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Bild Beschreibung Standort Medium
Dreher-Edelmann, Gabriele
Gymnastik für Senioren

kleine Übungen für 28 Tage
München : Elsevier , 2022 - 2. Auflage - IX, 76 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-437-45245-1

[mehr]  |  Zugang: 12.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
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Fit bleiben

15 Sachliteratur
00915953

entliehen
(bis 03.08.2024)
Brehse, Cindy
Nur 5 Minuten

die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und L
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2214-2

Effektive und leicht durchführbare Übungen um die Körpermitte zu kräftigen.
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
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15 Sachliteratur
00915861

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