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Bild Beschreibung Standort Medium
Stegemann, Anna Lena
Mit Vetox vegetarisch-vegan abnehmen

der geniale 28-Tage-Plan : mit 90 vegetarisch-veganen Rezepten : nach der 5+2-Erfolgsformel
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8961-5

Ratgeber mit ausführlichem Rezeptteil zur Gewichtsreduktion mit vegetarisch-veganer Ernährung.
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Steg

15 Sachliteratur
01042245

entliehen
(bis 06.08.2024)
Der neue 4 Wochen Powerplan
mit Genuss schlank werden und bleiben
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9257-8

Der neueste Titel der Marke Weight Watchers stellt ein 4-Wochen-Programm zum gesunden und leckeren Abnehmen vor. Mit großem Rezeptteil und Einkaufstipps sowie diversen Erfolgsgeschichten anderer Mi...
[mehr]  |  Zugang: 04.07.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Neue

15 Sachliteratur
01064056

entliehen
(bis 06.08.2024)
Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode

Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1

Der Diabetologe und Ernährungsmediziner Keuthage erläutert die von ihm entwickelte sogenannte HA-WEI-Methode und das damit verbundene Ernährungskonzept auf der Grundlage von ernährungsphysiologisch...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Keut

15 Sachliteratur
01016949

entliehen
(bis 24.05.2024)
Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass

Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest-Verl. , 2022 - 332 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8

Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
[mehr]  |  Zugang: 13.02.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Axt

15 Sachliteratur
00959926

entliehen
(bis 08.08.2024)
Lange, Elisabeth
Die 5:2-Diät

5 Tage essen - 2 Tage Diät
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 176 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8537-2

Fünf Tage normal essen, an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal auskommen und ohne "Psychoquälerei" abnehmen: überzeugende Darlegung des Konzepts, mit Rezepten für die Fastentage und einen leichteren Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Lang

15 Sachliteratur
01047875

entliehen
(bis 30.07.2024)

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