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(bis 10.07.2024)
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Jolander, Andrea
Alle verrückt außer ich
Der Taschentherapeut für den täglichen Wahnsinn
München : Heyne , 2017 - 240 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-453-20145-3
Die unter Pseudonym schreibende Autorin bietet mit ihrem unkonventionellen Ratgeber Hilfe für unangenehme Situationen im Alltag: vom kleinen Zweifel bis zur großen Panik, vom Umgang mit Kindheitser...
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Weiß, Nicole
Familie Ordentlich
Familienalltag entspannt im Griff, Ordnung halten, Freiräume schaffen
Hannover : Humboldt , 2017 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-415-7
Ratgeber mit zahlreichen Tipps und Kniffen für einen strukturierten Familienalltag.
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Miralles, Francesc
Ikigai
Gesund und glücklich hundert werden
Berlin : Safari-Verl. , 2017 - 224 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7934-2317-1
Ratgeber zur japanischen Lebenskunst, speziell zum Ikigai: das Glück, immer beschäftigt zu sein, eine Mischung aus "Sinn des Lebens" und "erfolgreiches Altern". Vorbild sind die 100-Jährigen von Ok...
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Ingrassia, Gabi
Danke, gut genug!
Perfektionismus entspannt hinter sich lassen
(
Leichter leben )
München : Scorpio , 2016 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-077-0
Übungen, Selbstreflexionsfragen und alltagsnahe, umsetzbare Tipps helfen unrealistische Ansprüche und den Drang nach Perfektion durch innere Zufriedenheit zu ersetzen.
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Berzbach, Frank
Formbewusstsein
Eine kleine Vernetzung der alltäglichen Dinge
Mainz : Verlag Hermann Schmidt , 2016 - 1 - 192 S. : 29,80 EUR ISBN 978-3-87439-872-5
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(bis 23.07.2024)
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Ware, Bronnie
Leben ohne Reue
52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
München : Goldmann , 2014 - 221 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-34166-5
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Watzlawick, Paul
Anleitung zum Unglücklichsein
München [u.a.] : Piper , 2013 - Taschenbuchsonderausg. - 131 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-492-30139-8
Vorschläge zum Unglücklichsein, die auf indirekte und recht amüsante Art zeigen, wie man vielleicht glücklicher und zufriedener leben könnte als bisher.
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(bis 17.07.2024)
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Scherer, Hermann
Schatzfinder
warum manche das Leben ihrer Träume suchen - und andere es längst leben
Frankfurt [u.a.] : Campus , 2013 - 1 - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-39831-0
Ausgehend von seiner eigenen Biografie gibt der Selfmademan und Business-Experte H. Scherer Anleitungen, wie man Chancen im Leben erkennt, nutzt und damit glücklich werden kann.
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(bis 03.07.2024)
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Rohwetter, Angelika
Weck den Optimisten in dir!
den Schwarzmaler im Hirn überlisten und endlich glücklich werden
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3321-2
Die Psychotherapeutin gibt uns einen ganzen Werkzeugkasten an die Hand, wie man mit großen und kleinen Ängsten und Sorgen, mit negativen Gefühlen und schlechten Gedanken konstruktiv umgehen kann, u...
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4
Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt.
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Seligman, Martin
Flourish - wie Menschen aufblühen
die Positive Psychologie des gelingenden Lebens
München : Kösel , 2012 - 473 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-466-30934-4
Der Begründer der Positiven Psychologie fasst hier seine Überlegungen und Erkenntnisse zu einem gelungenen Leben zusammen.
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