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Bild Beschreibung Standort Medium
Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
München : Droemer Knaur , 2021 - 319 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9

Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2021
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00765572

verfügbar
Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten

wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
München : Nymphenburger Verlag , 2021 - 173 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6

Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden ...
[mehr]  |  Zugang: 04.09.2021
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Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00801249

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Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt

52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1

Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2020
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15 Sachliteratur
00747363

entliehen
(bis 30.07.2024)
Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich

von einer Begegnung, die alles veränderte
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 119 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34976-5

Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von ...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2020
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15 Sachliteratur
00737241

verfügbar
Clear, James
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2021
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15 Sachliteratur
00819596

entliehen
(bis 01.08.2024)
Becker, Jan
Du kannst Wunder vollbringen

Finde dein magisches Glück
München : Piper , 2020 - 303 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-492-06193-3

[mehr]  |  Zugang: 15.09.2020
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15 Sachliteratur
00738484

verfügbar
Berndt, Christina
Individuation

Wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfüllten Ich
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 266 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1

[mehr]  |  Zugang: 13.01.2020
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15 Sachliteratur
00700757

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Staudinger, Nicole
Männer sind auch nur Menschen

warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern
München : Droemer Knaur , 2020 - 217 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78971-1

#Wenn ein Mann wieder mal das letzte Wort haben muss, fehlt Frau oft die Chuzpe, dagegenzuhalten. Die Autorin, durch einen Männerhaushalt argumentativ gestählt, zeigt ihren Leserinnen, wie sie die ...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2020
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15 Sachliteratur
00706933

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Schück, Jo
Nackt im Hotel

wie die Freundschaft der Liebe (* und der Familie) den Rang abläuft
München : bold , 2020 - Originalausgabe - 255 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-23010-0

Der TV-Moderator ("aspekte") wiegt die heutige Bedeutung von Freundschaften gegen die der Familie auf. In seiner Wahrnehmung ist die Kernfamilie ein Auslaufmodell, dafür nehmen Freundschaften/Wahlv...
[mehr]  |  Zugang: 21.04.2020
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15 Sachliteratur
00712668

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Asgodom, Sabine
Queen of fucking everything - So bekommst du das großartige Leben, das zu dir passt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 208 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26275-0

Erfolgscoach Sabine Asgodom berichtet über ihr Leben, ihre Bedürfnisse und Umbrüche. Sie möchte Frauen helfen, nach vielen Jahren des Zurücksteckens endlich ein selbstbestimmtes Leben führen zu kön...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2020
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15 Sachliteratur
00747233

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Tomuschat, Julia
Versöhnung mit dem inneren Teenager

Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 256 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5

Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektie...
[mehr]  |  Zugang: 09.07.2020
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15 Sachliteratur
00745802

verfügbar
Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf

Wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert - Mit Mentalprogramm nach den neuesten Erkenntnissen
München : Diederichs , 2019 - 128 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3

[mehr]  |  Zugang: 28.08.2019
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15 Sachliteratur
00678124

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Zitelmann, Rainer
Die Kunst des erfolgreichen Lebens

Weisheiten aus zwei Jahrtausenden von Konfuzius bis Steve Jobs
München : FBV , 2019 - 352 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95972-244-5

Wie lassen sich Weisheiten von großen Denkern und erfolgreichen Persönlichkeiten im Alltagsleben wirklich dazu nutzen mehr Erfolg zu haben? Bestsellerautor Rainer Zitelmann hat in „Die Kunst des er...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2020
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15 Sachliteratur
00741156

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Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste

und wie wir an ihnen wachsen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 176 S. + DVD : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1

[mehr]  |  Zugang: 12.11.2019
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15 Sachliteratur
00687874

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Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft

wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : GU , 2019 - 256 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7

Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2019
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15 Sachliteratur
00685818

verfügbar
Birkenbihl, Vera F.
Finde deinen Fixstern

die eigenen Lebensziele erkennen und erreichen
München : mvg , 2019 - 125 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86882-921-1

[mehr]  |  Zugang: 07.11.2019
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15 Sachliteratur
00685825

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Käßmann, Margot
Freundschaft, die uns im Leben trägt
München : bene! , 2019 - 191 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-96340-013-1

[mehr]  |  Zugang: 15.11.2019
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15 Sachliteratur
00687706

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Mary, Michael
Frieden schließen mit dem Kind in uns

wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien
München : Piper , 2019 - 217 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06149-0

Der Ratgeber vermittelt Wissen und praktische Übungen zum Umgang mit dem "Inneren Kind", jenen in der Vergangenheit entstandenen Wahrnehmungen, die unser heutiges Leben nachteilig beeinflussen.
[mehr]  |  Zugang: 08.08.2019
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15 Sachliteratur
00659215

entliehen
(bis 30.07.2024)
Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : GU , 2019 - 190 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5

Einfühlsame Texte und gut nachvollziehbare Übungen und Reflexionsfragen zeigen den Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge.
[mehr]  |  Zugang: 05.11.2019
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15 Sachliteratur
00686556

entliehen
(bis 12.07.2024)
Pignitter, Melanie
Honigperlen

Warum dein Leben süßer ist als du denkst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0

Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2020
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15 Sachliteratur
00707336

verfügbar

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