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Bild Beschreibung Standort Medium
Keto-Intervallfasten
das Turbo-Stoffwechsel-Programm
Igling : EMF , 2019 - 128 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-536-0

Der Ratgeber kombiniert zwei Diätformen miteinander: Ketogene Ernährung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8- oder 20:4). Enthält ...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2019
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Keto

15 Sachliteratur
00685900

verfügbar
Bracht, Petra
Das Kochbuch zum Intervallfasten

mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
München : GU , 2019 - 191 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7098-9

Kochbuch zum Intervallfasten mit 77 Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung.
[mehr]  |  Zugang: 06.11.2019
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Brach

15 Sachliteratur
00686822

verfügbar
Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen

besser essen, einfach fasten, länger leben
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2019 - 367 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6

[mehr]  |  Zugang: 07.03.2019
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Micha

15 Sachliteratur
00651240

entliehen
(bis 13.07.2024)
Auer, Joachim
Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2019 - 259 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7626-9

Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen ...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2019
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Auer

15 Sachliteratur
00660532

verfügbar
Fleck, Anne
Ran ans das Fett

Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 431 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7

[mehr]  |  Zugang: 05.02.2019
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Fleck

15 Sachliteratur
00646956

entliehen
(bis 01.08.2024)

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