Stadtbibliothek Amberg

Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Muri, Franziska Der Weg aus dem Schneckenhaus l�uft nicht geradeaus 10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2024 - 126 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4 Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt f�r Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen �bungen und Anregungen zur Reflexi... [mehr] \| Zugang: 03.04.2024	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 01036992 verf�gbar Reservieren
Drucken	M�ller, Alexander It's in you. Visionen, Erfolg, erf�lltes Leben M�nchen : FBV , 2024 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-95972-736-5 Der Autor, CEO einer Firma f�r Pers�nlichkeitsentwicklung, fordert dazu auf, negative Glaubens�tze zu erkennen und aufzubrechen, die eine positive Einstellung zu sich selbst und den eigenen F�higke... [mehr] \| Zugang: 06.03.2024	Stadtbibliothek Amberg Paperback-Bestseller Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 01036374 verf�gbar Reservieren
Drucken	Michalski, Saskia Lieben und lieben lassen Gef�hle passen in keine Schublade M�nchen : Piper , 2024 - 302 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06488-0 Saskia Michalski f�hlt sich in einer monogamen, heteronormativen Beziehung falsch und will sich auch nicht auf ein Geschlecht reduzieren lassen. Saskia verwendet f�r sich die englischen Personalpro... [mehr] \| Zugang: 22.05.2024	Stadtbibliothek Amberg Paperback-Bestseller Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 01044669 verf�gbar Reservieren
Drucken	Renner, Jascha Psychedelika M�nchen : Goldmann , 2024 - 316 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34318-8 Welche Wirkung haben Psychedelika auf das Gehirn? Unter welchen Umst�nden wirken Psychedelika? Und k�nnen sie die eigene Entwicklung wirklich unterst�tzen? Der Autor hat einiges selbst ausprobiert ... [mehr] \| Zugang: 18.06.2024	Stadtbibliothek Amberg Paperback-Bestseller Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 01057218 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lue, Natalie Du musst nicht allen gefallen im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen M�nchen : Droemer Knaur , 2023 - 280 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67621-9 Ratgeber zum Thema Nein-Sagen f�r Erwachsene im privaten und beruflichen Leben. [mehr] \| Zugang: 16.08.2023	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 01002126 verf�gbar Reservieren
Drucken	Pignitter, Melanie Wenn ein Satz dein Leben ver�ndert Die kraftvollsten Affirmationen f�r dein positives Selbst M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5 Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenss�tze, vor. Daf�r hat die Autorin bereits fertige Affirmationen f�r diverse Themen erstellt. So entstand e... [mehr] \| Zugang: 19.04.2024	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 01037821 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wehrle, Martin Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. M�nchen : Goldmann , 2023 - 351 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8 Ratgeber und Reflektionshilfe f�r Alltag und Beruf, um selbstbewusster und schlagfertiger zu agieren. [mehr] \| Zugang: 14.06.2023	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 01001037 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sch�fer, B�rbel Avas Geheimnis meine Begegnung mit der Einsamkeit M�nchen : K�sel , 2022 - 237 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37286-7 Ava, die j�ngere Schwester einer im Ausland lebenden Freundin der Autorin, landet nach einem Unfall im Krankenhaus, weist jedoch die angebotene Hilfe schroff ab. Nach und nach gelingt es der Autori... [mehr] \| Zugang: 29.07.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00900300 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kross, Ethan Chatter die Stimme in deinem Kopf : wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln M�nchen : btb , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-75809-8 Der weltweit anerkannte Experte f�r Verhaltens- und Hirnforschung verkn�pft seine Forschungsergebnisse in diesem Buch mit F�llen aus seiner Praxis. Er zeigt anhand fesselnder Geschichten, wie wir d... [mehr] \| Zugang: 17.11.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00929226 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kemkes, Antonia Finde den Tempel in dir wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3 Schritt f�r Schritt kann sich mit den �bungen und Tipps der Expertin f�r Stressbew�ltigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns gen�hert werden. Achtsamkeits-, Meditations�bungen und Rituale sind �ber... [mehr] \| Zugang: 02.11.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00904896 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lindner, Constanze Miss Verst�ndnis Wie Frau den Durchblick beh�lt, auch wenn es im Leben mal moppelt M�nchen : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79136-3 "Es hat sehr lange gedauert, bis ich begriffen habe, dass ich nicht f�r alles Verst�ndnis aufbringen muss. Mach dich frei von Anspr�chen, die du hast, immer f�r alles Verst�ndnis zu zeigen. Es ist ... [mehr] \| Zugang: 04.03.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00866897 verf�gbar Reservieren
Drucken	Remes, Olivia Mood Hacks M�nchen : Dt. Taschenbuch Verl. , 2022 - 189 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-423-35169-0 [mehr] \| Zugang: 07.07.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00894791 verf�gbar Reservieren
