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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Leve, Jonas
Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - 192 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
 Lebenskunst

15 Sachliteratur
00651813

entliehen
(bis 26.07.2024)
Cover
Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 282 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8

[mehr]  |  Zugang: 27.09.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
 Lebenskunst

15 Sachliteratur
00629423

entliehen
(bis 31.07.2024)
Cover
Pease, Allan
Wie du kriegst, was du brauchst, wenn du weißt, was du willst
das Pease & Pease-Prinzip
Frankfurt/M. : Ullstein , 2018 - 312 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-548-37771-1

[mehr]  |  Zugang: 19.02.2019
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Psychologie
 Lebenskunst

15 Sachliteratur
00648295

entliehen
(bis 10.07.2024)
Cover
Miralles, Francesc
Ikigai
Gesund und glücklich hundert werden
Berlin : Safari-Verl. , 2017 - 224 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7934-2317-1

Ratgeber zur japanischen Lebenskunst, speziell zum Ikigai: das Glück, immer beschäftigt zu sein, eine Mischung aus "Sinn des Lebens" und "erfolgreiches Altern". Vorbild sind die 100-Jährigen von Ok...
[mehr]  |  Zugang: 06.09.2017
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Psychologie
 Lebenskunst

15 Sachliteratur
00562515

entliehen
(bis 23.07.2024)
Cover
Kaplan, Janice
Das große Glück der kleinen Dinge
wie Dankbarkeit mein Leben veränderte
Hamburg : ROWOHLT Taschenbuch , 2016 - 378 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-62729-3

[mehr]  |  Zugang: 07.11.2019
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15 Sachliteratur
00685979

entliehen
(bis 23.07.2024)
Cover
Küstenmacher, Werner Tiki
Eine Handvoll Glück: 50 einfache Rituale, die das Leben erleichtern
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2876-8

[mehr]  |  Zugang: 20.12.2013
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15 Sachliteratur
00324922

entliehen
(bis 17.07.2024)
Cover
Richardson, Cheryl
Sei dir wichtig
Extreme Self Care
Berlin : Safari-Verl. , 2013 - 208 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7934-2262-4

[mehr]  |  Zugang: 01.10.2013
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Psychologie
 Lebenskunst

15 Sachliteratur
00297356

entliehen
(bis 30.07.2024)
Cover
Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig
wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(Der kleine Coach)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2

Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2012
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Psychologie
 Lebenskunst

15 Sachliteratur
00218214

entliehen
(bis 25.07.2024)
Cover
Franckh, Pierre
Wünsch es dir einfach - aber richtig
Burgrain : Koha , 2007 - 1. Aufl. - 218 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86728-031-0

[mehr]  |  Zugang: 02.01.2008
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Psychologie
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15 Sachliteratur
06367282

entliehen
(bis 10.07.2024)

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