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Hartmann, Alexander
Deep OCEAN
das geniale Persönlichkeitsmodell : wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 301 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3
Die Autor*innen haben eine Methode entwickelt, mit dem Modell Deep O.C.E.A.N. die Persönlichkeiten ihrer Klient*innen zu dechiffrieren. In diesem Buch stellen sie ihre Verfahrensweise vor, sodass d...
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Paperback-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00994934
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 254 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
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Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00910187
entliehen
(bis 14.08.2024)
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 222 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung,...
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Paperback-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00987080
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Randau, Tessa
Das Meer und ich
wie ich mich selbst wiederfand
München : dtv , 2023 - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1
Eine Frau nimmt sich kurz vor ihrem 45. Geburtstag eine Auszeit auf einer kleinen Insel, stellt sich angeleitet von einer lebensklugen Frau ihren Problemen, spürt wieder Lebensfreude und entwickelt...
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Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
01011852
entliehen
(bis 03.08.2024)
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann.
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Paperback-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
01003673
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
01037821
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Wiest, Brianna
When you're ready, this is how you heal
Lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 1. Aufl. - 232 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1
Brianna Wiest zeigt, wie schmerzhafte und verletzende Ereignisse überwunden werden und heilen können. Heilung ist hier ein sensibler Prozess, der Zeit braucht und bei dem die Vergangenheit losgelas...
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Psychologie
Lebenskunst
15 Sachliteratur
00517690
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation.
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Mcl 1
Obam
15 Sachliteratur
00979382
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Mankevich, Maxim
Soul Master
Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8319-4
Stell dir vor, du kannst nicht scheitern und das Universum unterstützt dich zu 100 Prozent bei deiner Mission. Du lebst im Einklang mit deiner schöpferischen Seele und auf einmal gehen alle kosm...
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Psychologie
Esoterik
15 Sachliteratur
00898478
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamket, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00929271
entliehen
(bis 07.08.2024)