Suchen

bis
Die Suche ergab 17 Treffer (0,61 Sek.).
Seite 2 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Portal Torices, María José
Stretching für Senioren
Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Königswinter : Heel , 2021 - 144 Seiten, zahlreiche Farbfotos : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-196-8

Ansprechendes und gut bebildertes Fitnessbuch zum Stretching für Senior*innen. Die zahlreichen Dehnübungen für den ganzen Körper sind verständlich erklärt und leicht umsetzbar. Mit Fotos und anatom...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
 Fit bleiben

15 Sachliteratur
00821773

Exemplare (2)
verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00821773 Stadtbibliothek Amberg Details 14.05.2021 verfügbar
 Reservieren
00928328 Stadtbibliothek Amberg Details 28.01.2023 entliehen
(bis 03.08.2024)
Cover
Dahlke, Rüdiger
Das Alter als Geschenk
München : Goldmann , 2021 - 300 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-22337-4

[mehr]  |  Zugang: 13.09.2022
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
 Lebenslust

15 Sachliteratur
00907804

verfügbar
Cover
Boomkens, Denise
In voller Blüte
gelassen und schön - die Kunst des Älterwerdens
München : Knesebeck , [2021] - Deutsche Erstausgabe - 270 S. : 32,00 EUR ISBN 978-3-95728-616-1

Die Porträts von Frauen über vierzig aus unterschiedlichen Schichten und unterschiedlichen Ländern bilden die Vielfalt weiblicher Lebenswege und weiblicher Schönheit bis ins hohe Alter ab und biete...
[mehr]  |  Zugang: 13.09.2022
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
 Lebenslust

15 Sachliteratur
00907491

verfügbar
Cover
Blohm, Wolfgang
Das Alter
Impulse für die bessere Hälfte
Berlin : Springer , [2021] - V, 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-662-63321-2

Jede Lebensphase hat ihre eigenen Gesetze, und so ist auch das "Alter" nur ein Wort, das man selbst mit Inhalt füllen sollte. Der Autor will Ihre Freude wecken, die neuen Freiräume tatsächlich und ...
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden

15 Sachliteratur
00928656

verfügbar
Cover
Kusch, Rita
Kreative Schatztruhe für die Seniorenarbeit
mit Praxisideen und Geschichten durch das Jahr
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , [2021] - 1. Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-579-07163-3

Die Arbeit mit Senior*innen muss immer mehr einen Akzent setzen auf Aktivierung und Beteiligung und auf eine Gruppenstruktur, wie sie vielerorts von Diakonie oder Kirche unterstützt wird. Für diese...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden

15 Sachliteratur
00914598

verfügbar
Cover
Voelpel, Sven
Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch
vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2021 - Originalausgabe - 203 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-00828-3

[mehr]  |  Zugang: 28.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden

15 Sachliteratur
00928564

verfügbar
Cover
Westendorp, Rudi
Alt werden, ohne alt zu sein
was heute möglich ist
(C.H. Beck Paperback ; 6418)
München : Verlag C.H.Beck , 2021 - 1. Auflage in C.H. Beck Paperback - 286 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-406-76740-1

Aus Erkenntnissen der einschlägigen Wissenschaften leitet der niederländische Geriater Vorschläge ab, wie der Einzelne und die Gesellschaft den demografischen Wandel nachhaltig und sozialverträglic...
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden

15 Sachliteratur
00914673

entliehen
(bis 16.08.2024)

In meinem Konto anmelden.