Drucken
Bischoff, Alexandra
Ich wünsche mir Gelassenheit
ein Balancierkurs für die Seele
Hamburg : Ellert & Richter , 2013 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8319-0511-9
Ein Wegbegleiter mit kleinen und großen Tipps, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen und wenn nötig seine innere Balance schnell wieder herzustellen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Bock, Petra
Mindfuck
warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können
München : Knaur , 2011 - 250 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65507-8
Die Autorin beschreibt Denkweisen und Mechanismen der Selbstsabotage und gibt Tipps, bessere Denkgewohnheiten und eine konstruktive Lebenshaltung zu entwickeln.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Bock, Petra
Mindfuck - das Coaching
wie Sie mentale Selbstsabotage überwinden
München : Knaur , 2013 - 271 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65529-0
In diesem Arbeitsbuch zeigt die Trainerin, woran man Selbstsabotage ("Mindfuck") erkennt und erläutert ihre Drei-Schritte-Methode, um ein selbstbestimmtes Leben im Erwachsenen-Ich führen zu können....
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Dahlke, Ruediger
Das Buch der Widerstände
wie wir unser Leben wieder in Fluss bringen
München : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 381 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34134-4
In Form eines Nachschlagewerkes werden eine Vielzahl negativer Denk- und Verhaltensweisen in ihrer symbolischen Bedeutung für die psychische Verfassung eines Menschen vorgestellt.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Köpp, Constanze
Aufgeräumt leben
warum weniger Haben mehr Sein ist
München : Knaur , 2014 - Orig.-Ausg. - 205 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-426-78636-9
Die Autorin, Wohnungsberaterin, gibt wertvolle Tipps, wie man es schafft, sein Zuhause aufzuräumen und von unnötigem Ballast zu befreien.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Kondo, Marie
Magic Cleaning
wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert
Reinbek : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2013 - Dt. Erstausg. - 223 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62481-0
Marie Kondo hilft beim Aufräumen und Entrümpeln der Wohnung und zeigt, wie man dadurch mehr Lebensqualität gewinnt.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.07.2024)
Drucken
Kruckeberg, Katja
Tausche Abendessen gegen Coaching
40 motivierende Ideen für Gespräche unter Freundinnen ; [mit Test für Ihre 4 Lebensbereiche Arbeit,
(
Coaching )
München : Kösel , 2013 - 272 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30978-8
Katja Kruckeberg, Managementtrainerin und Coach, überträgt Methoden und Kompetenzen des professionellen Coachings auf private Gespräche und Kontakte unter Freundinnen. Dabei baut sie inhaltlich auf...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Maehrlein, Katharina
Die Bambusstrategie
den täglichen Druck mit Resilienz meistern
Offenbach : Gabal , 2012 - 3. - 205 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-441-4
Gegen täglichen Druck, Konflikte und Niederlagen hat die Autorin die sog. Bamboo-Strategie entwickelt, welche den Leser auf Grundlage der Resilienz-Forschung mithilfe von Tests, Checklisten, Übunge...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 03.07.2024)
Drucken
Stahl, Stefanie
Leben kann auch einfach sein!
so stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Hamburg : Ellert & Richter , 2011 - 240 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0443-3
Die Psychotherapeutin erläutert, wie ein schwaches Selbstwertgefühl die seelische Gesundheit und das soziale Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Handlungsempfehlungen zur Stärkung des Selbstw...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Wlodarek, Eva
Einsam
Vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
München : Kösel , 2015 - 2 - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31032-6
Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unter...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Betschart, Janet
Das schenk ich mir
7 Schritte in ein selbstbestimmtes Leben
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2013 - 1 - 199 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-85963-1
Der Ratgeber wendet sie sich in 1. Linie an Frauen ab 30. Die Autorin ermutigt sie, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, sich nicht von anderen vereinnahmen zu lassen, eigene Visionen zu entwickel...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Bucay, Jorge
Der innere Kompass
Wege der Spiritualität
Frankfurt am Main : Fischer , 2013 - 1 - 351 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-10-009589-3
In Geschichten und Anekdoten von den großen Weisheitslehrern versucht der argentinische Psychotherapeut, den Leser eingängig und inspirierend auf den Weg der Spiritualität zu führen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Carnegie, Dale
Sorge dich nicht - lebe!
die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2011 - 4 - 416 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-596-19056-0
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Enkelmann, Nikolaus B.
