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Bild Beschreibung Standort Medium
Becker, Jan
Du kannst schaffen, was du willst: Die Kunst der Selbsthypnose
München : Piper , 2015 - 336 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-492-06025-7

Deutschlands gefragtester Mentalcoach vermittelt in seinem Bestseller publikumswirksam Übungen, Rituale, Tipps und Tricks zur Umprogrammierung von unerwünschten Alltagsproblemen: Stress, Liebeskumm...
[mehr]  |  Zugang: 17.08.2016
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00496650

verfügbar
Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen

drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2

Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2022
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00918701

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Berndt, Christina
Individuation

Wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfüllten Ich
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 266 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1

[mehr]  |  Zugang: 13.01.2020
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00700757

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Diesbrock, Tom
Nimm den Zweifeln das Kommando

Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 224 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8206-7

Dieser Ratgeber richtet sich an Leser*innen, die sich mehr Mut in ihrem Alltag wünschen, sich aber durch Selbstzweifel und Ängste bestimmen lassen. Das Buch enthält diverse Übungen, mithilfe derer ...
[mehr]  |  Zugang: 03.08.2022
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00900768

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Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertschätzung

Wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6

Allgemein verständliche, tiefgründige Darstellung zu Wesen und Bedeutsamkeit von Wertschätzung im zwischenmenschlichen Umgang.
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00667647

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