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Bild Beschreibung Standort Medium
Knaup, Ruth
Single - na und?

(Leichter Leben)
München : Scorpio , 2017 : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-116-6

Sich wohlfühlen und mehr vom Leben haben
[mehr]  |  Zugang: 25.09.2017
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Partnerschaft

15 Sachliteratur
00476614

verfügbar
Gschwend, Gaby
Die Widerstandskraft der Seele steigern

Wege zu innerer Stärke und mehr Wohlbefinden
Göttingen [u.a.] : Verlag f. Psychologie Hogrefe , 2017 - 1 - 80 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8017-2768-0

[mehr]  |  Zugang: 28.03.2017
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00534673

verfügbar
Niklewski, Günter
Ängste überwinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 223 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-160-4

Umfassende Informationen zu Symptomen, Ursachen, Diagnose und Therapie sowie Strategien der Selbsthilfe bei Agoraphobie und Panikattacken, Phobien und Generalisierter Angsstörung.
[mehr]  |  Zugang: 26.07.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00659123

verfügbar
Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2016 - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-666-1

Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00536059

Exemplare (2)
verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00536059 Stadtbibliothek Amberg Details 11.04.2017 verfügbar
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00530293 Stadtbibliothek Amberg Details 07.03.2017 verfügbar
Ingrassia, Gabi
Danke, gut genug!

Perfektionismus entspannt hinter sich lassen
(Leichter leben)
München : Scorpio , 2016 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-077-0

Übungen, Selbstreflexionsfragen und alltagsnahe, umsetzbare Tipps helfen unrealistische Ansprüche und den Drang nach Perfektion durch innere Zufriedenheit zu ersetzen.
[mehr]  |  Zugang: 25.09.2017
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Lebenskunst

15 Sachliteratur
00569514

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