Hemmungslos
Blockaden und Ängste überwinden, Ziele erreichen, einfach entspannter leben
(
Linde international )
Wien : Linde , 2014 - 1. Aufl. - 194 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7093-0541-6
Mithilfe seines bekannten Mentaltrainings versucht der Autor, negative Gedankenprogrammierungen wie Zweifel, Ängste und Blockaden per "positiven Autosuggestionen" in eine Siegermentalität umzupolen...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Esoterik Psychologie Persönlichkeit
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
Details
02.06.2015
verfügbar
Stadtbibliothek Amberg
Details
04.01.2014
verfügbar
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Esoterik Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Rees, Anuschka
Beyond Beautiful
Wie wir trotz Schönheitswahn zufrieden und selbstbewusst leben können
Köln : DuMont , 2019 - 207 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9952-4
Viel zu viele Frauen lassen sich von Medien und Gesellschaft beeinflussen und streben ein Schönheitsideal an, das äußerst unrealistisch ist. Rees beschreibt, wie dies zu falscher Selbstwahrnehmung ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Rudolph, Ina
Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?
München : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-442-34128-3
Die Schauspielerin und "The Work"-Coach berichtet hier sehr ehrlich und fesselnd über die Erfahrungen, die sie selbst bei der Anwendung von "The Work" gemacht hat, wie sie sich mit Ängsten, Problem...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Topf, Cornelia
Souverän!
wie Sie stark auftreten - auch wenn Sie sich nicht wirklich so fühlen
(
Coaching )
München : Kösel , 2013 - 186 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30952-8
Die Management-Beraterin Cornelia Topf gibt wertvolle und sinnvolle Unterstützung für ein souveränes Verhalten und Auftreten sowohl in beruflichen als auch in privaten Situationen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
der Königsweg aus Burn-out und Beziehungsstress
München : Goldmann [u.a.] , 2012 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 250 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22022-9
Das bekannte Autorenpaar widmet sich den weitverbreiteten Problemen von Burn-out, Partnerschaftskrise und unausgeglichener Work-Life-Balance und zeigt Wege zu einem lebendigen und erfüllenden Leben...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Wasmund, Sháá
Do Less, Get More
Warum weniger mehr ist Mit praktischen Anleitungen
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2017 - 240 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26153-1
Raus aus der Geschäftigkeitsfalle, um gesünder und zufriedener durchs Leben zu gehen. Es gilt sich zu fokussieren auf die wirklich wichtigen Ziele, dafür Prioritäten zu setzen und Prozesse zu versc...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
Drucken
Mester, Pia
Das lass ich los!
