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Bild Beschreibung Standort Medium
Leve, Jonas
Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - 192 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00651813

entliehen
(bis 26.07.2024)
Peterson, Jordan B.
12 rules for life

Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt, Dieses Buch verändert Ihr Leben!
München : Goldmann , 2018 - 575 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-31514-7

[mehr]  |  Zugang: 13.11.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00639088

entliehen
(bis 09.08.2024)
Heckmann, Inga
Das kleine Buch vom guten Morgen

die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag
München : Diederichs , 2018 - 170 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15327-9

Dieses Buch zeigt, wie man mithilfe von kleinen Ritualen, einer liebevollen Körperpflege und einer Prise Achtsamkeit aus einem normalen oder gar miesen Morgen einen guten machen kann – für einen ri...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2020
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00737302

entliehen
(bis 07.08.2024)
Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später

stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 3. Auflage - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7

Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich se...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00635349

entliehen
(bis 16.07.2024)
Scher, Amy B.
Heile dich selbst - wenn es sonst keiner kann

Ganzheitliche Energieheilung bei inneren Blockaden, Stress und gesundheitlichen Beschwerden
München : Diederichs , 2017 - 384 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-15320-0

[mehr]  |  Zugang: 25.09.2017
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Esoterik

15 Sachliteratur
00568647

entliehen
(bis 06.08.2024)

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