball-Lehrbuch für Anfänger, Spieler, Trainer, Schiedsrichter und Sportlehrer.
[mehr]  |  Zugang: 03.12.2010
Stadtbibliothek Amberg
Ybn 2  Kolo

15 Sachliteratur
00086530

verfügbar
Holzapfel, Rudolf B.
Richtig tauchen
München : BLV , 2010 - 11., überarb. Aufl. (Neuausg.) - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0601-8

Reich illustrierter Ersteinstieg ins Sporttauchen, der kursbegleitend genutzt werden kann und über alle theoretischen und praktischen Aspekte informiert.
[mehr]  |  Zugang: 03.12.2010
Stadtbibliothek Amberg
Ybt 1  Holz

15 Sachliteratur
00086585

verfügbar

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