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Bild Beschreibung Standort Medium
Wittmann, Martin
Wie ich einmal alles schaffen wollte, was ich mir schon immer vorgenommen habe

1 Jahr, 12 Vorsätze, 123 Einsichten
München : Penguin , 2022 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60244-6

Der renommierte Journalist und Soziologe Martin Wittmann beschreibt in diesem Buch, wie er es schaffte, sich realistische Ziele zu setzen und diese in die Tat umzusetzen. Der Text ist angereichert ...
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00909099

verfügbar
Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung

Sich selbst und anderen positiv begegnen
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2019 - 204 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26219-4

Der Ratgeber einer erfahrenen Psychologin zeigt, wie wichtig Anerkennung und Wertschätzung im Umgang mit sich selbst und anderen sind und gibt Ratschläge, wie sich wertschätzende Beziehungen entwic...
[mehr]  |  Zugang: 27.06.2019
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Lebensberatung
Psychologie
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15 Sachliteratur
00665643

verfügbar
Lindau, Veit
Genesis

die Befreiung der Geschlechter
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 268 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7717-9

Der Coach und Gründer der Life Trust Akademie nimmt die starke Spannung wahr, in der sich die Geschlechter gegenseitig verwunden. Dadurch, dass jeder Mann weibliche Anteile in sich trägt und jede F...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2021
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Psychologie
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15 Sachliteratur
00828314

entliehen
(bis 31.07.2024)
Michalski, Saskia
Lieben und lieben lassen

Gefühle passen in keine Schublade
München : Piper , 2024 - 302 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06488-0

Saskia Michalski fühlt sich in einer monogamen, heteronormativen Beziehung falsch und will sich auch nicht auf ein Geschlecht reduzieren lassen. Saskia verwendet für sich die englischen Personalpro...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2024
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Paperback-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
01044669

verfügbar
Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 07.04.2022
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Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00854016

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Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir

wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3

Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind über...
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2022
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15 Sachliteratur
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