Drucken
Heigl, Peter
30 Minuten für gute Rhetorik
GABAL Verlag , 2010 - 80 S. Ill. ISBN 978-3-86200-388-4
Müssen Sie eine Rede oder einen Vortrag halten? Wollen Sie wissen, wovon es abhängt, ob Ihre Zuhörer Ihnen interessiert folgen oder sich langweilen? Angstfrei und sicher vor anderen zu reden kann m...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Koch, Irmelind R.
400-Euro-Jobs
maximaler Profit mit Mini-Jobs
Walhalla-Fachverl. , 2010 - 120 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8029-2328-9
Für geringfügig Beschäftigte und Arbeitgeber - clever handeln! Erfahren Sie, wie Sie Steuern sparen, mehr Profit herausschlagen, als Arbeitgeber die Lohnnebenkosten senken. Was geschieht bei mehrer...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
50 einfache Dinge, die Frauen über Sex wissen sollten
Westend Verlag , 2010 - 252 S. ISBN 978-3-938060-49-0
Lustvoller lieben. Sex ist Genuss, wenn frau ihn zu genießen weiß: Sinnliche Berührungen statt ermüdender Stellungsakrobatik, leidenschaftliche Höhepunkte ganz ohne multiplen Orgas-Muss, lustvolle ...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
12.12.2011
online
Stadtbibliothek Amberg
13.09.2011
online
Drucken
Schieb, Jörg
50 Hammertipps Microsoft Excel
eload24 GmbH , 2010 - 105 S.
In "50 Hammertipps Excel" hat Jörg Schieb die 50 besten Tipps, Tricks und Kniffe zu Microsofts Tabellenkalkulationssoftware zusammengestellt. Der PC-Profi zeigt wie Sie geheime Funktionen und verst...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Danz, Antonie
Alles wird schwerer - ich nicht!
die genussvolle Ernährung für Frauen ab 40
Trias , 2010 - 113 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3837-3
Offenbar hat fast jede Frau früher oder später dieses Problem: Mit den Lebensjahren wachsen auch die Jahresringe um Bauch und Hüfte, die Vitalität sinkt. Gleichzeitig spürt sie: Strikte Ess- oder D...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Harnisch, Günter
Alternative Heilmittel für die Seele
Selbsthilfe bei depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen und nervöser Erschöpfung
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 176 S. Ill. ISBN 978-3-89993-590-5
Alltagshektik, Leistungsdruck und andere Belastungen können schnell zu Schlaflosigkeit, nervösen Störungen oder Depressionen führen. Dass bei ihrer Behandlung nicht immer nur Psychopharmaka zum Ein...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
17.05.2013
online
Stadtbibliothek Amberg
25.04.2013
online
Stadtbibliothek Amberg
20.05.2011
online
Drucken
Maier, Wolfgang
Alzheimer & Demenzen verstehen
Diagnose, Behandlung, Alltag, Betreuung
Trias , 2010 - 189 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3804-5
Erkrankt ein Familienmitglied an Alzheimer oder einer anderen Demenzform, ist der Schock bei den Angehörigen groß. Denn kaum eine andere Erkrankung wirft so viele Fragen über das weitere Leben auf ...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Schultz, Johannes Heinrich
Autogenes Training
das Original Übungsheft
Trias , 2010 - 78 S. ISBN 978-3-8304-3843-4
Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren Einstieg. Dank der knappen, präzisen und übersichtlichen Darstellung erlernen Sie die Grundstufe...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Dohmen, Barbara
Baby-Ernährung
Stillen, Fläschchen, Breie: Richtig und gesund ernährt von 0 bis 2 Jahren
Trias , 2010 - 169 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8304-3886-1
Von der Milch zum Familienessen - Schritt für Schritt. Zeit, Zuwendung und Zärtlichkeit braucht IhrBaby - und natürlich gesunde Babykost! Doch was braucht es zu welchem Zeitpunkt, um sich optimal z...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Nedebock, Ulla
Babys brauchen Musik
die besten Kitzellieder, Fingerspiele und Kniereiter für zwischendurch
Humboldt , 2010 - 160 S. Ill. ISBN 978-3-86910-614-4
Rhythmus und Musik gehören für kleine Kinder zu einer gesunden Entwicklung, das beginnt mit dem beruhigenden Herzschlag der Mutter, den das Baby bereits im Bauch wahrnimmt. Später sind Lieder und R...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Steffens, Thomas
Basisbuch Laufen
Laufen leicht gemacht
Meyer & Meyer Fachverlag , 2010 - 160 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0443-9
Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerdefrei und mit Freude laufen möchte. Hier sind sowohl eigene Erfahrungen verarbeitet wie auch Erfa...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Martinez, Ramon
Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen
Selbsthilfeprogramm für Betroffene
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 180 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8426-8287-0
Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber , den Blutdruck maßgeblich und völlig ohne Nebenwirkungen selbst zu senken entweder ganz ohne...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Feil, Wolfgang
Body-Coach
durch intelligente Kombination von Ernährung, Bewegung & Co. richtig viel verändern
Trias , 2010 - 175 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst ISBN 978-3-8304-3900-4
Gewinnen Sie maximale Energie. Sie haben viel vor im Leben. Doch nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, aber Sie sch...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Wilhelmi de Toledo, Françoise
Buchinger Heilfasten
die Original-Methode
Trias , 2010 - 169 S. Zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3859-5
Buchinger-Heilfasten, der Klassiker unter den Fastenmethoden, begeistert schon seit über 50 Jahren eine riesige Fangemeinde. Einfachheit und bewusster Verzicht sind hier die Schlüssel zum Höhenflug...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Schmiedel, Volker
Burnout
wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen
Trias , 2010 - 144 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3875-5
Wie's weitergeht - wenn nichts mehr geht... Unerkannt: die körperlichen Ursachen. "Ich kann nicht mehr!" Fühlen Sie sich dauergestresst, seit Monaten erschöpft und gereizt? Gehören Sie zur sog. "He...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Nelting, Manfred
Burnout
wenn die Maske zerbricht
PeP eBooks , 2010 - 244 S. ISBN 978-3-641-05028-3
Die Volkskrankheit Burnout. Das neue Standardwerk für Betroffene und Angehörige. Verbrennen der Kräfte, bis "der Ofen aus" ist. Unsere Gesellschaft fordert die Menschen heute oft dauerhaft auf, übe...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Rodatus, Angelika
Das erfolgreiche Vorstellungsgespräch
Duden Praxis
Dudenverlag , 2010 - 196 S. ISBN 978-3-411-90249-1
Die besten Strategien zur perfekten Gesprächsvorbereitung: Wie gelingt eine überzeugende Selbstpräsentation? Welches sind die häufigsten Fragen im Vorstellungsgespräch und wie beantwortet man sie s...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Kaiser, Astrid
Das erste Babyjahr
wie Säuglinge fürs Leben lernen; alle wichtigen Entwicklungsschritte
Humboldt , 2010 - 208 S. Ill. ISBN 978-3-86910-612-0
Je jünger ein Kind ist, umso mehr lernt es. Besonders in den ersten 12 Lebensmonaten ereignen sich die wichtigsten Bildungs- und Entwicklungsschritte eines Menschen. Dieser Ratgeber gibt Eltern fun...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Sottong, Ursula
Das Kinder-Sicherheitsbuch
zuhause und unterwegs: Gefahren erkennen und gezielt vorbeugen
Trias , 2010 - 157 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3874-8
Gesundheit bewahren: Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, Zahnschutz, Allergievorbeugung, Schutz vor Umweltbelastungen - hier erfahren Sie, was Sie zum gesunden Aufwachsen Ihres Kindes beisteuern kön...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Asgodom, Sabine
Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot
selbstbewusst in allen Kleidergrößen
Kösel , 2010 - 162 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-05212-6
Viele Frauen haben sich damit abgefunden, dass die Waage ihr Stimmungsmacher ist. Sie akzeptieren das Diktat des Schlankseins und bestrafen sich selbst, wenn sie "gesündigt" haben. Und das beginnt ...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Spona, Helma
Das optimale Heim-Fotostudio
professionelle Fotos im eigenen Studio schießen
Franzis , 2010 - 219 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-645-20051-6
Aus dem Inhalt: Kameraequipment: Kamera, Objektive, Zubehör; Studioausstattung und Bezugsquellen; Spezielle Studioausstattung für Produkt- und Food-Fotografie, People, Tiere und Stillleben; Fototis...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Kaufmann-Jirsa, Stephanie
Das richtige Arbeitszeugnis
Duden Praxis
Dudenverlag , 2010 - 224 S. ISBN 978-3-411-90248-4
Alles, was Sie über das Arbeitszeugnis wissen müssen: Wer hat Anspruch auf ein Zeugnis? Welche Zeugnisarten gibt es und was sind deren Bestandteile? Das Zeugnisrecht, und seine Durchsetzung vor dem...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Heilmann, Klaus
Das Risikobarometer
wie gefährlich ist unser Leben wirklich?
Heyne , 2010 - 187 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-04871-6
No risk, no fun? Terroranschläge, Flugzeugabstürze, Naturkatastrophen. Das Leben ist gefährlich, sovermitteln es uns tagtäglich die Schlagzeilen der Zeitungen. Doch wie groß ist die Gefahr tatsächl...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Netzer, Florian J.