Sich von innerem und äußerem Ballast befreien
(
Leichter leben )
München : Scorpio , 2016 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-076-3
Ratgeber mit Tipps, Übungen und Reflexionsfragen, die dem Leser helfen, inneren psychologischen und äußeren materiellen Ballast abzuwerfen, und unschöne Erinnerungen und negative Glaubenssätze losz...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1
Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 17.07.2024)
Drucken
Pothmann, Achim
Jobglück
Hannover : humboldt , [2019] - 224 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86910-114-9
Das anschaulich geschrieben Trainingsprogramm mit unzähligen Beispielen aus dem Arbeitsleben und -alltag will das Bewusstsein zu den Faktoren schärfen, die zu Arbeitszufriedenheit oder -unzufrieden...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Albrecht, Karin
Power Posing
Präsent und überzeugend im Alltag
(
Der Glückscoach )
Stuttgart : Enke , 2018 - 77 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10469-0
Der Ratgeber stellt kraftvolle Körperhaltungen vor, die Ausstrahlung, Selbstbewusstsein und Präsenz verstärken können.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
Gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9
Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Diät-Frust, Single-Unglück, etc. ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Ankowitsch, Christian
Die Kunst, einfache Lösungen zu finden
Berlin : Rowohlt , 2018 - 297 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7371-0010-6
Viele Probleme lassen sich einfach und auf entspannte Weise aus der Welt schaffen, behauptet Ankowitsch und zeigt mit seinen Ratschlägen, Ideen und Tipps, wie es jeder in seinem Lebensalltag schaff...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Bihlmaier, Ralf
Die Lösung
Mit der Kraft der Gedanken in ein neues Leben Die Mentale Resonanz Methode
München : Kösel , 2012 - 4 - 206 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30944-3
Die vom Autor entwickelte Mentale Resonanz Methode soll es ermöglichen, innere Blockaden, Ängste und negative Muster in 5 Schritten zu erkennen, sie zu ihrem Ursprung zurückzuverfolgen und letztend...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Bringmann, Katrin
Die Midlife Chance
Hannover : humboldt , [2019] - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-107-1
Katrin Bringmann zeigt Frauen Wege auf, um die Mitte des Lebens nicht als Krise zu erleben, sondern als Chance für einen Neubeginn. Sie informiert über die Wechseljahre, familiäre Herausforderungen...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2024)
Drucken
Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 347 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Colquhoun, Denise
Besser aufräumen, freier leben
Minimalismus für die Wohnung : Tipps, Anleitungen, Checklisten
Christian , 2018 : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-190-9
Praktischer Ratgeber zum Aufräumen in allen Wohnbereichen für ein ordentliches Leben. Mit Checklisten, Tipps und Anleitungen für vereinfachtes und gemütliches Wohnen und Einrichten.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2024)
Drucken
Deißler, Nina
Arsch hoch, Baby!
wie du bekommst, was du willst, und auch noch Spaß dabei hast
Hannover : humboldt , [2020] - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4200-3
Locker-lässiger Ratgeber zur Selbstverwirklichung für Frauen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Kailash , 2018 - 287 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1
Jeder von uns trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Sich Schritt fü...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Ehlers, Michael
Nie wieder sprachlos!
Mit den richtigen Worten besser durchs Leben
Gütersloh : Gütersloher Verlagsh. , 2019 - 253 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-579-02394-6
Kommunikationstrainer Michael Ehlers vermittelt anhand von 50 beispielhaften Geschichten konkrete Tipps, Anregungen und Formulierungen für die Rhetorik in heiklen Alltagssituationen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
Drucken
Engelbrecht, Sigrid
Ich!