Drucken	Diesbrock, Tom Nimm den Zweifeln das Kommando Wie wir �ngste und Selbstzweifel hinter uns lassen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 224 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8206-7 Dieser Ratgeber richtet sich an Leser*innen, die sich mehr Mut in ihrem Alltag w�nschen, sich aber durch Selbstzweifel und �ngste bestimmen lassen. Das Buch enth�lt diverse �bungen, mithilfe derer ... [mehr] \| Zugang: 03.08.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00900768 verf�gbar Reservieren
Drucken	Valpati, Pati Schlechtes Vorbild, gute Vibes Ratgeber gegen Ratschl�ge M�nchen : riva , 2022 - 316 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0 Ratschl�ge sind auch Schl�ge. Zu dieser Erkenntnis ist die Autorin gekommen und hat sich der M�he unterzogen, die 15 "beliebtesten" Ratschl�ge ad absurdum zu f�hren. Und siehe da, wenn man auf sie ... [mehr] \| Zugang: 16.08.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00902090 verf�gbar Reservieren
Drucken	Berckhan, Barbara Souver�n Nein sagen drei Schritte zur klaren Abgrenzung M�nchen : K�sel , 2022 - 171 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2 Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedr�ngenden Gef�hlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching. [mehr] \| Zugang: 08.12.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00918701 verf�gbar Reservieren
Drucken	Drachenberg, Jacob Stress dich richtig! die 9 Entscheidungen f�r mehr Gelassenheit M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 240 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3 Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Ausl�sern und zur richtigen Balance im Lebe... [mehr] \| Zugang: 07.04.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00854016 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wittmann, Martin Wie ich einmal alles schaffen wollte, was ich mir schon immer vorgenommen habe 1 Jahr, 12 Vors�tze, 123 Einsichten M�nchen : Penguin , 2022 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60244-6 Der renommierte Journalist und Soziologe Martin Wittmann beschreibt in diesem Buch, wie er es schaffte, sich realistische Ziele zu setzen und diese in die Tat umzusetzen. Der Text ist angereichert ... [mehr] \| Zugang: 24.03.2023	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00909099 verf�gbar Reservieren
Drucken	Heintze, Anne Auch kleine Stiche machen Seelenwunden Mikroverletzungen heilen, neue Lebensfreude gewinnen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7970-8 Die erfahrene Autorin mit langer therapeutischen Berufspraxis benennt eine ganze Reihe von Mikro-Seelenwunden, die nicht hingenommen werden sollen. Sie bietet dazu einen Selbsttest und etliche Selb... [mehr] \| Zugang: 29.12.2021	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00850070 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wehrle, Martin Den Netten bei�en die Hunde wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit gro�em "Bi M�nchen : Goldmann , 2021 - 317 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0 Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft untersch�tzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelangen, sich besser ... [mehr] \| Zugang: 30.09.2021	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00794213 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lichter, Horst Ich bin dann mal still M�nchen : Droemer Knaur , 2021 - 202 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2 Von seinem tagt�glichen Trubel gestresst beschlie�t der TV-Koch und Moderator (Jahrgang 1962), f�r sich Inseln der Stille zu schaffen, um zu meditieren und sein Leben zu entschleunigen. Hier erz�hl... [mehr] \| Zugang: 20.05.2021	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00819725 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kr�mer, Christian Mir doch woschd! Omas Rezept zum Gl�cklichsein M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8213-5 [mehr] \| Zugang: 18.01.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00858786 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wlodarek, Eva Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein so entfalten Frauen ihr wahres Potenzial M�nchen : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 222 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0 Trotz moderner Familienstrukturen erf�llen Frauen nach wie vor viele verschiedene Rollen in ihrem Leben: Ehefrau, Unternehmerin, Mutter, Kollegin, Tochter uvm. Diplom-Psychologin Eva Wlodarek erl�u... [mehr] \| Zugang: 27.05.2021	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00817714 verf�gbar Reservieren
Drucken	Albert, Attila Perfektionismus ist ein Arschloch Gut genug ist meist am besten M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9 Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Di�t-Frust, Single-Ungl�ck, etc. ... [mehr] \| Zugang: 10.09.2021	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00775472 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sideropoulos, Susan Rosarotes Gl�ck setz doch mal die rosarote Brille auf! M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 240 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7821-3 Die erfolgreiche Schauspielerin und Moderatorin erz�hlt aus ihrem Leben. Ihre Mutter stammte aus einer j�dischen Familie, die im Holocaust sehr gelitten hat. Doch war Susan auch gro�es Gl�ck verg�n... [mehr] \| Zugang: 01.04.2021	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00769129 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wimmer, Johannes Stark durch die Krise Mein 30-Tage-Kurs M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8508-2 Jeden kann es treffen: Eine pers�nliche Krise, ein pl�tzlicher Verlust, ein dramatsiches Ereignis, das einen von heute auf morgen aus der Bahn wirft. Wer w�sste das besser als Dr. Johannes Wimmer. ... [mehr] \| Zugang: 09.03.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00795166 verf�gbar Reservieren
