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Bild Beschreibung Standort Medium
Lübke, Esther
Die Aufräum-Profis

individuelle Wege zu einem aufgeräumten, glücklichen Leben : welcher Chaos-Typ sind Sie?
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2018 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7724-7807-9

Praxisorientierter Titel von zwei "Aufräum-Coaches" zum Aufräumen und Schaffen von Ordnung im Haushalt. Mit vielen leicht umsetzbaren Tipps und Anregungen sowie Aufräumplänen für einzelne Räume der...
[mehr]  |  Zugang: 02.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00629591

entliehen
(bis 08.08.2024)
Ahrens, Angelika
Belastbar und fit

Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4

Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie un...
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2018
Stadtbibliothek Amberg
Mcl 16  Ahre

15 Sachliteratur
00618649

entliehen
(bis 16.08.2024)
Oftring, Bärbel
Bist du noch zu retten?

Pflanzenkrankheiten & schädliche Insekten erkennen und das Richtige tun
Stuttgart : Kosmos , 2018 - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-440-15968-2

[mehr]  |  Zugang: 11.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Xbn 11  Oftr

15 Sachliteratur
00634335

entliehen
(bis 23.07.2024)
Oellerich, Heike
Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien

Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr ...
München : GU , 2018 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6611-1

Der Selbsthilferatgeber stellt die relativ neue und im Therapiebereich bereits eingesetzte Cupping-Methode zur Faszienbehandlung vor, die sich vom klassischen Schröpfen ableitet. Mit 27 detailliert...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vek 2  Oell

15 Sachliteratur
00640800

entliehen
(bis 23.07.2024)
Feld, Michael
Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3

Wer hier in die Schule geht, lernt das Schlafen von allen Seiten kennen und erhält viele praktische Tipps und nützliche Hinweise zu Schlaf, innere Uhr, Ernährung, Sport, Rituale, Funktionen des Sch...
[mehr]  |  Zugang: 12.06.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vc  Feld

15 Sachliteratur
00615914

entliehen
(bis 23.07.2024)

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