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Bild Beschreibung Standort Medium
Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen

ein Kompass für mehr innere Souveränität
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 312 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8

Kommunikationsratgeber mit 50 Tipps für mehr Klarheit, Wertschätzung und Souveränität in privaten und beruflichen Alltagssituationen sowie für eine bessere Selbstführung und Persönlichkeitsentwickl...
[mehr]  |  Zugang: 08.11.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
01012804

entliehen
(bis 08.08.2024)
Bachim, Sacha
Therapie "to go"

100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland : Remote Verlag , 2022 - 277 S. : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7

Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschi...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2022
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00929387

entliehen
(bis 07.08.2024)
Clear, James
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2021
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00819596

entliehen
(bis 08.08.2024)
2 Vorbestellungen
Hartmann, Alexander
Deep OCEAN

das geniale Persönlichkeitsmodell : wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 301 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3

Die Autor*innen haben eine Methode entwickelt, mit dem Modell Deep O.C.E.A.N. die Persönlichkeiten ihrer Klient*innen zu dechiffrieren. In diesem Buch stellen sie ihre Verfahrensweise vor, sodass d...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2023
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00994934

entliehen
(bis 30.07.2024)
Heckmann, Inga
Das kleine Buch vom guten Morgen

die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag
München : Diederichs , 2018 - 170 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15327-9

Dieses Buch zeigt, wie man mithilfe von kleinen Ritualen, einer liebevollen Körperpflege und einer Prise Achtsamkeit aus einem normalen oder gar miesen Morgen einen guten machen kann – für einen ri...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2020
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00737302

entliehen
(bis 07.08.2024)

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