Drucken	M�hn, Julia Team F Feminismus einfach leben : 12 Impulse f�r den Alltag M�nchen : Knaur , Februar 2021 - Originalausgabe - 239 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21484-8 "Feminismus f�r jeden Tag!" verspricht "Team F" von Julia M�hn, Wiebke Harms und Liske Jaax. Die drei Autorinnen sind u.a. aus dem Magazin EMOTION bekannt. Ihr Buchdeb�t h�lt sein Versprechen und l... [mehr] \| Zugang: 08.12.2021	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00848121 verf�gbar Reservieren
Drucken	Staudinger, Nicole Von jetzt auf Gl�ck M�nchen : Droemer Knaur , 2021 - 319 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9 Gl�ck zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine... [mehr] \| Zugang: 17.02.2021	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00765572 verf�gbar Reservieren
Drucken	Mahlow, Silja Willkommen auf dem Gl�cksplaneten wie du die Leichtigkeit des Lebens findest M�nchen : Nymphenburger Verlag , 2021 - 173 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6 Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuf�hrende Reflexions�bungen verbinden ... [mehr] \| Zugang: 04.09.2021	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00801249 verf�gbar Reservieren
Drucken	Randau, Tessa Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich von einer Begegnung, die alles ver�nderte M�nchen : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 119 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34976-5 Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erz�hlt der j�ngeren von ... [mehr] \| Zugang: 09.10.2020	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00737241 verf�gbar Reservieren
Drucken	Becker, Jan Du kannst Wunder vollbringen Finde dein magisches Gl�ck M�nchen : Piper , 2020 - 303 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-492-06193-3 [mehr] \| Zugang: 15.09.2020	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00738484 verf�gbar Reservieren
Drucken	Berndt, Christina Individuation Wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erf�llten Ich M�nchen : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 266 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1 [mehr] \| Zugang: 13.01.2020	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00700757 verf�gbar Reservieren
Drucken	Staudinger, Nicole M�nner sind auch nur Menschen warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern M�nchen : Droemer Knaur , 2020 - 217 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78971-1 #Wenn ein Mann wieder mal das letzte Wort haben muss, fehlt Frau oft die Chuzpe, dagegenzuhalten. Die Autorin, durch einen M�nnerhaushalt argumentativ gest�hlt, zeigt ihren Leserinnen, wie sie die ... [mehr] \| Zugang: 17.03.2020	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00706933 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sch�ck, Jo Nackt im Hotel wie die Freundschaft der Liebe (* und der Familie) den Rang abl�uft M�nchen : bold , 2020 - Originalausgabe - 255 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-23010-0 Der TV-Moderator ("aspekte") wiegt die heutige Bedeutung von Freundschaften gegen die der Familie auf. In seiner Wahrnehmung ist die Kernfamilie ein Auslaufmodell, daf�r nehmen Freundschaften/Wahlv... [mehr] \| Zugang: 21.04.2020	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00712668 verf�gbar Reservieren
Drucken	Asgodom, Sabine Queen of fucking everything - So bekommst du das gro�artige Leben, das zu dir passt M�nchen : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 208 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26275-0 Erfolgscoach Sabine Asgodom berichtet �ber ihr Leben, ihre Bed�rfnisse und Umbr�che. Sie m�chte Frauen helfen, nach vielen Jahren des Zur�cksteckens endlich ein selbstbestimmtes Leben f�hren zu k�n... [mehr] \| Zugang: 16.12.2020	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00747233 verf�gbar Reservieren
Drucken	Tomuschat, Julia Vers�hnung mit dem inneren Teenager Blockaden aus der Jugend erkennen und aufl�sen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 256 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5 �hnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektie... [mehr] \| Zugang: 09.07.2020	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00745802 verf�gbar Reservieren
Drucken	Strunz, Ulrich G. Arsch hoch beginnt im Kopf Wie die Kraft des Denkens unser Leben ver�ndert - Mit Mentalprogramm nach den neuesten Erkenntnissen M�nchen : Diederichs , 2019 - 128 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3 [mehr] \| Zugang: 28.08.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00678124 verf�gbar Reservieren