drei Buchstaben die Ihr Leben verändern : der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein
München : GU , 2016 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5300-5
Mit Übungen, Tipps und Inspirationen hilft der Ratgeber Selbstzweifel ab- und ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Feller, Benita
Wo Perfektionismus anfängt, hört der Spaß auf
Hannover : humboldt , [2019] - Originalausgabe - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-677-9
Der Titel beschäftigt sich mit den viel diskutierten Themen Perfektionismus und Selbstoptimierung. Besprochen werden Ursachen und Einflüsse, die Auseinandersetzung mit den Strukturen des eigenen Le...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Hamann, Lea
Leben, lieben, leuchten
wie du aus eigener Kraft glücklich wirst und deine inneren Schätze findest
Pfaffenhofen : Ludwig , 2019 - 254 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9292-6
Mit Anfang 20 betrachtet Lea Hamann ihre Zukunftsplanung und findet darin nichts, was sie wirklich glücklich macht. Also geht sie in sich und sucht die Aufgabe, die ihre wahre Bestimmung ist. Als L...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Haase, Sabrina
Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen
Dein Arbeitsbuch
Stuttgart : Enke , 2018 - 120 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10905-3
66 Tage, die dein Leben verändern Jedes Jahr nehmen wir uns aufs Neue vor, mehr Sport zu machen, weniger Süßigkeiten zu essen oder endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Leider halten wir das meiste...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Hampel, Uwe
Redeangst überwinden
gelassen und sicher präsentieren
Hannover : Humboldt , [2018] - Originalausgabe - 192 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86910-671-7
Ein psychologischer Ratgeber, der mithilfe psychotherapeutischer Maßnahmen hilft, die Redeangst zu überwinden.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Jeffers, Susan
Selbstvertrauen gewinnen
Die Angst vor der Angst verlieren
München : Kösel , 2017 - 223 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-34707-0
Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übung...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Kast, Verena
Immer wieder mit sich selber eins werden
Identität und Selbstwert entwickeln in einer komplexen Welt
Ostfildern : Patmos Verlag , 2018 - 199 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-8436-0973-9
Woher komme ich? Wer bin ich jetzt? Wohin gehe ich? Die Frage nach der eigenen Identität ist existenziell bedeutsam. Dabei entwickelt sich Identität immer im Zusammenspiel mit anderen Menschen: in ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Köpp, Constanze H. E.
Aufgeräumt denken
nur wer den Kopf frei hat, kann Neues entdecken
München : Knaur , 2017 - 219 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78838-7
Nicht nur eine Wohnung, auch der Kopf kann entrümpelt und aufgeräumt werden, um so Platz für neue Gedanken, Ideen und Pläne zu schaffen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Küstenmacher, Werner Tiki
Simplify your life
einfacher und glücklicher leben
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2016 - 17., aktualisierte Auflage - 453 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-39449-7
Humorvolle und alltagstaugliche Anleitung zur Vereinfachung aller Lebensbereiche, angefangen beim materiellen Besitz bis hin zur spirituellen Dimension.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
Details
24.01.2017
verfügbar
Stadtbibliothek Amberg
Details
03.02.2017
entliehen
(bis 11.07.2024)
Drucken
Laban, Marc
Der kleine Lebensentrümpler
wegschmeißen, aufräumen, Nervensägen ausbremsen - endlich durchatmen!
Krummwisch bei Kiel : Königsfurt-Urania , 2018 - 173 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86826-166-0
Der Autor zeigt auf, wie man mithilfe dreier einfacher Mantras sein Leben entrümpelt und mittels zweier weiterer Mantras die gefundene Ordnung aufrechterhält.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Ludwig, Petr
Schluss mit Prokrastination
wie man aufhört zu verschieben und anfängt zu leben ; Prokrastination = beharrliches Aufschieben von
München : REDLINE , 2017 - 285 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86881-666-2
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 11.07.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
McKeown, Greg
Essentialismus
Die konsequente Suche nach Weniger. Ein neuer Minimalismus erobert die Welt
Kandern : Narayana , 2018 - 295 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-037-8
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Mary, Michael
Frieden schließen mit dem Kind in uns
wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien
München : Piper , 2019 - 217 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06149-0
Der Ratgeber vermittelt Wissen und praktische Übungen zum Umgang mit dem "Inneren Kind", jenen in der Vergangenheit entstandenen Wahrnehmungen, die unser heutiges Leben nachteilig beeinflussen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 02.07.2024)
Drucken
Magnet, Sabine
Und was, wenn alle merken, dass ich gar nichts kann?
