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Effmert, Martina
Arbeiten ohne Angst
endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2022 - 200 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3124-3
Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. E...
Stadtbibliothek Amberg
Beruf & Ausbildung
Beruf Berufsalltag
15 Sachliteratur
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John, Jory
Der böse Kern
Berlin : adrian , 2021 - 40 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-948638-68-9
Ein New York Times Bestseller-Bilderbuch! Die anderen Kerne fürchten diesen Sonnenblumenkern. Er ist böse und gemein. Doch er war nicht immer so und vielleicht kann er an sich arbeiten. Ab 4.
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Gefühle 1 B
11 Kinderliteratur
entliehen
(bis 13.07.2024)
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Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1
Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
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Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Broughton, Vivian
Zurück in mein Ich
Das kleine Handbuch zur Traumaheilung Mit einem Nachwort von Franz Ruppert
München : Kösel , 2016 - 2 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34633-2
Die Psychotherapeutin zeigt, was Traumata sind, wie sie wirken und welche Folgen sie bis in die Gegenwart hinein haben können. Ferner: in welche Anteile sich das traumatisierte Selbst aufgespalten ...
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Mcm Brou
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 17.07.2024)
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Stollreiter, Marc
Schluss mit dem Aufschieben
endlich anfangen zu leben
mvg verlag , 2014 - 129 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86415-678-6
Wann bewerbe ich mich endlich auf meine Traumstelle? Weshalb drücke ich mich dauernd davor, Sport zu treiben? Und wieso bleibt schon wieder keine Zeit, mal das Wochenende mit Freunden zu verbringen...
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ebook
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Bode, Sabine
Die vergessene Generation
die Kriegskinder brechen ihr Schweigen
Klett-Cotta Verlag , 2013 - 229 S. Ill. ISBN 978-3-608-10504-9
Die Kriegskindergeneration ist im Ruhestand, die eigenen Kinder sind längst aus dem Haus. Bei vielen kommen jetzt die Erinnerungen allmählich hervor und mit ihnen auch Ängste, manchmal sogar die un...
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ebook
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Pardon, Monsieur, ist dieser Hund blind?
Verlag Urachhaus , 2013 - 118 S. ISBN 978-3-8251-6017-3
Véro, 13, hat es nicht leicht: Ihre wechselnden Freunde sind notorisch untreu, ihr Bruder ist ein Ekel, und jetzt soll sie auch noch ihr Zimmer räumen, weil ihre Oma dort einzieht. Und die leidet a...
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Wenn Waldo Waschbär wütend wird
Lahr : Kaufmann , 2013 - [12] Bl. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7806-2879-4
Waschbär Waldo und Igel Ingo leben als beste Freunde zusammen. Wenn nur Waldos ständige lautstarke Wutanfälle nicht wären ... gibt es denn wirklich keine Medizin dagegen? Ab 3.
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Gefühle 1 W
11 Kinderliteratur
entliehen
(bis 14.08.2024)
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Winman, Sarah
Als Gott ein Kaninchen war
Roman
Random House , 2012 - 305 S. ISBN 978-3-641-07408-1
Welche Überraschungen hält das Leben wohl für Sie bereit? Als Gott ein Kaninchen war, war Elly Portman noch ein Kind. Behütet von ihrem großen Bruder Joe, befreundet mit einem seltsamen Mädchen nam...
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ebook
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
09.01.2014
online
Stadtbibliothek Amberg
09.01.2014
online
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Maehrlein, Katharina
Die Bambusstrategie
den täglichen Druck mit Resilienz meistern
Offenbach : Gabal , 2012 - 3. - 205 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-441-4
Gegen täglichen Druck, Konflikte und Niederlagen hat die Autorin die sog. Bamboo-Strategie entwickelt, welche den Leser auf Grundlage der Resilienz-Forschung mithilfe von Tests, Checklisten, Übunge...
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Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
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Hoban, Julia
Bis unter die Haut
cbt Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2012 - 233 S. ISBN 978-3-641-07412-8
Schmerzen spüren, nichts mehr fühlen... Vor einem halben Jahr tranken Willows Eltern bei einer Einladung ein Glas zu viel und baten ihre Tochter, sie nach Hause zu fahren. Doch sie kamen niemals an...
