Suchen

bis
Die Suche ergab 123 Treffer (0,16 Sek.).
Seite 8 von 25
Bild Beschreibung Standort Medium
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 347 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2024
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
01036688

entliehen
(bis 16.08.2024)
Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack

wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Kailash , 2018 - 287 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1

Jeder von uns trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Sich Schritt fü...
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00633642

verfügbar
Engelbrecht, Sigrid
Ich!

drei Buchstaben die Ihr Leben verändern : der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein
München : GU , 2016 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5300-5

Mit Übungen, Tipps und Inspirationen hilft der Ratgeber Selbstzweifel ab- und ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen.
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2017
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00550338

verfügbar
Fröhlich, Susanne
Kann weg!

Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 207 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7

[mehr]  |  Zugang: 26.09.2017
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00585323

verfügbar
Jeffers, Susan
Selbstvertrauen gewinnen

Die Angst vor der Angst verlieren
München : Kösel , 2017 - 223 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-34707-0

Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übung...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00629836

verfügbar

In meinem Konto anmelden.