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Bartoli y Eckert, Petra
Das große Bewegungsvorlesebuch für Senior*innen
Geschichten zum Mitmachen und Spaßhaben
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , 2021 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8346-4744-3
Bewegungsgeschichten zum Vorlesen, zur Aktivierung von Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz, für Fachkräfte in Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit sowie für pflegende Angehörige...
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Älter werden Alterskrankheiten
15 Sachliteratur
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Boomkens, Denise
In voller Blüte
gelassen und schön - die Kunst des Älterwerdens
München : Knesebeck , [2021] - Deutsche Erstausgabe - 270 S. : 32,00 EUR ISBN 978-3-95728-616-1
Die Porträts von Frauen über vierzig aus unterschiedlichen Schichten und unterschiedlichen Ländern bilden die Vielfalt weiblicher Lebenswege und weiblicher Schönheit bis ins hohe Alter ab und biete...
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Älter werden Lebenslust
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Älter werden
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Kusch, Rita
Kreative Schatztruhe für die Seniorenarbeit
mit Praxisideen und Geschichten durch das Jahr
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , [2021] - 1. Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-579-07163-3
Die Arbeit mit Senior*innen muss immer mehr einen Akzent setzen auf Aktivierung und Beteiligung und auf eine Gruppenstruktur, wie sie vielerorts von Diakonie oder Kirche unterstützt wird. Für diese...
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Älter werden
15 Sachliteratur
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Schröder, Ute
Lustige Rätselreime für Senior*innen
zum Knobeln, Raten und Ergänzen
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , 2021 - 96 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8346-4553-1
Ideenbuch zum Gedächtnistraining mit lustigen Rätselreimen für Senioren und Seniorinnen, Fachkräfte in Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit sowie für pflegende Angehörige zu Hause +++ He...
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Älter werden Fit bleiben
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Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30
Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7551-9
Fitness-Ratgeber für Ältere, die den Alterungsprozess verlangsamen und ihre Fitness steigern wollen. Ein sechsmonatiges festes Programm in drei Stufen als HIT bzw. HIIT ausgeführt, führt zu einem j...
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Klie, Thomas
Recht auf Demenz
Ein Plädoyer
Stuttgart : Hirzel , 2021 - 6 farb. Abb. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7776-2901-8
Auch an Demenz erkrankte Bürger besitzen Menschenrechte. Ein Plädoyer des bekannten Juristen und Sozialexperten für mehr Empathie und Solidarität.
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Älter werden Alterskrankheiten
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Spitzbart, Michael
Wenn das Gehirn seinen Verstand verliert
wie es gelingen kann, Demenz vorzubeugen
München : Scorpio , [2021] - 174 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-337-5
Der auf orthomolekulare Medizin spezialisierte Arzt erläutert gut verständlich die unterschiedlichen Formen der Demenz und deren begünstigende Faktoren. Zur Prävention empfiehlt er eine ketogene Er...
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Älter werden Lebenslust
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Älter werden Lebenslust
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Ebbert, Birgit
Aber bitte mit Marmelade!
... und weitere humoristische Anekdoten zum Vorlesen, Lachen und Plaudern
(
5-Minuten-Schmunzelgeschichten für Senior*innen )
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , [2020] - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8346-4387-2
Lustige Vorlesegeschichten für Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz +++ Wer als Kind und später im Erwachsenenalter gern gelesen hat, der möchte dieses besondere Vergnügen auch im Alter nic...
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Ekmekcioglu, Cem
Älter wirst du sowieso
was wir heute tun können, um morgen gut und gesund zu leben
Frankfurt/Main : Westend , 2020 - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86489-173-1
Ein Ernährungsmediziner erörtert (wissenschaftlich begründet) bekannte Fakten zu gesundem Lebensstil: (Nicht-)Rauchen, Ernährung, Bewegung, (Vermeidung/Abbau von) Übergewicht, Schlaf, geistige Akti...
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Langenscheidt, Florian
Alt genug, um glücklich zu sein
wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird
München : Heyne , 2020 - 399 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20733-2
In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleit...
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Krag, Werner
Das Alzheimer-Stopp-Programm
es ist nie zu spät: die besten Strategien gegen das Vergessen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 183 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11068-4
Demenz-Erkrankungen durch allgemein gesundheitsförderndes Verhalten vorbeugen und bekämpfen, ja sogar bessern: Bewegung, Schlaf, Fasten, Gemüse, Beeren, Verzicht auf Alkohol, Rauchen, Zucker, Stres...
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - 282 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63433-8
Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftli...
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Strobach, Susanne
Das Beste kommt jetzt!
so gehe ich glücklich, gelassen und gesund in die zweite Lebenshälfte : mit den neuesten Erkenntniss
Wien : Kneipp Verlag , [2020] - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0779-9
Laienverständlicher Ratgeber für die zweite Lebenshälfte mit Informationen, wie man körperlich, geistig und seelisch gesund altert. Behandelt werden Themen von A bis Z, von Achtsamkeit bis Zufriede...
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Reader's Digest: Verlag Das Beste GmbH
Bleiben Sie in Ihrem geliebten Zuhause
Im Alter sicher und entpannt wohnen
Stuttgart : Das Beste , 2020 - 304 S. : 34,99 EUR ISBN 978-3-95619-401-6
Über neue und bekannte praktische Empfehlungen zur Wohn- und Lebenssituation im Alter hinaus führt dieses Handbuch zu einer vertieften Selbstbesinnung über den eigenen Standort - bezogen auf Famili...
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Voelpel, Sven
Entscheide selbst, wie alt du bist
was die Forschung über das Jungbleiben weiß
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , Oktober 2020 - 287 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63182-5
Bestsellerautor und Demographieforscher Sven Voelpel zeigt, wovon es abhängt, ob wir im Alter verbittert und krank werden oder glücklich und fit bleiben. Die gute Nachricht lautet: Wir können, in w...
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Braun-Munzinger, Ute
Lange leben, ohne alt zu werden
gesund und aktiv bis ins hohe Alter - das können Sie selbst tun
Hannover : Humboldt , 2020 - Originalausgabe - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2932-5
Informationen und Tipps aus der Praxis der Autorin (Ärztin) zur gesunden Lebensführung zu den Themen: Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Entgiftung, Darmgesundheit, Übergewicht, Epigenetik, Entsp...
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Gehrmann, Gisela
Meine neue Freiheit 60+
wie aktives und erfülltes Älterwerden gelingen kann
Stuttgart : Herbig , [2020] - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7766-2878-4
Gerontologin/Medizinpädagogin gibt mit Fallbeispielen, Erlebnissen, Sachinformation Alltagstipps zum Umgang mit Änderung, Einschränkung und Chancen bei anderen und sich selbst ab 60: Gehirntraining...
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