Das Venenbuch
wirksame Hilfe bei Besenreisern, Krampfadern, Thrombose und offenem Bein
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 149 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-89993-585-1
Venenerkrankungen zählen zu den häufigsten Erkrankungen und betreffen Frauen und Männer. Die moderne Medizin kann die Beschwerden heute mit schonenden Mitteln behandeln, unterstützt durch Eigenther...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
13.11.2012
online
Stadtbibliothek Amberg
20.05.2011
online
Drucken
Wilkens, Katrin
Der alltägliche Erziehungswahnsinn
warum perfekte Eltern nerven
Westend Verlag , 2010 - 220 S. ISBN 978-3-938060-46-9
Wir wollen doch nur dein Bestes! Kinder haben heutzutage einen schweren Stand, denn ihnen wird es oft zu leicht gemacht. Eltern dagegen sehen sich dem Vorwurf ausgesetzt, sie erzögen nur disziplinl...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
18.10.2011
online
Stadtbibliothek Amberg
29.09.2011
online
Drucken
Levermann, Susan
Der entspannte Weg zum Reichtum
Carl Hanser Verlag , 2010 - 282 S. Ill., graph. Darst.
Was ist eigentlich ein RoE? Wie funktioniert die Börse wirklich? Warum halten Torwarte keine Elfmeter - und was hat das mit Aktien zu tun? Wo finde ich Hilfe, wenn die Kasse brennt? Und wie passt B...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Achilles, Achim
Der Lauf-Gourmet
Schlanker, schneller, satter
Heyne , 2010 - 125 S. Ill. ISBN 978-3-641-03909-7
Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost - Pizza, Bier und Schokopudding - dabei al...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Grifka, Joachim
Die große Gelenkschule
beweglich, schmerzfrei, belastbar
Trias , 2010 - 110 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6298-9
Spüren Sie gelegentlich Ihre Knie, wenn Sie Treppen steigen? Oder Ihre Hüfte, wenn Sie schwere Lasten heben? Gelenkschmerzen haben viele Ursachen. Doch für wirksame Hilfe ist es nie zu spät. Sie kö...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
17.05.2013
online
Stadtbibliothek Amberg
25.04.2013
online
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Münchhausen, Marco von
Die sieben Lügenmärchen von der Arbeit
... und was Sie im Job wirklich erfolgreich macht
Campus , 2010 - 220 S. graph. Darst. ISBN 978-3-593-38787-1
"Wenn mein Chef mich mehr loben würde, wäre ich zufriedener." - "Je mehr ich verdiene, desto glücklicher bin ich." - "Je leichter mein Job, desto besser das Leben." Wir alle sind überzeugt von solc...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Dropbox
der virtuelle Speicherstick für PC, Mac und iPhone
eload24 GmbH , 2010 - 21 S. zahlr. Ill.
Die Dropbox ist ein kostenloses Online-Laufwerk im Internet, auf dem Daten gespeichert, abgerufen, geteilt und veröffentlicht werden können. In diesem E-Book erfahren Sie, wo und wie Sie so ein vir...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Kanitz, Anja von
Emotionale Intelligenz
Rudolf Haufe Verlag , 2010 - 257 S. graph. Darst. ISBN 978-3-648-00311-4
Mit emotionaler Intelligenz kommt man im Berufs- und Privatleben leichter voran. Anja von Kanitz erklärt, was emotionale Intelligenz ist und welche Rolle sie im Umgang mit anderen spielt.
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Höfler, Heike
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Trias , 2010 - 92 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3838-0
Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind dieStressmuskeln schlechthin. Sie reagieren besonders schnell und heftig auf Belastungen. Schmerzen s...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Kipp, Janne Jörg
Erfolgreich online bewerben
Duden Praxis kompakt
Dudenverlag , 2010 - 52 S. ISBN 978-3-411-90270-5
Mit Sicherheit zur erfolgreichen elektronischen Bewerbung: die Besonderheiten von E-Mail- und Formularbewerbung. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Tipps für die richtigen Dateiformate und -größe...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Weißenberger, Christiane
Ernährungsratgeber Arthritis und Arthrose
Genießen erlaubt
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 133 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89993-589-9
In Deutschland leiden acht bis neun Millionen Menschen an Arthritis, Arthose und anderen rheumatischen Erkrankungen. Die Rheumaforschung beweist, dass die richtige Ernährungsweise Entzündungen und ...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Quaschning, Volker
Erneuerbare Energien und Klimaschutz
Hintergründe - Techniken - Anlagenplanung - Wirtschaftlichkeit
Carl Hanser Verlag , 2010 - 346 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-446-41961-2
Von Jahr zu Jahr wird immer deutlicher erkennbar, dass der Klimawandel bereits eingesetzt hat. Die Prognosen der Klimaforscher sind verheerend. Als wirksame Gegenmaßnahme fordern Experten bereits s...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Venn, Axel
Farbvergnügen
aktuelle Wohntrends
Callwey Verlag , 2010 - 128 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-7667-2003-0
Häufig gibt es den Wunsch, in den eigenen vier Wänden etwas zu verändern. Neue Farben und die richtigen Details reichen dafür oft schon aus. Die im E-Book vorgestellten Wohnbeispiele zeigen eindruc...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Deißler, Nina
Flirten
wie wirke ich? Was kann ich sagen? Wie spiele ich meine Stärken aus?
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 177 S. Ill. ISBN 978-3-86910-466-9
Deutschlands Datedoktorin Nina Deißler verrät, wie man ganz leicht und charmant Kontakte knüpft. Dabei geht es vor allem darum, das eigene Potential zu erkennen und zu entwickeln und nicht einen po...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Wagner, Reinhard
Foto-Workshops
222 Profitipps für bessere Fotos
Franzis , 2010 - 261 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-645-20039-4
Aus dem Inhalt: Optimale Schärfentiefe, Äquivalenzbrennweite und Hyperfokaldistanz; Blendenvorwahl,Lichtwert, Brennweite und Motivabstand berechnen; Reflektoren und Diffusoren richtig einsetzen; Ar...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Soeder, Sonja
Ganz Frau!
Ihr Beckenboden-Buch für erfüllte Sexualität und Kontinenz
Trias , 2010 - 68 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3876-2
Auf einen Blick: Übersicht über alle Behandlungsmöglichkeiten. Ganzheitlich und wissenschaftlich: Ausschnitte aus dem Blasen- und Beckenbodentraining des Deutschen Beckenbodenzentrums im St. Hedwig...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Pantel, Jörg
Ganzheitlich schlank mit Schüßler-Salzen
der Weg zum Wunschgewicht jenseits von Diäten
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 161 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-89993-591-2
Meist folgt dem Wunsch nach Schlankheit der Diätfrust: Pfunde sind rasch wieder drauf, und auch dieSchönheitschirurgie erzielt in der Regel nur oberflächliche Effekte. Heilpraktiker Jörg Pantel emp...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Blume, Jutta D.
Gekonnt reden im Beruf
das Geheimnis erfolgreicher Frauen; ein Kommunikationstraining
Humboldt , 2010 - 209 S. ISBN 978-3-86910-760-8
Der perfekte Coach für Frauen im Beruf! Hier erfahren Frauen, wie sie Gespräche mit Kunden, Chefs, Mitarbeitern oder Kollegen optimal führen. Der Kommunikationsratgeber gibt viele Beispiele für Dis...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Ryborz, Heinz
Geschickt kontern: Nie mehr sprachlos!
Schlagfertigkeit trainieren und angemessen einsetzen
Walhalla-Fachverl. , 2010 - 160 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8029-2362-3
Ausweichen, angreifen, ignorieren. Scharfe Kritik vom Chef, Stichelei von Kollegen, kleine Gemeinheiten vom Lieblingsfeind: Lernen Sie, wie Sie Ihrer Spontaneität auf die Sprünge helfen und mit Wit...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Rosenberg, Marshall B.
Gewaltfreie Kommunikation
eine Sprache des Lebens
Junfermann , 2010 - 240 S. ISBN 978-3-87387-801-3
Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als "gewalttätig", dennoch führen unsere Worte oft zu Verletzung und Leid: bei uns selbst oder bei anderen. Die Gewaltfreie Kommunikation hilf...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Günter, der innere Schweinehund, hält eine Rede
ein tierisches Rhetorikbuch
GABAL Verlag , 2010 - 211 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86200-417-1
Eigentlich wissen wir ja, wie man eine gute Rede hält: Hände aus den Taschen, klar und deutlich sprechen und gut beim Publikum ankommen. Tja, eigentlich ... Aber wir kennen auch diese lästige Stimm...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Pahlow, Mannfried
Heilkräuter-Tees
meine besten Rezepte
S. Hirzel Verlag , 2010 - 118 S. ISBN 978-3-7776-2205-7
Heilpflanzen sind bewährte und beliebte Naturheilmittel zur Behandlung von Alltagsbeschwerden und zur Unterstützung der ärztlichen Therapie. Bei der Anwendung kommt es auf das "gewusst wie" an, um ...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Kohn, Martin
Hilfe, mein Kind hängt im Netz
was Eltern über Internet, Handys und Computerspiele wissen müssen
Kösel-Verlag <München> , 2010 - 158 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-04744-3
Die Neuen Medien bieten viele Möglichkeiten und sind aus dem Leben junger Menschen nicht mehr wegzudenken. Martin Kohn zeigt, wie Eltern zu einem selbstbewussten und reflektierten Umgang beitragen ...
Stadtbibliothek Amberg
ebook