Drucken	Zitelmann, Rainer Die Kunst des erfolgreichen Lebens Weisheiten aus zwei Jahrtausenden von Konfuzius bis Steve Jobs M�nchen : FBV , 2019 - 352 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95972-244-5 Wie lassen sich Weisheiten von gro�en Denkern und erfolgreichen Pers�nlichkeiten im Alltagsleben wirklich dazu nutzen mehr Erfolg zu haben? Bestsellerautor Rainer Zitelmann hat in �Die Kunst des er... [mehr] \| Zugang: 27.08.2020	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00741156 verf�gbar Reservieren
Drucken	Karven, Ursula Diese verdammten �ngste und wie wir an ihnen wachsen M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 176 S. + DVD : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1 [mehr] \| Zugang: 12.11.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00687874 verf�gbar Reservieren
Drucken	Senftleben, Ralf Entdecke deine Willenskraft wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast M�nchen : GU , 2019 - 256 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7 Selbsthilfe-Programm zur St�rkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen. [mehr] \| Zugang: 07.11.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00685818 verf�gbar Reservieren
Drucken	Birkenbihl, Vera F. Finde deinen Fixstern die eigenen Lebensziele erkennen und erreichen M�nchen : mvg , 2019 - 125 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86882-921-1 [mehr] \| Zugang: 07.11.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00685825 verf�gbar Reservieren
Drucken	K��mann, Margot Freundschaft, die uns im Leben tr�gt M�nchen : bene! , 2019 - 191 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-96340-013-1 [mehr] \| Zugang: 15.11.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00687706 verf�gbar Reservieren
Drucken	Pignitter, Melanie Honigperlen Warum dein Leben s��er ist als du denkst M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0 Krisengeschenke des Lebens k�nnen bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren. [mehr] \| Zugang: 17.03.2020	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00707336 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wlodarek, Eva Die Kraft der Wertsch�tzung Sich selbst und anderen positiv begegnen M�nchen : Dt. Taschenbuch Verl. , 2019 - 204 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26219-4 Der Ratgeber einer erfahrenen Psychologin zeigt, wie wichtig Anerkennung und Wertsch�tzung im Umgang mit sich selbst und anderen sind und gibt Ratschl�ge, wie sich wertsch�tzende Beziehungen entwic... [mehr] \| Zugang: 27.06.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00665643 verf�gbar Reservieren
Drucken	Haller, Reinhard Das Wunder der Wertsch�tzung Wie wir andere stark machen und dabei selbst st�rker werden M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6 Allgemein verst�ndliche, tiefgr�ndige Darstellung zu Wesen und Bedeutsamkeit von Wertsch�tzung im zwischenmenschlichen Umgang. [mehr] \| Zugang: 31.07.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00667647 verf�gbar Reservieren
Drucken	Reinwarth, Alexandra Am Arsch vorbei geht auch ein Weg Wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst M�nchen : mvg-Verl. , 2018 - 106 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-837-5 Launig und humorvoll schildert die Bestsellerautorin ihre Erlebnisse als Mutter und pl�diert f�r einen entspannten Umgang mit Kind und Mutter-Sein. [mehr] \| Zugang: 31.01.2018	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00600903 verf�gbar Reservieren
Drucken	Reinwarth, Alexandra Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - f�r den Haushalt wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst M�nchen : mvg Verlag , 2018 - 109 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-839-9 Humorvolle Beschreibung allseits bekannter Stolpersteine in Haushaltsf�hrung und Familienleben sowie nachahmenswerte Strategien f�r einen entspannten Umgang mit Ordnung und Sauberkeit. [mehr] \| Zugang: 25.10.2018	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00636766 verf�gbar Reservieren
Drucken	Heckmann, Inga Das kleine Buch vom guten Morgen die besten Yoga-�bungen, Rituale und Rezepte f�r den Start in den Tag M�nchen : Diederichs , 2018 - 170 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15327-9 Dieses Buch zeigt, wie man mithilfe von kleinen Ritualen, einer liebevollen K�rperpflege und einer Prise Achtsamkeit aus einem normalen oder gar miesen Morgen einen guten machen kann � f�r einen ri... [mehr] \| Zugang: 09.10.2020	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00737302 verf�gbar Reservieren
Drucken	Dittmar, Vivian Der emotionale Rucksack wie wir mit ungesunden Gef�hlen aufr�umen M�nchen : Kailash , 2018 - 287 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1 Jeder von uns tr�gt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gef�llt ist. Diese k�nnen durch eine Kleinigkeit pl�tzlich aktiviert werden. Sich Schritt f�... [mehr] \| Zugang: 08.10.2018	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00633642 verf�gbar Reservieren
Drucken	Power, Marianne Help me 12 Wege zur Erleuchtung M�nchen : Diederichs , 2018 - 1. Auflage - 350 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63169-2 [mehr] \| Zugang: 19.12.2018	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00642651 verf�gbar Reservieren
Drucken	Staudinger, Nicole Stehaufqueen die Herausforderungen des Lebens elegant und majest�tisch meistern M�nchen : Droemer Knaur , 2018 - 277 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3 [mehr] \| Zugang: 13.03.2018	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00607575 verf�gbar Reservieren

Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus l�uft nicht geradeaus
10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2024 - 126 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4

Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt f�r Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen �bungen und Anregungen zur Reflexi...

[mehr] | Zugang: 03.04.2024

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M�ller, Alexander
It's in you.
Visionen, Erfolg, erf�lltes Leben

M�nchen : FBV , 2024 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-95972-736-5

Der Autor, CEO einer Firma f�r Pers�nlichkeitsentwicklung, fordert dazu auf, negative Glaubens�tze zu erkennen und aufzubrechen, die eine positive Einstellung zu sich selbst und den eigenen F�higke...

[mehr] | Zugang: 06.03.2024

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Michalski, Saskia
Lieben und lieben lassen
Gef�hle passen in keine Schublade

M�nchen : Piper , 2024 - 302 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06488-0

Saskia Michalski f�hlt sich in einer monogamen, heteronormativen Beziehung falsch und will sich auch nicht auf ein Geschlecht reduzieren lassen. Saskia verwendet f�r sich die englischen Personalpro...

[mehr] | Zugang: 22.05.2024

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Renner, Jascha
Psychedelika

M�nchen : Goldmann , 2024 - 316 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34318-8

Welche Wirkung haben Psychedelika auf das Gehirn? Unter welchen Umst�nden wirken Psychedelika? Und k�nnen sie die eigene Entwicklung wirklich unterst�tzen? Der Autor hat einiges selbst ausprobiert ...

[mehr] | Zugang: 18.06.2024

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Lue, Natalie
Du musst nicht allen gefallen
im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen

M�nchen : Droemer Knaur , 2023 - 280 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67621-9

Ratgeber zum Thema Nein-Sagen f�r Erwachsene im privaten und beruflichen Leben.

[mehr] | Zugang: 16.08.2023

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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben ver�ndert
Die kraftvollsten Affirmationen f�r dein positives Selbst

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5

Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenss�tze, vor. Daf�r hat die Autorin bereits fertige Affirmationen f�r diverse Themen erstellt. So entstand e...

[mehr] | Zugang: 19.04.2024

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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht.

M�nchen : Goldmann , 2023 - 351 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8

Ratgeber und Reflektionshilfe f�r Alltag und Beruf, um selbstbewusster und schlagfertiger zu agieren.

[mehr] | Zugang: 14.06.2023

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Sch�fer, B�rbel
Avas Geheimnis
meine Begegnung mit der Einsamkeit

M�nchen : K�sel , 2022 - 237 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37286-7

Ava, die j�ngere Schwester einer im Ausland lebenden Freundin der Autorin, landet nach einem Unfall im Krankenhaus, weist jedoch die angebotene Hilfe schroff ab. Nach und nach gelingt es der Autori...

[mehr] | Zugang: 29.07.2022

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Kross, Ethan
Chatter
die Stimme in deinem Kopf : wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln

M�nchen : btb , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-75809-8

Der weltweit anerkannte Experte f�r Verhaltens- und Hirnforschung verkn�pft seine Forschungsergebnisse in diesem Buch mit F�llen aus seiner Praxis. Er zeigt anhand fesselnder Geschichten, wie wir d...