Über die Angst, nicht gut genug zu sein
München : mvg Verlag , 2018 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-849-8
Viele Menschen zweifeln daran, den eigenen Erfolg verdient zu haben. Sie sehen ihn nicht als Folge ihrer Fähigkeiten, sondern als einen glücklichen Zufall und haben Angst davor, dass andere Persone...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.07.2024)
Drucken
Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten
wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
München : Nymphenburger Verlag , 2021 - 173 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6
Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Neubauer, Ursula
Schau gut auf dich
Wie dich ein behutsamer Umgang mit dir selbst gesund und stark macht
Berlin : Goldegg Verlag , 2019 - 165 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-126-6
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 02.07.2024)
Drucken
Pignitter, Melanie
Honigperlen
Warum dein Leben süßer ist als du denkst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Power, Marianne
Help me
12 Wege zur Erleuchtung
München : Diederichs , 2018 - 1. Auflage - 350 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63169-2
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Prophet, Isabell
Die Entdeckung des Glücks
dein Leben fängt nicht erst nach der Arbeit an
München : Mosaik , 2017 - 255 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39323-7
Glück findet sich auch bei und in der Arbeit, denn Glück finden wir in uns selbst, nicht im Vergleich mit anderen, meist unpassend ausgewählten Menschen. Wir verhindern unser Glück selbst, können a...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Precht, Anke
Wie strick ich mir ein dickes Fell
Das Workbook für Frauen
Stuttgart : Enke , 2019 - 156 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10989-3
Resilienz als Wunderwaffe Wünschen Sie sich nicht manchmal, weniger empfindlich zu sein, in schwierigen Situationen robust und cool zu bleiben? Besonders wenn Sie mal wieder Menschen begegnet sin...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 03.07.2024)
1 Vorbestellung
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Pypke, Susanne
wissenswert - Me-Time
Alles rund um ein glückliches Selbst
Stuttgart : Frech , 2019 - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7485-9
Keine Frage, Zeit ist wertvoll und knapp. Darum sollten wir sie weise „verschwenden“! Im Alltag planen, optimieren und multitasken wir, was das Zeug hält, wir hetzen von einem Termin zum anderen. D...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
Wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst
München : mvg-Verl. , 2018 - 106 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-837-5
Launig und humorvoll schildert die Bestsellerautorin ihre Erlebnisse als Mutter und plädiert für einen entspannten Umgang mit Kind und Mutter-Sein.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - für den Haushalt
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2018 - 109 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-839-9
Humorvolle Beschreibung allseits bekannter Stolpersteine in Haushaltsführung und Familienleben sowie nachahmenswerte Strategien für einen entspannten Umgang mit Ordnung und Sauberkeit.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 3. Auflage - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich se...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 16.07.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Schache, Ruediger
Klingt logisch! Mach ich aber nicht!
so holen Sie sich Ihr Leben zurück!
Stuttgart : nymphenburger , 2018 - 1 - 254 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-485-02950-6
Schache erklärt die Gründe für scheinbar unsinniges Verhalten und zeigt Wege zu zielorientiertem, selbstbestimmten Handeln.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
Wie das leben leichter wird
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2018 - 125 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-458-17750-0
Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Hier zieht Schmid die Grenze zur Selbstliebe und gibt Anregungen, den W...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Schnack, Natalie
Leise überzeugen
mehr Präsenz für Introvertierte ; der Ratgeber für Alltag und Beruf
Hannover : Humboldt , 2014 - Orig.-Ausg. - 184 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-500-0
Praxisorientierter Ratgeber für introvertierte Menschen, die sichtbarer werden möchten, ohne sich verstellen zu müssen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Praxisorientierter Ratgeber der Aufräumexpertin, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
Drucken
Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft
wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : GU , 2019 - 256 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7
Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Seebauer, Laura
Schluss mit meiner Wenigkeit!
Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln
München [u.a.] : Psychologie-Verl.-Union , 2015 - 1 - 177 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-621-28265-9
Fundierter, leicht verständlicher und motivierender Ratgeber, der sich mit unterschiedlichen Facetten des Themas Selbstsicherheit beschäftigt.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 02.07.2024)
Drucken
Süß, Nele
Wege aus der Nettigkeitsfalle
der ideale Ratgeber für schrecklich nette Menschen
Hannover : humboldt , [2019] - Originalausgabe - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-680-9
Der wie ein Workshop aufgebaute Ratgeber verhilft mit informativer Theorie, anregenden Übungen und persönlichen Anekdoten zu mehr Selbstvertrauen und der Fähigkeit, freundlich, aber bestimmt Nein z...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2024)
Drucken
Tischinger, Michael
Auf die Seele hören
Wegweiser in ein selbstbestimmtes Leben
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2019 - 234 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60084-5
Anregungen, wie man Wege findet, der eigenen Seele nachzuspüren, um ein freudvolles Leben führen zu können. Erfahrungsberichte, Impulse, Gedichte, Zitate und Texte festigen den Wunsch, aus tiefstem...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
Details
12.08.2020
verfügbar
Stadtbibliothek Amberg
Details
16.07.2020
verfügbar
Drucken
Tomuschat, Julia
Versöhnung mit dem inneren Teenager
Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 256 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5
Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektie...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Träder, René
Das Leben so: nein! Ich so: doch!
Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst
Berlin : Ullstein , 2020 - 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - 333 S. : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06134-4
Leicht zugänglicher Ratgeber eines Psychologen und Radiomoderators, der den Leser durch Denkanstöße und Übungen lehrt, seine psychische Widerstandskraft zu stärken, lösungsorientiertes Denken und H...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Weinig, Silke
Mit schwierigen Menschen klarkommen
Wirksame Strategien gegen Choleriker, Dauernörgler und andere Nervensägen
Hannover : humboldt , 2019 - Originalausgabe - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-111-8
Jeder kennt sie: Menschen, mit denen fast jede Begegnung zum Hürdenlauf wird. Kollegen, die ständig etwas missverstehen, Familienmitglieder, die herumnörgeln oder beleidigen. Wie kann man mit diese...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
Details
08.12.2022
verfügbar
Stadtbibliothek Amberg
Details
16.02.2022
verfügbar
Drucken
Weiß, Nicole
Familie Minimalistisch
Raum für Raum ausmisten. Dauerhaft vom Ballast befreien. So funktioniert Minimalismus im Familien-Al
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2020 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1619-6
Ratgeber für Familien mit zahlreichen Tipps und Anregungen, um Besitz zu reduzieren bzw. zu ordnen und das Lebensgefühl Minimalismus in den Alltag zu integrieren.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
Drucken
Wlodarek, Eva
Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein
so entfalten Frauen ihr wahres Potenzial
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 222 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0
Trotz moderner Familienstrukturen erfüllen Frauen nach wie vor viele verschiedene Rollen in ihrem Leben: Ehefrau, Unternehmerin, Mutter, Kollegin, Tochter uvm. Diplom-Psychologin Eva Wlodarek erläu...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Zitelmann, Rainer
Die Kunst des erfolgreichen Lebens
Weisheiten aus zwei Jahrtausenden von Konfuzius bis Steve Jobs
München : FBV , 2019 - 352 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95972-244-5
Wie lassen sich Weisheiten von großen Denkern und erfolgreichen Persönlichkeiten im Alltagsleben wirklich dazu nutzen mehr Erfolg zu haben? Bestsellerautor Rainer Zitelmann hat in „Die Kunst des er...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Staudinger, Nicole
Männer sind auch nur Menschen
warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern
München : Droemer Knaur , 2020 - 217 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78971-1
#Wenn ein Mann wieder mal das letzte Wort haben muss, fehlt Frau oft die Chuzpe, dagegenzuhalten. Die Autorin, durch einen Männerhaushalt argumentativ gestählt, zeigt ihren Leserinnen, wie sie die ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Niklewski, Günter
Ängste überwinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 223 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-160-4
Umfassende Informationen zu Symptomen, Ursachen, Diagnose und Therapie sowie Strategien der Selbsthilfe bei Agoraphobie und Panikattacken, Phobien und Generalisierter Angsstörung.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur