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Bild Beschreibung Standort Medium
Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts

wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 207 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7

Die Autorin, eine renommierte Schematherapeutin, hat die Erfahrung gemacht, dass die nicht endende Nabelschau auf die persönlichen Verhaltensmuster, Verletzungen und schwierigen Gefühle einen Mensc...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2024
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
01036671

verfügbar
Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 342 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71829-0

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorges...
[mehr]  |  Zugang: 07.04.2022
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00855761

verfügbar
Kalbheim, Eva
Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies

( ... für Dummies)
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2019 - 342 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71554-1

Kampf der Aufschieberitis oder Prokrastination. In Privat- wie Berufsleben, bei gesunder Lebensführung bis zur persönlichen Erfolgsformel helfen Eigenmotivation, Selbst-, Gesundheits- und Veränderu...
[mehr]  |  Zugang: 04.12.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00689571

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