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Bild Beschreibung Standort Medium
Becker, Barbara
Mein Pilates Training
München : Polyband , 2005 - 1 DVD, ca. 95 Min. : 12,00 EUR

Das Figurstyling für einen straffen Körper, starke Bauch- und Rückenmuskeln.
[mehr]  |  Zugang: 29.01.2008
Stadtbibliothek Amberg
Ybl 11  Becke

91 DVD
06382933

verfügbar
Pilates 50Plus
das Pilates-Training für die Generation 50Plus
Düsseldorf : Brose Media , 2005 - 1 DVD, ca. 60 Min. : 5,50 EUR

[mehr]  |  Zugang: 06.12.2007
Stadtbibliothek Amberg
Pilates
Ybl 11  Pilat

91 DVD
06359751

verfügbar
Pilates - Classic New York Style
Basisprogramm plus Aufbautraining für eine super Haltung, einen flachen Bauch und straffe Muskeln ;n
(Brigitte fitness)
München : BMG , 2005 - 1 CD : 20,90 EUR

Dieses Brigitte-Fitness-Programm verbindet asiatischen Kampfsport mit Yoga-Elementen und westlicherGymnastik. Dies sorgt für eine gute Figur, eine perfekte Haltung und macht zusammen mit flotter Po...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2007  |  Inhalte vorh.
Stadtbibliothek Amberg
Ybl 11  Pilat

56 Sach-CD
06384388

verfügbar
Skigymnastik
Fit für den Winter mit Martina Ertl
[Hamburg] : WVG Medien , 2005 - 1 DVD (55 Min.) : farb. : 11,99 EUR

Was den Profis nutzt, sollte auch für den Wochenendsportler nutzbringend anzuwenden sein. Nach diesem Motto führen 6 Trainingsblöcke in ein effizientes Training ein. Dabei kann man sich zusammen mi...
[mehr]  |  Zugang: 13.03.2006
Stadtbibliothek Amberg
Ybl 14  Ski

91 DVD
06268169

verfügbar
Kirsch, David
Der ultimative New York Body Plan
München : riva , 2005 - 1 DVD, ca. 110 Min. : 17,90 EUR ISBN 978-3-936994-19-3

David Kirsch, im ersten Beruf Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem "Madison Square Club" lassen sich die Reichen und Schönen von ihm in Form bringen. Zu seinen regelmäßige...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2008
Stadtbibliothek Amberg
Ybl 11  Kirsc

91 DVD
06385477

verfügbar

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