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Bild Beschreibung Standort Medium
Greger, Michael
München : Piper , 2024 - 733 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-492-07290-8

Der US-amerikanische Arzt und Ernährungswissenschaftler hat eine Fülle von Ergebnissen zusammengestellt, die er durch seine Recherchen über die Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährige...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Vcn  Greg

15 Sachliteratur
01057416

entliehen
(bis 14.08.2024)
Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Frankfurt/M. : Ullstein , 2024 - 173 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0

Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitunge...
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vcn  Frob

15 Sachliteratur
01009798

vorbestellt
1 Vorbestellung
Seyfert, Katrin
Lückenleben

mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich : ein Spiegel-Buch
Stuttgart : Dt. Verl.-Anst. , 2024 - 254 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-421-07026-5

Als ihr Mann, ein Nierenfacharzt, mit 50 Jahren an Alzheimer erkrankt, beginnt für die Autorin ein ganz anderes Leben. Alles, was der starke Westfale bisher geschultert hatte, muss sie jetzt wuppen...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2024
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Vcn  Seyf

15 Sachliteratur
01044584

entliehen
(bis 16.08.2024)
Koch, Marianne
Mit Verstand altern

wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2024 - 143 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0

Die Ärztin und frühere Schauspielerin (Jahrgang 1931) erklärt, was gegen Demenzen helfen kann, warum es wichtig ist, lebenslang zu lernen und was wir gegen Alterseinsamkeit tun können.
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
01063134

entliehen
(bis 13.08.2024)
Attia, Peter
Outlive

wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein , 2024 - 639 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0

Der onkologische Chirurg Dr. Peter Attia hat nach seiner Spezialisierung auf Immuntherapien gegen Melanome seine Forschung auf die Krankheiten gerichtet, an denen viele in der westlichen Welt sterb...
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2024
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Vcn  Atti

15 Sachliteratur
00998567

entliehen
(bis 17.08.2024)

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