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Pypke, Susanne
wissenswert - Me-Time
Alles rund um ein glückliches Selbst
Stuttgart : Frech , 2019 - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7485-9
Keine Frage, Zeit ist wertvoll und knapp. Darum sollten wir sie weise „verschwenden“! Im Alltag planen, optimieren und multitasken wir, was das Zeug hält, wir hetzen von einem Termin zum anderen. D...
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Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00745857
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Vck 1
Hühn
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Klänge aus der Stille
meditative Musik für Klavier
München : Herder , 2018 - 1 CD : 15,00 EUR
Mozart, Beethoven, Schumann und Chopin haben wunderschöne Melodien für das Klavier komponiert. Hier erklingen diese Stücke, die zum Innehalten einladen und Kraft schöpfen lassen, auf dem Tasteninst...
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Vck 1
Kläng
56 Sach-CD
00622783
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Weihnachten
Vck 1
Klein
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Stock, Christian
Mein Achtsamkeitstag
Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation , Yoga, Ernährung, Entspannung
Stuttgart : Enke , 2021 - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11326-5
Der Titel zum Trendthema Achtsamkeit bietet einen ansprechenden Mix aus Themen wie Yoga, Meditation , Rituale, Ernährung und philosophischen Gedanken. Präsentiert werden konkrete Fahrpläne für "Acht...
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Vck 1
Stock
15 Sachliteratur
00804769
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Afterwork Meditation - New Energy
Regeneration und Entspannung
München : Audio-Media-Verlag , 2011 - 2 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-9814502-1-7
Nach einer Einführung folgt eine 25-minütige Meditationsanleitung zur Regeneration und Entspannung von dem Mentaltrainer Werner Dück, gelesen von Julia Fischer, eingebettet in Naturgeräusche und en...
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Vck 13
After
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Afterwork Meditation - ZEN BASIC
Meditation für zuhause und unterwegs
München : Audio-Media-Verlag , 2011 - 2 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-9814502-0-0
Nach einer Einführung in die ZEN-Praxis folgt eine Meditation nach Texten von Dokuho J. Meindl, Leiter einer Praxis für Chinesische Medizin und des Zentrums für Zen & Qigong in München, gesprochen ...
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Vck 13
After
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Vck 13
Betz
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Vck 13
Betz
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Feliz Carrasco, Birgit
Chakra-Meditationen
die sieben Energiezentren harmonisieren, Blockaden lösen, neue Kraft gewinnen
München : Trinity , 2013 - 1 CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-941837-98-0
Chakras sind feinstoffliche Energiezentren, die den Organismus mit Lebensenergie versorgen. Jedes Chakra ist für eine bestimmte Körperzone zuständig.
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Vck 13
Feliz
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Haas, Jana
Schutzengel
neun geführte Meditationen
München : Droemer Knaur , 2013 - 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65714-0
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Vck 13
Haas
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Dr. phil. Lahrmann, Hartwig
Leichter atmen, besser leben!
Gesund durch eine gesunde Atmung : Kurs zur Buteyko Methode * Inklusive CD als MP3-Download
Baden : Minddrops , 2022 - 2 CDs, 156 Min. : 17,95 EUR ISBN 978-3-906837-07-9
Die wenigsten Menschen machen sich wohl darüber Gedanken, ob die Art und Weise, wie sie atmen denn auch «gesund» ist. Schließlich atmen wir ja alle schon unser ganzes Leben, quasi vollkommen automa...
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Vck 13
Hart
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Hay, Louise L.
Meine schönsten Meditationen
(
Allegria )
Hamburg : HörbucHHamburg , 2013 - 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-89903-529-2
Drei geführte Meditationen von der bekannten Lebenshilfe-Autorin und spirituellen Lehrerin Louise Hay, die mit Affirmationen und inneren Bildern arbeiten, um negative Gedankenmuster aufzulösen und ...
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Hay
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Lehrhaupt, Linda
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
(
Kösel Audio )
München : Kösel , 2013 - 2 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-45851-6
Sieben geleitete Achtsamkeitsmeditationen aus dem MBSR-Trainigsprogramm (Mindfulness-based Stress Reduction), das von Jon Kabat-Zinn in den 1970er-Jahren in den USA entwickelt wurde und das der Int...
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Lehrh
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Vck 13
Loets
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Thích-Nhât-Hanh
Zur Ruhe finden
Meditation für zu Hause
Freiburg im Breisgau : Herder , 2013 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-35023-8
Der einflussreiche buddhistische Mönch und Lehrer macht mit der Achtsamkeitspraxis bekannt. Hier zeigt er, wie man mit einfachen Übungen Oasen der Stille in den Alltag integrieren und einen Raum sc...
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Vck 13
Thich
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Verma, Roop
Meditieren mit Musik und Klängen
Inspiration Nada Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6879-0
Die CD vereint klassische indische Instrumente mit vertrauten westlichen wie Klavier, Harfe und Monochord, mit dem Ziel, die Energiefelder des Körpers wieder in ihre natürliche Schwingung zu bringe...
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Vck 13
Verma
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Zurhorst, Eva-Maria
Ida - Die Lösung liegt in dir
Meditationen und Übungen
München : Arkana , 2013 - 2 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-33976-1
Die bekannte Beziehungsberaterin stellt in ihrem ida-Selbstentwicklungsprogramm 13 Meditationen und Übungen mit einer ausführlichen Gebrauchsanleitung vor, mit denen man sein Leben ohne fremde Hilf...
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Vck 13
Zurho
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Fields, Alan
Deine Trauminsel
Berlin : Ohrinsel , 2017 - 2 CD : 16,90 EUR ISBN 978-3-9818344-4-4
Kindermeditationen zum Entspannen, Konzentrieren und Einschlafen - Mit den Traumreisen in diesem Hörbuch können Kinder ab 5 Jahren Meditation spielerisch erlernen und vor allem erleben. Jede Medita...
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Vck 16
Field
56 Sach-CD
00602921
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Petter, Frank Arjava
Original Reiki-Handbuch des Dr. Mikao Usui
Alle Usui-Behandlungspositionen und Reiki-Techniken für Gesundheit und Wohlbefinden - Mit vielen Fot
München : Diederichs , 2023 - 115 Farbfotos und Farbillustrationen : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15468-9
Zu den Wurzeln der japanischen Heilkunst Dr. Mikao Usui entwickelte das Reiki-System und hielt es in seinem Handbuch fest. Anhand seiner originalen Aufzeichnungen werden in diesem Buch alle Handpo...
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Vek 9
Pett
15 Sachliteratur
00992992