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Bild Beschreibung Standort Medium
Birkel, Jörg
Der Lauf-Guide für Frauen
München : BLV , 2010 - 207 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8354-0585-1

Ob für die Gesundheit, zum Abnehmen oder aus sportlichem Ehrgeiz: Die richtige Motivation, Ausrüstung, Lauftechnik, Ernährung und passende Trainingsprogramme führen zum Erfolg.
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2012
Stadtbibliothek Amberg
Frauen
Ybm  Birk

15 Sachliteratur
00172042

verfügbar
Nüsslein-Müller, Susanne
Frisch aus dem Garten in die Küche

anbauen & geniessen ; mit 66 Rezepten
(Flora-Garten)
München : BLV , 2010 - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0493-9

Attraktiv illustrierter 1. Überblick für Einsteiger zur Anlage eines Küchengartens mit Gemüse, Obstund Kräutern. Mit 66 Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2010
Stadtbibliothek Amberg
Xbn 25  Nüss

15 Sachliteratur
00081467

entliehen
(bis 09.08.2024)
James, Christiane
Gräber schön gestalten

mit Pflanzbeispielen für alle Jahreszeiten
München : BLV , 2010 - Überarb. Aufl. (Neuausg.) - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0579-0

Nach Informationen über Grabarten und Grundlagen der Grabgestaltung folgen Vorschläge für die Bepflanzung je nach Saison und für jede Jahreszeit.
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2010
Stadtbibliothek Amberg
Xbo 3  Jame

15 Sachliteratur
06589622

verfügbar
Miessner, Wolfgang
Das neue Hanteltraining

so trainieren Profis
München : BLV , 2010 - 2., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8354-0598-1

Neben zahlreichen Einzelübungen für alle wichtigen Muskelgruppen und Kombi-Übungen mit Kurz- und Langhanteln werden auch die Grundlagen des Muskeltrainings und ein ausführliches Trainingskonzept vo...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2011
Stadtbibliothek Amberg
Ybk 3  Mies

15 Sachliteratur
00088701

verfügbar
Kolodziej, Christoph
Richtig Handball spielen
München : BLV , 2010 - 3., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0589-9

Kompaktes, praxisorientiertes Handball-Lehrbuch für Anfänger, Spieler, Trainer, Schiedsrichter und Sportlehrer.
[mehr]  |  Zugang: 03.12.2010
Stadtbibliothek Amberg
Ybn 2  Kolo

15 Sachliteratur
00086530

verfügbar

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