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Lina, Rebecca
Grounded
dein Leitfaden für ein geerdetes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten
München : Goldmann , 2024 - 375 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22386-2
Die Autorin möchte ihre Leser*innen auf eine heilsame Reise durch die Jahreszeiten mitnehmen, auf der sie sich mit dem Rhythmus der Natur verbinden können. Monatliche Affirmationen, Impulse für int...
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Md Lina
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Petter, Frank Arjava
Original Reiki-Handbuch des Dr. Mikao Usui
Alle Usui-Behandlungspositionen und Reiki-Techniken für Gesundheit und Wohlbefinden - Mit vielen Fot
München : Diederichs , 2023 - 115 Farbfotos und Farbillustrationen : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15468-9
Zu den Wurzeln der japanischen Heilkunst Dr. Mikao Usui entwickelte das Reiki-System und hielt es in seinem Handbuch fest. Anhand seiner originalen Aufzeichnungen werden in diesem Buch alle Handpo...
Stadtbibliothek Amberg
Vek 9 Pett
15 Sachliteratur
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Riegger-Krause, Waltraud
Jin Shin Jyutsu für Frauen
Sanfte Selbsthilfe für die Wechseljahre sowie die körperliche und geistige Fruchtbarkeit
München : Diederichs , 2022 - 120 Farbfotos : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-15402-3
Eine erfahrene Dozentin stellt die japanische Lebenskunst Jin Shin Jyutsu vor. Dann wendet sie sich den weiblichen Lebenszyklen und ihren Energieflüssen zu und zeigt, wie man hormonelle Verändeunge...
Stadtbibliothek Amberg
Veq Rieg
15 Sachliteratur
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Yalof Schwartz, Suze
Be mindful - einfach mal abschalten
wie Meditieren dein Leben entstresst
München : Lotos , 2018 - 237 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7787-8277-4
Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromat...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Lebenskunst
15 Sachliteratur
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Bernstein, Gabrielle
Das Universum steht hinter dir
Wie wir Angst in Vertrauen verwandeln
München : Heyne , 2018 : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70354-4
Was Gabrielle Bernstein widerfahren ist, kann jedem passieren: Unvermittelt den Boden unter den Füßen verlieren, aus heiterem Himmel von Angst und Panik übermannt werden. Mit berührender Offenheit ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Esoterik
15 Sachliteratur
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Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach meditieren!
München : ZS , 2018 - 1. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8
Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan...
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Mcl 13 Dahl
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Klänge aus der Stille
meditative Musik für Klavier
München : Herder , 2018 - 1 CD : 15,00 EUR
Mozart, Beethoven, Schumann und Chopin haben wunderschöne Melodien für das Klavier komponiert. Hier erklingen diese Stücke, die zum Innehalten einladen und Kraft schöpfen lassen, auf dem Tasteninst...
Stadtbibliothek Amberg
Vck 1 Kläng
56 Sach-CD
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Achtsamkeit
Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
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Lebensberatung
Psychologie Lebenskunst
15 Sachliteratur
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Elstner, Frank
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , 2017 - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden Fit bleiben
15 Sachliteratur
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Kabat-Zinn, Jon
Im Alltag Ruhe finden
Meditationen für ein gelassenes Leben
München : Droemer Knaur , 2015 - 240 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87713-5
Leicht im Alltag anwendbare Meditationen und Übungen zur Achtsamkeit des bekannten Meditationslehrers Jon Kabat-Zinn.
Stadtbibliothek Amberg
Mcl 13 Kaba
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vck 13 Betz
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Feliz Carrasco, Birgit
Chakra-Meditationen
die sieben Energiezentren harmonisieren, Blockaden lösen, neue Kraft gewinnen
München : Trinity , 2013 - 1 CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-941837-98-0
Chakras sind feinstoffliche Energiezentren, die den Organismus mit Lebensenergie versorgen. Jedes Chakra ist für eine bestimmte Körperzone zuständig.
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Vck 13 Feliz
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Zurhorst, Eva-Maria
Ida - Die Lösung liegt in dir
Meditationen und Übungen
München : Arkana , 2013 - 2 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-33976-1
Die bekannte Beziehungsberaterin stellt in ihrem ida-Selbstentwicklungsprogramm 13 Meditationen und Übungen mit einer ausführlichen Gebrauchsanleitung vor, mit denen man sein Leben ohne fremde Hilf...
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Vck 13 Zurho
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Haas, Jana
Schutzengel
neun geführte Meditationen
München : Droemer Knaur , 2013 - 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65714-0
Stadtbibliothek Amberg
Vck 13 Haas
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Lehrhaupt, Linda
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
(
Kösel Audio )
München : Kösel , 2013 - 2 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-45851-6
Sieben geleitete Achtsamkeitsmeditationen aus dem MBSR-Trainigsprogramm (Mindfulness-based Stress Reduction), das von Jon Kabat-Zinn in den 1970er-Jahren in den USA entwickelt wurde und das der Int...
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Vck 13 Lehrh
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Schneider, Maren
Crashkurs Meditation
Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0
Ein 8-Wochen-Kursprogramm in Achtsamkeitsmeditation für Eilige. Mit Audio-CD.
Stadtbibliothek Amberg
Mcl 1 Schnei
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Afterwork Meditation - New Energy
Regeneration und Entspannung
München : Audio-Media-Verlag , 2011 - 2 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-9814502-1-7
Nach einer Einführung folgt eine 25-minütige Meditationsanleitung zur Regeneration und Entspannung von dem Mentaltrainer Werner Dück, gelesen von Julia Fischer, eingebettet in Naturgeräusche und en...
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Vck 13 After
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Afterwork Meditation - ZEN BASIC
Meditation für zuhause und unterwegs
München : Audio-Media-Verlag , 2011 - 2 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-9814502-0-0
Nach einer Einführung in die ZEN-Praxis folgt eine Meditation nach Texten von Dokuho J. Meindl, Leiter einer Praxis für Chinesische Medizin und des Zentrums für Zen & Qigong in München, gesprochen ...
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Vck 13 After
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Betz, Robert
Heilen können wir uns nur selbst
wie Frauen ihren Körpe heilen und lieben lernen
München : Betz , 2010 - 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-942581-03-5
In den beiden Meditationen auf dieser CD, in denen Beatrix Rehrmann Sie begleitet, begegnen Sie Ihrem Körper auf eine ungewöhnliche, jedoch sehr liebevolle Weise.
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Vck 13 Betz
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Vck 13 Betz
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Dahlke, Rüdiger
Kopfschmerzen
Selbstheilungsprogramm
(
Arkana Audio )
München : Goldmann , 2002 - 1 CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-33688-3
Häufige Kopfschmerzen sind ein Symbol dafür, dass wir uns zuviel den Kopf zerbrechen, mit ihm durchzu harte Wände gehen, ihn immer durchsetzen wollen. Zwei Fantasiereisen verhelfen dazu, die dahint...
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Ndm Rei
15 Sachliteratur