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Stadtbibliothek Amberg
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Psychologie Lebenskunst
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Ingrassia, Gabi
Danke, gut genug!
Perfektionismus entspannt hinter sich lassen
(
Leichter leben )
München : Scorpio , 2016 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-077-0
Übungen, Selbstreflexionsfragen und alltagsnahe, umsetzbare Tipps helfen unrealistische Ansprüche und den Drang nach Perfektion durch innere Zufriedenheit zu ersetzen.
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Jolander, Andrea
Alle verrückt außer ich
Der Taschentherapeut für den täglichen Wahnsinn
München : Heyne , 2017 - 240 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-453-20145-3
Die unter Pseudonym schreibende Autorin bietet mit ihrem unkonventionellen Ratgeber Hilfe für unangenehme Situationen im Alltag: vom kleinen Zweifel bis zur großen Panik, vom Umgang mit Kindheitser...
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Miralles Contijoch, Francesc
Ichigo-ichie
die japanische Kunst, den perfekten Moment zu nutzen
Berlin : Ullstein , 2019 - 202 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-548-06129-0
Ratgeber zu Ichigo-ichie, der japanischen Kunst, den Augenblick zu wertschätzen und zu nutzen.
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Turner, Tina
Happiness
mein spiritueller Weg
München : Droemer Knaur , 2020 - 239 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67597-7
Die Sängerin erzählt in dieser spirituellen Autobiografie, was ihr geholfen hat, die Tiefpunkte ihres Lebens zu meistern. Die praktizierende Buddhistin beschreibt ihre Meditationspraxis, die tiefe ...
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Wolfers, Melanie
Trau dich, es ist dein Leben
die Kunst, mutig zu sein
München : bene! , 2018 - 223 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-96340-022-3
Entscheidungen treffen, zu sich selbst stehen oder Vertrauen schenken, all das erfordert Mut. Der Lebensratgeber möchte zu einem unerschrockenen, selbst gewählten Lebensweg ermuntern.
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