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Bild Beschreibung Standort Medium
Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten

wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
München : Nymphenburger Verlag , 2021 - 173 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6

Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden ...
[mehr]  |  Zugang: 04.09.2021
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Psychologie
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15 Sachliteratur
00801249

verfügbar
Neubauer, Ursula
Schau gut auf dich

Wie dich ein behutsamer Umgang mit dir selbst gesund und stark macht
Berlin : Goldegg Verlag , 2019 - 165 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-126-6

[mehr]  |  Zugang: 06.11.2019
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15 Sachliteratur
00686204

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Pignitter, Melanie
Honigperlen

Warum dein Leben süßer ist als du denkst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0

Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2020
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15 Sachliteratur
00707336

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Power, Marianne
Help me

12 Wege zur Erleuchtung
München : Diederichs , 2018 - 1. Auflage - 350 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63169-2

[mehr]  |  Zugang: 19.12.2018
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15 Sachliteratur
00642651

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Prophet, Isabell
Die Entdeckung des Glücks

dein Leben fängt nicht erst nach der Arbeit an
München : Mosaik , 2017 - 255 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39323-7

Glück findet sich auch bei und in der Arbeit, denn Glück finden wir in uns selbst, nicht im Vergleich mit anderen, meist unpassend ausgewählten Menschen. Wir verhindern unser Glück selbst, können a...
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2018
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15 Sachliteratur
00602044

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Precht, Anke
Wie strick ich mir ein dickes Fell

Das Workbook für Frauen
Stuttgart : Enke , 2019 - 156 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10989-3

Resilienz als Wunderwaffe Wünschen Sie sich nicht manchmal, weniger empfindlich zu sein, in schwierigen Situationen robust und cool zu bleiben? Besonders wenn Sie mal wieder Menschen begegnet sin...
[mehr]  |  Zugang: 20.12.2019
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15 Sachliteratur
00699785

entliehen
(bis 03.07.2024)
1 Vorbestellung
Prieß, Mirriam
Zeit für einen Spurwechsel

Wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben
München : Südwest , 2018 - 2 - 220 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09642-1

[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018
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15 Sachliteratur
00633666

verfügbar
Pypke, Susanne
wissenswert - Me-Time

Alles rund um ein glückliches Selbst
Stuttgart : Frech , 2019 - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7485-9

Keine Frage, Zeit ist wertvoll und knapp. Darum sollten wir sie weise „verschwenden“! Im Alltag planen, optimieren und multitasken wir, was das Zeug hält, wir hetzen von einem Termin zum anderen. D...
[mehr]  |  Zugang: 09.07.2020
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15 Sachliteratur
00745857

verfügbar
Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

Wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst
München : mvg-Verl. , 2018 - 106 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-837-5

Launig und humorvoll schildert die Bestsellerautorin ihre Erlebnisse als Mutter und plädiert für einen entspannten Umgang mit Kind und Mutter-Sein.
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2018
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15 Sachliteratur
00600903

verfügbar
Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - für den Haushalt

wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2018 - 109 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-839-9

Humorvolle Beschreibung allseits bekannter Stolpersteine in Haushaltsführung und Familienleben sowie nachahmenswerte Strategien für einen entspannten Umgang mit Ordnung und Sauberkeit.
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2018
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15 Sachliteratur
00636766

verfügbar
Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später

stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 3. Auflage - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7

Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich se...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2018
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15 Sachliteratur
00635349

entliehen
(bis 16.07.2024)
Remes, Olivia
Mood Hacks
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2022 - 189 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-423-35169-0

[mehr]  |  Zugang: 07.07.2022
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15 Sachliteratur
00894791

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Schache, Ruediger
Der Weg des sanften Löwen

Warum es sich lohnt, anders zu sein
München : Goldmann , 2016 - 152 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22182-0

[mehr]  |  Zugang: 24.01.2019
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15 Sachliteratur
00644624

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Schache, Ruediger
Klingt logisch! Mach ich aber nicht!

so holen Sie sich Ihr Leben zurück!
Stuttgart : nymphenburger , 2018 - 1 - 254 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-485-02950-6

Schache erklärt die Gründe für scheinbar unsinniges Verhalten und zeigt Wege zu zielorientiertem, selbstbestimmten Handeln.
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2018
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15 Sachliteratur
00634397

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Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft

Wie das leben leichter wird
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2018 - 125 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-458-17750-0

Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Hier zieht Schmid die Grenze zur Selbstliebe und gibt Anregungen, den W...
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2018
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15 Sachliteratur
00609456

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Schäfer, Stefanie C.
Selbstliebe macht stark

So schließen Sie Freundschaft mit sich selbst
(Leichter leben)
München : Scorpio , 2016 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-045-9

So schließen Sie Freundschaft mit sich selbst
[mehr]  |  Zugang: 25.09.2017
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15 Sachliteratur
00569385

verfügbar
Schnack, Natalie
Leise überzeugen

mehr Präsenz für Introvertierte ; der Ratgeber für Alltag und Beruf
Hannover : Humboldt , 2014 - Orig.-Ausg. - 184 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-500-0

Praxisorientierter Ratgeber für introvertierte Menschen, die sichtbarer werden möchten, ohne sich verstellen zu müssen.
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2022
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15 Sachliteratur
00861847

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Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7

Praxisorientierter Ratgeber der Aufräumexpertin, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt.
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2022
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15 Sachliteratur
00869522

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(heute zurück)
Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft

wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : GU , 2019 - 256 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7

Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2019
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15 Sachliteratur
00685818

entliehen
(bis 06.08.2024)
Seebauer, Laura
Schluss mit meiner Wenigkeit!

Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln
München [u.a.] : Psychologie-Verl.-Union , 2015 - 1 - 177 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-621-28265-9

Fundierter, leicht verständlicher und motivierender Ratgeber, der sich mit unterschiedlichen Facetten des Themas Selbstsicherheit beschäftigt.
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2016
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Psychologie
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15 Sachliteratur
00503723

verfügbar

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