Drucken
Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 342 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71829-0
Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorges...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00855761
Drucken
Wimmer, Johannes
Stark durch die Krise
Mein 30-Tage-Kurs
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8508-2
Jeden kann es treffen: Eine persönliche Krise, ein plötzlicher Verlust, ein dramatsiches Ereignis, das einen von heute auf morgen aus der Bahn wirft. Wer wüsste das besser als Dr. Johannes Wimmer. ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00795166
Drucken
Möhn, Julia
Team F
Feminismus einfach leben : 12 Impulse für den Alltag
München : Knaur , Februar 2021 - Originalausgabe - 239 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21484-8
"Feminismus für jeden Tag!" verspricht "Team F" von Julia Möhn, Wiebke Harms und Liske Jaax. Die drei Autorinnen sind u.a. aus dem Magazin EMOTION bekannt. Ihr Buchdebüt hält sein Versprechen und l...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00848121
Drucken
May, Katherine
Überwintern
wenn das Leben innehält
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2021 - 267 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-458-17958-0
In einer Lebenskrise besinnt sich die britische Autorin auf das Wesentliche und reist mitten im Winter nach Island und Stonehenge, wo sie stimmungsvolle Feste miterlebt, ins Dampfbad geht und im ka...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00682169
Drucken
Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
München : Droemer Knaur , 2021 - 319 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00765572
Drucken
Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten
wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
München : Nymphenburger Verlag , 2021 - 173 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6
Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00801249
Drucken
Mallon, Lina
Zweit.nah
wie wir lieben, wenn wir uns wagen
Hamburg : Eden Books , 2021 - 271 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-305-3
Lina hat sich ein weiteres Mal verliebt, doch diesmal fühlt es sich anders an. Ist es die Ernsthaftigkeit, mit der ihr Freund in eine Beziehung einsteuern will? Sein unbeirrbares Interesse an ihr? ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Partnerschaft
15 Sachliteratur
00750257
Drucken
Deißler, Nina
Arsch hoch, Baby!
wie du bekommst, was du willst, und auch noch Spaß dabei hast
Hannover : humboldt , [2020] - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4200-3
Locker-lässiger Ratgeber zur Selbstverwirklichung für Frauen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00869768
Drucken
Träder, René
Das Leben so: nein! Ich so: doch!
Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst
Berlin : Ullstein , 2020 - 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - 333 S. : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06134-4
Leicht zugänglicher Ratgeber eines Psychologen und Radiomoderators, der den Leser durch Denkanstöße und Übungen lehrt, seine psychische Widerstandskraft zu stärken, lösungsorientiertes Denken und H...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00747561
Drucken
Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1
Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00747363
Drucken
Shetty, Jay
Das Think like a Monk-Prinzip
finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 441 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0
Seine Erfahrungen in einem hinduistischen Kloster, das für ihn zur Lebensschule wurde, auswertend, leitet der Londoner Digitalstratege dazu an, sich selbst, das Leben und die Welt aus der Geistesha...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00736831
Drucken
Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
von einer Begegnung, die alles veränderte
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 119 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34976-5
Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00737241
Drucken
Clear, James
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00819596
entliehen
(bis 08.08.2024)
1 Vorbestellung
Drucken
Schmidbauer, Wolfgang
Du bist schuld!
Zur Paaranalyse des Vorwurfs
Stuttgart : Klett-Cotta , 2020 - 173 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-608-89266-6
Was wir aus Vorwürfen für unsere Beziehung lernen können - Ein zentrales Thema in Paartherapie und Paarberatung - Tiefe Einblicke in Bedeutung und Dynamik von Schuldzuweisungen »Du denkst imme...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Partnerschaft
15 Sachliteratur
00759618
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00738484
Drucken
Doe, Angela
Es ist okay
weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden
Berlin : Ullstein , 2020 - 266 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-156-7
Angela Doe musste sich die Einsicht hart erkämpfen, mit all ihren Schwachstellen okay zu sein. Ihren Körper zu mögen, obwohl er nicht perfekt ist. Lieber keinen Freund zu haben als einen Drecksack....
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00752114
Drucken
Weiß, Nicole
Familie Minimalistisch
Raum für Raum ausmisten. Dauerhaft vom Ballast befreien. So funktioniert Minimalismus im Familien-Al
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2020 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1619-6
Ratgeber für Familien mit zahlreichen Tipps und Anregungen, um Besitz zu reduzieren bzw. zu ordnen und das Lebensgefühl Minimalismus in den Alltag zu integrieren.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00770460
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00702218
entliehen
(bis 31.07.2024)
Drucken
Turner, Tina
Happiness
mein spiritueller Weg
München : Droemer Knaur , 2020 - 239 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67597-7
Die Sängerin erzählt in dieser spirituellen Autobiografie, was ihr geholfen hat, die Tiefpunkte ihres Lebens zu meistern. Die praktizierende Buddhistin beschreibt ihre Meditationspraxis, die tiefe ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst
15 Sachliteratur
00754729
entliehen
(bis 13.08.2024)
Drucken
Barth, Mario
Happy wife, happy life
die richtigen Tipps für eine glückliche Beziehung
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2020 - 255 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-70537-5
Die neueste Erkenntnis des Comedians Mario Barth: Voraussetzung für das glückliche Eheleben eines Mannes ist eine glückliche Ehefrau. Und das ist gar nicht schwer zu verwirklichen. In Infografiken ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Partnerschaft
15 Sachliteratur
00706308