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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
München : ZS Verlag , 2024 - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0

Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6  Ried

15 Sachliteratur
01063851

entliehen
(bis 26.07.2024)
Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS Verlag , 2024 - 141 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0

Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Ü...
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3  Mank

15 Sachliteratur
01043716

entliehen
(bis 13.07.2024)
Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche

Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom
München : ZS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 165 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9

Ratgeber und Kochbuch des "Ernährungs-Docs" Dr. Matthias Riedl mit Rezepten für eine antientzündliche Ernährung, welche insbesondere bei Long Covid sowie Chronischem Erschöpfungssyndrom das Immunsy...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vel 1  Ried

15 Sachliteratur
01016659

verfügbar
Thiel, Sophia
Come back stronger

meine lange Suche nach mir selbst
München : ZS Verlag , 2021 - 222 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-089-8

Nachdem die Influencerin Sophia Thiel eine durchtrainierte Bodybuilderin wurde, verstärkt sich täglich der Druck, ihr gutes Aussehen um jeden Preis zu erhalten. Die Folge ist eine handfeste Essstör...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vet  Thie

15 Sachliteratur
00819565

verfügbar
Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat

Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen
München : ZS Verlag , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-093-5

Der "Revierdoc" aus dem Ruhrgebiet erzählt seine persönliche Rücken-Geschichte und zeigt, wie groß der Einfluss des Lebensstils auf unseren Rücken ist. Humorvoll und verständlich vermittelt er medi...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3  Mank

15 Sachliteratur
00821704

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
München : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1

Ein funktionierendes Immunsystem mit kraftvollen Abwehrzellen kann Infektionen vermeiden oder abmildern. Unterstützend wirken dabei eine Ernährung mit immunstärkenden Lebensmitteln und ein abwehrst...
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vel 1  Fleck

15 Sachliteratur
00770514

verfügbar

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