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Bild Beschreibung Standort Medium
Turner, Tina
Happiness

mein spiritueller Weg
München : Droemer Knaur , 2020 - 239 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67597-7

Die Sängerin erzählt in dieser spirituellen Autobiografie, was ihr geholfen hat, die Tiefpunkte ihres Lebens zu meistern. Die praktizierende Buddhistin beschreibt ihre Meditationspraxis, die tiefe ...
[mehr]  |  Zugang: 16.11.2020
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00754729

entliehen
(bis 13.08.2024)
Leve, Jonas
Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - 192 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00651813

entliehen
(bis 20.08.2024)
Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt

25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München : Komplett-Video , 2023 - 207 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6

Mithilfe einer Therapie konnte sich die Online-Unternehmerin Christina Hillesheim von ihrem Burnout erholen. Sie nutzt nun ihre Erfahrungen, um sie an ihre Leser*innen weiterzugeben. Ein authentisc...
[mehr]  |  Zugang: 28.03.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00986267

entliehen
(bis 20.08.2024)
Obama, Michelle
Das Licht in uns

Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4

Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation.
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2022
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Mcl 1  Obam

15 Sachliteratur
00979382

entliehen
(bis 31.07.2024)
Schmieder, Jürgen
Arschtritt ins Glück

der eine Moment, der dein Leben für immer verändert
München : Bertelsmann , 2024 - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10532-0

Der Journalist (Jahrgang 1979) beschreibt, wie er aus einem glücklichen, abwechslungsreichen und genussvollen Leben heraus mit der Diagnose Diabetes konfrontiert wird. Er weiß, dass er nun alles än...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2024
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Mcl 1  Schmie

15 Sachliteratur
01037029

entliehen
(bis 06.08.2024)

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