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Bild Beschreibung Standort Medium
Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 362 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2024
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00998536

entliehen
(bis 07.08.2024)
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden

Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Diederichs , 2015 - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4

Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2016
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00473385

entliehen
(bis 07.08.2024)
Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : GU , 2019 - 190 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5

Einfühlsame Texte und gut nachvollziehbare Übungen und Reflexionsfragen zeigen den Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge.
[mehr]  |  Zugang: 05.11.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00686556

entliehen
(bis 09.08.2024)
Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch...

wie wir gute Beziehungen führen - mit anderen und mit uns selbst
Berlin : Ullstein , 2023 - 240 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20259-9

Die Psychotherapeutin zeigt, wie wir lieben, wie wir streiten, wie wir uns verändern können und wie wir Zufriedenheit erlangen und leitet dazu an, alte Sichtweisen, Anpassungsstrategien und Reaktio...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
01016871

entliehen
(bis 10.08.2024)

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