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ebook
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Schumacher, Lutz
Der Anschlusszug kann leider nicht warten
Wilhelm-Goldmann-Verlag <München> , 2012 - 167 S. ISBN 978-3-641-07130-1
Das ultimative Handbuch für unerschrockene Bahnfahrer. Was ist mit der Bahn wirklich los? Warum überraschen Hitze, Kälte, Eis und Schnee und der Zustand der Bistrowagen Züge wie Personal jedesmal v...
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Sittenfeld, Curtis
Die Frau des Präsidenten
Roman
Aufbau , 2012 - 569 S. ISBN 978-3-8412-0365-6
Meisterhaft und einfühlsam schildert Curtis Sittenfeld den unfreiwilligen Aufstieg einer Frau bis an die Spitze einer Weltmacht, ihre Selbstzweifel und die Widersprüche ihres Lebens. Mit dieser fik...
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Uhly, Steven
Glückskind
Roman
SECESSION VERLAG FÜR LITERATUR GmbH , 2012 - 192 S. ISBN 978-3-905951-50-9
Deutschland 2012. "Warum war ich überhaupt so, wie ich war?", fragt sich Hans D. Jahrelang hatte erkeine Fragen mehr. Im Gegenteil, er war kurz davor, fraglos aufzugeben. Und dann? Dann bringt er d...
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Vogel, Maja von
Verliebt in Emma
(
Emma ;
8 )
Hamburg : Klopp , 2012 - 218 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-7817-2232-3
Dank des Hauptgewinns eines Kreuzworträtsels verbringt Emma mit Oma 1 Woche Urlaub am Meer. Dort passiert eine ganze Menge ...! "Emma"-Band 8. Ab 11.
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Familie 5.1 Vog
11 Kinderliteratur
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Nuber, Ursula
Wer bin ich ohne dich?
warum Frauen depressiv werden und wie sie zu sich selbst finden
Frankfurt am Main : Campus , 2012 - 1 - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-39555-5
Die bekannte Psychologin erklärt weibliche Depression als Resultat spezifischer Faktoren des weiblichen Lebens und fordert zu Selbstmitgefühl statt Aufopferung auf. Frauen erleben anderen Stress al...
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Mbm 1 Nube
15 Sachliteratur
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Munson
Ein Sommer unwahrscheinlichen Glücks
Wie ich ihn losließ und damit meine Ehe rettete
München : Diederichs , 2011 - 381 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-424-63033-6
Nach 20 Jahren gemeinsamen Lebens geraten Laura und ihr Ehemann in eine Krise. Ihre Schriftstellerkarriere bleibt erfolglos, ihn treiben Geldsorgen, ein krisengebeutelter Job und gescheiterte Träum...
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Biografien
Biografie Munson
15 Sachliteratur
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Bittrich, Dietmar
Einschlafbuch für Hochbegabte
von Genies für Genies
dtv , 2011 - 128 S. Ill. ISBN 978-3-423-40595-9
Besser als Baldrian! "Wer originelle Einfälle haben will, muss gut schlafen", wusste Pablo Picasso.Gewöhnliche Bürger behelfen sich mit Schäfchenzählen, Fernsehen oder Baldrian. Von Schlaflosigkeit...
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Bittrich, Dietmar
Einschlafbuch für Hochbegabte
von Genies für Genies
dtv , 2011 - 128 S. Ill. ISBN 978-3-423-40595-9
Besser als Baldrian! "Wer originelle Einfälle haben will, muss gut schlafen", wusste Pablo Picasso.Gewöhnliche Bürger behelfen sich mit Schäfchenzählen, Fernsehen oder Baldrian. Von Schlaflosigkeit...
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Scott, Elizabeth
Love you, hate you, miss you
Roman
dtv , 2011 - 282 S. ISBN 978-3-423-41134-9
Die Geschichte einer Mädchenfreundschaft. Julia war ihre beste Freundin, ihre Anlaufstation bei Kummer, ihr großes Vorbild. Und jetzt ist Julia tot, und Amy hat schreckliche Schuldgefühle. Schließl...
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