[mehr] | Zugang: 17.11.2022

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Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir
wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3

Schritt f�r Schritt kann sich mit den �bungen und Tipps der Expertin f�r Stressbew�ltigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns gen�hert werden. Achtsamkeits-, Meditations�bungen und Rituale sind �ber...

[mehr] | Zugang: 02.11.2022

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Lindner, Constanze
Miss Verst�ndnis
Wie Frau den Durchblick beh�lt, auch wenn es im Leben mal moppelt

M�nchen : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79136-3

"Es hat sehr lange gedauert, bis ich begriffen habe, dass ich nicht f�r alles Verst�ndnis aufbringen muss. Mach dich frei von Anspr�chen, die du hast, immer f�r alles Verst�ndnis zu zeigen. Es ist ...

[mehr] | Zugang: 04.03.2022

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Remes, Olivia
Mood Hacks

M�nchen : Dt. Taschenbuch Verl. , 2022 - 189 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-423-35169-0

[mehr] | Zugang: 07.07.2022

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Diesbrock, Tom
Nimm den Zweifeln das Kommando
Wie wir �ngste und Selbstzweifel hinter uns lassen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 224 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8206-7

Dieser Ratgeber richtet sich an Leser*innen, die sich mehr Mut in ihrem Alltag w�nschen, sich aber durch Selbstzweifel und �ngste bestimmen lassen. Das Buch enth�lt diverse �bungen, mithilfe derer ...

[mehr] | Zugang: 03.08.2022

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Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschl�ge

M�nchen : riva , 2022 - 316 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0

Ratschl�ge sind auch Schl�ge. Zu dieser Erkenntnis ist die Autorin gekommen und hat sich der M�he unterzogen, die 15 "beliebtesten" Ratschl�ge ad absurdum zu f�hren. Und siehe da, wenn man auf sie ...

[mehr] | Zugang: 16.08.2022

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Berckhan, Barbara
Souver�n Nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung

M�nchen : K�sel , 2022 - 171 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2

Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedr�ngenden Gef�hlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.

[mehr] | Zugang: 08.12.2022

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Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!
die 9 Entscheidungen f�r mehr Gelassenheit

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 240 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Ausl�sern und zur richtigen Balance im Lebe...

[mehr] | Zugang: 07.04.2022

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Wittmann, Martin
Wie ich einmal alles schaffen wollte, was ich mir schon immer vorgenommen habe
1 Jahr, 12 Vors�tze, 123 Einsichten

M�nchen : Penguin , 2022 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60244-6

Der renommierte Journalist und Soziologe Martin Wittmann beschreibt in diesem Buch, wie er es schaffte, sich realistische Ziele zu setzen und diese in die Tat umzusetzen. Der Text ist angereichert ...

[mehr] | Zugang: 24.03.2023

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Heintze, Anne
Auch kleine Stiche machen Seelenwunden
Mikroverletzungen heilen, neue Lebensfreude gewinnen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7970-8

Die erfahrene Autorin mit langer therapeutischen Berufspraxis benennt eine ganze Reihe von Mikro-Seelenwunden, die nicht hingenommen werden sollen. Sie bietet dazu einen Selbsttest und etliche Selb...

[mehr] | Zugang: 29.12.2021

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Wehrle, Martin
Den Netten bei�en die Hunde
wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit gro�em "Bi

M�nchen : Goldmann , 2021 - 317 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0

Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft untersch�tzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelangen, sich besser ...

[mehr] | Zugang: 30.09.2021

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Lichter, Horst
Ich bin dann mal still

M�nchen : Droemer Knaur , 2021 - 202 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2

Von seinem tagt�glichen Trubel gestresst beschlie�t der TV-Koch und Moderator (Jahrgang 1962), f�r sich Inseln der Stille zu schaffen, um zu meditieren und sein Leben zu entschleunigen. Hier erz�hl...

[mehr] | Zugang: 20.05.2021

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Kr�mer, Christian
Mir doch woschd!
Omas Rezept zum Gl�cklichsein

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8213-5

[mehr] | Zugang: 18.01.2022

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Wlodarek, Eva
Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein
so entfalten Frauen ihr wahres Potenzial

M�nchen : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 222 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0

Trotz moderner Familienstrukturen erf�llen Frauen nach wie vor viele verschiedene Rollen in ihrem Leben: Ehefrau, Unternehmerin, Mutter, Kollegin, Tochter uvm. Diplom-Psychologin Eva Wlodarek erl�u...

[mehr] | Zugang: 27.05.2021

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Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
Gut genug ist meist am besten

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9

Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Di�t-Frust, Single-Ungl�ck, etc. ...

[mehr] | Zugang: 10.09.2021

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Sideropoulos, Susan
Rosarotes Gl�ck
setz doch mal die rosarote Brille auf!

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 240 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7821-3

Die erfolgreiche Schauspielerin und Moderatorin erz�hlt aus ihrem Leben. Ihre Mutter stammte aus einer j�dischen Familie, die im Holocaust sehr gelitten hat. Doch war Susan auch gro�es Gl�ck verg�n...

[mehr] | Zugang: 01.04.2021

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Wimmer, Johannes
Stark durch die Krise
Mein 30-Tage-Kurs

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8508-2

Jeden kann es treffen: Eine pers�nliche Krise, ein pl�tzlicher Verlust, ein dramatsiches Ereignis, das einen von heute auf morgen aus der Bahn wirft. Wer w�sste das besser als Dr. Johannes Wimmer. ...

[mehr] | Zugang: 09.03.2022

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M�hn, Julia
Team F
Feminismus einfach leben : 12 Impulse f�r den Alltag

M�nchen : Knaur , Februar 2021 - Originalausgabe - 239 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21484-8

"Feminismus f�r jeden Tag!" verspricht "Team F" von Julia M�hn, Wiebke Harms und Liske Jaax. Die drei Autorinnen sind u.a. aus dem Magazin EMOTION bekannt. Ihr Buchdeb�t h�lt sein Versprechen und l...

[mehr] | Zugang: 08.12.2021

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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Gl�ck

M�nchen : Droemer Knaur , 2021 - 319 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9

Gl�ck zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...

[mehr] | Zugang: 17.02.2021

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Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Gl�cksplaneten
wie du die Leichtigkeit des Lebens findest

M�nchen : Nymphenburger Verlag , 2021 - 173 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6

Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuf�hrende Reflexions�bungen verbinden ...

[mehr] | Zugang: 04.09.2021

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00801249

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Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
von einer Begegnung, die alles ver�nderte

M�nchen : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 119 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34976-5

Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erz�hlt der j�ngeren von ...

[mehr] | Zugang: 09.10.2020

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00737241

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Becker, Jan
Du kannst Wunder vollbringen
Finde dein magisches Gl�ck

M�nchen : Piper , 2020 - 303 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-492-06193-3

[mehr] | Zugang: 15.09.2020

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Berndt, Christina
Individuation
Wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erf�llten Ich

M�nchen : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 266 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1

[mehr] | Zugang: 13.01.2020

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00700757

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Staudinger, Nicole
M�nner sind auch nur Menschen
warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern

M�nchen : Droemer Knaur , 2020 - 217 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78971-1

#Wenn ein Mann wieder mal das letzte Wort haben muss, fehlt Frau oft die Chuzpe, dagegenzuhalten. Die Autorin, durch einen M�nnerhaushalt argumentativ gest�hlt, zeigt ihren Leserinnen, wie sie die ...

[mehr] | Zugang: 17.03.2020

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Sch�ck, Jo
Nackt im Hotel
wie die Freundschaft der Liebe (* und der Familie) den Rang abl�uft

M�nchen : bold , 2020 - Originalausgabe - 255 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-23010-0

Der TV-Moderator ("aspekte") wiegt die heutige Bedeutung von Freundschaften gegen die der Familie auf. In seiner Wahrnehmung ist die Kernfamilie ein Auslaufmodell, daf�r nehmen Freundschaften/Wahlv...

[mehr] | Zugang: 21.04.2020

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Asgodom, Sabine
Queen of fucking everything - So bekommst du das gro�artige Leben, das zu dir passt

M�nchen : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 208 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26275-0

Erfolgscoach Sabine Asgodom berichtet �ber ihr Leben, ihre Bed�rfnisse und Umbr�che. Sie m�chte Frauen helfen, nach vielen Jahren des Zur�cksteckens endlich ein selbstbestimmtes Leben f�hren zu k�n...

[mehr] | Zugang: 16.12.2020

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Tomuschat, Julia
Vers�hnung mit dem inneren Teenager
Blockaden aus der Jugend erkennen und aufl�sen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 256 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5

�hnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektie...

[mehr] | Zugang: 09.07.2020

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00745802

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Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf
Wie die Kraft des Denkens unser Leben ver�ndert - Mit Mentalprogramm nach den neuesten Erkenntnissen

M�nchen : Diederichs , 2019 - 128 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3

[mehr] | Zugang: 28.08.2019

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15 Sachliteratur
00678124

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Zitelmann, Rainer
Die Kunst des erfolgreichen Lebens
Weisheiten aus zwei Jahrtausenden von Konfuzius bis Steve Jobs

M�nchen : FBV , 2019 - 352 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95972-244-5

Wie lassen sich Weisheiten von gro�en Denkern und erfolgreichen Pers�nlichkeiten im Alltagsleben wirklich dazu nutzen mehr Erfolg zu haben? Bestsellerautor Rainer Zitelmann hat in �Die Kunst des er...

[mehr] | Zugang: 27.08.2020

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Karven, Ursula
Diese verdammten �ngste
und wie wir an ihnen wachsen

M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 176 S. + DVD : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1

[mehr] | Zugang: 12.11.2019

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Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft
wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast

M�nchen : GU , 2019 - 256 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7

Selbsthilfe-Programm zur St�rkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen.

[mehr] | Zugang: 07.11.2019

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Birkenbihl, Vera F.
Finde deinen Fixstern
die eigenen Lebensziele erkennen und erreichen

M�nchen : mvg , 2019 - 125 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86882-921-1

[mehr] | Zugang: 07.11.2019

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K��mann, Margot
Freundschaft, die uns im Leben tr�gt

M�nchen : bene! , 2019 - 191 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-96340-013-1

[mehr] | Zugang: 15.11.2019

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Pignitter, Melanie
Honigperlen
Warum dein Leben s��er ist als du denkst

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0

Krisengeschenke des Lebens k�nnen bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.

[mehr] | Zugang: 17.03.2020

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Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertsch�tzung
Sich selbst und anderen positiv begegnen

M�nchen : Dt. Taschenbuch Verl. , 2019 - 204 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26219-4

Der Ratgeber einer erfahrenen Psychologin zeigt, wie wichtig Anerkennung und Wertsch�tzung im Umgang mit sich selbst und anderen sind und gibt Ratschl�ge, wie sich wertsch�tzende Beziehungen entwic...

[mehr] | Zugang: 27.06.2019

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Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertsch�tzung
Wie wir andere stark machen und dabei selbst st�rker werden

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6

Allgemein verst�ndliche, tiefgr�ndige Darstellung zu Wesen und Bedeutsamkeit von Wertsch�tzung im zwischenmenschlichen Umgang.

[mehr] | Zugang: 31.07.2019

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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
Wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst

M�nchen : mvg-Verl. , 2018 - 106 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-837-5

Launig und humorvoll schildert die Bestsellerautorin ihre Erlebnisse als Mutter und pl�diert f�r einen entspannten Umgang mit Kind und Mutter-Sein.

[mehr] | Zugang: 31.01.2018

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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - f�r den Haushalt
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst

M�nchen : mvg Verlag , 2018 - 109 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-839-9

Humorvolle Beschreibung allseits bekannter Stolpersteine in Haushaltsf�hrung und Familienleben sowie nachahmenswerte Strategien f�r einen entspannten Umgang mit Ordnung und Sauberkeit.

[mehr] | Zugang: 25.10.2018

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Heckmann, Inga
Das kleine Buch vom guten Morgen
die besten Yoga-�bungen, Rituale und Rezepte f�r den Start in den Tag

M�nchen : Diederichs , 2018 - 170 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15327-9

Dieses Buch zeigt, wie man mithilfe von kleinen Ritualen, einer liebevollen K�rperpflege und einer Prise Achtsamkeit aus einem normalen oder gar miesen Morgen einen guten machen kann � f�r einen ri...

[mehr] | Zugang: 09.10.2020

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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gef�hlen aufr�umen

M�nchen : Kailash , 2018 - 287 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1

Jeder von uns tr�gt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gef�llt ist. Diese k�nnen durch eine Kleinigkeit pl�tzlich aktiviert werden. Sich Schritt f�...

[mehr] | Zugang: 08.10.2018

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Power, Marianne
Help me
12 Wege zur Erleuchtung

M�nchen : Diederichs , 2018 - 1. Auflage - 350 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63169-2

[mehr] | Zugang: 19.12.2018

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Staudinger, Nicole
Stehaufqueen
die Herausforderungen des Lebens elegant und majest�tisch meistern

M�nchen : Droemer Knaur , 2018 - 277 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3

[mehr] | Zugang: 13.03.2018

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