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Bild Beschreibung Standort Medium
Berg, Aloys
Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur : 60 alltagstaugliche Rezepte
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9249-3

[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6  Berg

15 Sachliteratur
01038378

entliehen
(bis 30.07.2024)
Schwab, Tamara
Dein Herz, mein Herz

wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte
München : Goldmann , 2024 - 222 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39426-5

Nach einer Vielzahl von Diagnosen und Operationen erfährt die Bankmanagerin Tamara Schwab, dass sie nur ein Spenderherz gerettet werden kann. Wenige Monate später wird ihr ein Herz transplantiert, ...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 2  Schwab

15 Sachliteratur
01037876

entliehen
(bis 25.07.2024)
Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
München : ZS Verlag , 2024 - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0

Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6  Ried

15 Sachliteratur
01063851

entliehen
(bis 26.07.2024)
Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : Enke , 2024 - 117 S. : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3

Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entzündungen und Gelenkverschleiß und dem Hinweis auf natürliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enthält 50, gut in den Alltag in...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3  Müll

15 Sachliteratur
01044430

entliehen
(bis 23.07.2024)
Patel, Anika
Die heilsame Kraft des Ayurveda

Die Komplettanleitung für das gezielte Anwenden der zeitlosen ayurvedischen Prinzipien im modernen A
Jemgum : Edition Lunerion , 2024 - 178 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7576-0155-3

[mehr]  |  Zugang: 28.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vek 9  Pate

15 Sachliteratur
01063769

entliehen
(bis 27.07.2024)
Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz

was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Droemer Knaur , 2024 - 255 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0

Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2024
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Vet 2  Klasch

15 Sachliteratur
00997898

entliehen
(bis 17.07.2024)
Riedl, Matthias
Gesunder Darm

das Kochbuch
(Medical cuisine)
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6

Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Ried

15 Sachliteratur
01038415

entliehen
(bis 23.07.2024)
Bracht, Petra
Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9447-3

Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich für zahlreiche Krankheiten von Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis zu Diabetes, Alzheimer und Krebs. Uns...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6  Brach

15 Sachliteratur
01063806

Exemplare (2)
entliehen
(bis 26.07.2024)
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
01063806 Stadtbibliothek Amberg Vel 6 Brach 28.06.2024 entliehen
(bis 26.07.2024)
 Vorbestellen
01047844 Stadtbibliothek Amberg Vel 6 Brach 26.04.2024 entliehen
(bis 23.07.2024)
Arunagirinathan, Umeswaran
Herzensdinge

die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs - und wie wir es heilen und schützen können
Reinbek : Rowohlt , 2024 - 299 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00865-8

Der Herzspezialist beschreibt auf gut nachvollziehbare Weise die Entwicklung des Herzens vom Embryo bis ins hohe Alter. Es vollbringt eine schier unvorstellbare Leistung von mehreren Milliarden Sch...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2024
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Vel 2  Arun

15 Sachliteratur
01043884

entliehen
(bis 23.07.2024)
Kompass Kindermedizin
Alles, was Eltern wissen müssen
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2024 - 446 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-35223-9

Dieser Ratgeber will allen Eltern mit Kindern zwischen 0 und 12 Jahren alles Wissenswerte zur Kindergesundheit an die Hand geben, von der Ernährung, über die Förderung des Immunsystems bis zur psyc...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2024
Stadtbibliothek Amberg
Ver  Komp

15 Sachliteratur
01044249

verfügbar
Kraft, Anna
Kraftakt

Mein Leben mit multipler Sklerose
München : Südwest-Verl. , 2024 - 187 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10293-1

Die ehemalige Sprinterin Anna Kraft, Sportmoderatorin im deutschen Fernsehen, erhielt 2015 die Diagnose Multiple Sklerose. Erst im August 2021 machte sie die neurologische Autoimmunkrankheit öffent...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Vet  Kraf

15 Sachliteratur
01057447

entliehen
(bis 30.07.2024)
Iburg, Anne
Mit Hafer gegen die Fettleber

Leberfasten: mit 80 Rezepten für die Haferkur
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11871-0

Ernährungsratgeber mit ausführlichem Theorieteil zur Volkskrankheit nichtalkoholische Fettleber und natürlicher Ernährung. Mit 80 ausführlichen Rezepten für Hafergerichte und einem Wochenspeiseplan...
[mehr]  |  Zugang: 05.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Ibur

15 Sachliteratur
01062984

entliehen
(bis 31.07.2024)
Canbay, Ali
Nimm das, Fettleber
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 175 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5

Die Leber hat Selbstheilungskräfte, wenige aber konsequente Veränderung im Lebensstil tragen dazu bei, eine Fettleber zu heilen und gesund zu erhalten. Ratgeber eines ausgewiesenen Experten für Leb...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Canb

14 Belletristik
01043907

entliehen
(bis 31.07.2024)
Orellana, Amy
Parkinson - der Ratgeber für Angehörige

wie Sie Ihren Alltag leichter gestalten und in Ihrer Kraft bleiben : praktische Tipps aus der Ergoth
Stuttgart : Enke , 2024 - 146 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11782-9

Sehr hilfreicher Ratgeber für Angehörige, die Parkinson-Patient*innen betreuen: mit Tipps zur Erleichterung des Alltags, Anregungen für mehr Selbstständigkeit des Erkrankten, einfühlsame Unterstütz...
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vet  Orel

15 Sachliteratur
01063615

verfügbar
Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS Verlag , 2024 - 141 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0

Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Ü...
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3  Mank

15 Sachliteratur
01043716

entliehen
(bis 13.07.2024)
Hess, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk

OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : Enke , 2024 - 96 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3

Patientenratgeber rund um die Kniegelenksoperation und die Zeit danach mit Übungen zum Muskelaufbau.
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3  Hess

15 Sachliteratur
01043808

entliehen
(bis 23.07.2024)
Gatinho, Vitor
Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren jetzt verständlich
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 269 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9072-7

Eltern sind bei Gesundheitsstörungen ihrer Kinder oft verunsichert. Der engagierte Kinderarzt und Podcaster von "Kids.Doc" beantwortet kompetent, verständlich und humorvoll viele medizinische Frage...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2024
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Eltern & Kind
Gesundheit

15 Sachliteratur
01036954

verfügbar
Song, Jingling
Akupressur (Band 1: Körper)

Soforthilfe-Behandlung von körperlichen Schmerzen, akuten und chronischen körperlichen Beschwerden |
: KLHE - GbR Christopher Klein & Jens Helbig , 2023 - 243 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-9853811-0-4

[mehr]  |  Zugang: 19.08.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vek 93  Song

15 Sachliteratur
01030303

entliehen
(bis 18.07.2024)
Song, Jingling
Akupressur für psychische Beschwerden

Soforthilfe-Behandlung für Nerven- und psychische Beschwerden, Depression, Allergien, Blutdruck- und
: KLHE - GbR Christopher Klein & Jens Helbig , 2023 - 196 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-9853810-9-8

[mehr]  |  Zugang: 19.08.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vek 93  Song

15 Sachliteratur
01030341

verfügbar
Gössling, Wolfram
Am Leben bleiben

ein Onkologe bekämpft seinen Krebs
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 235 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-00605-0

Der renommierte Krebsforscher W. Gössling ist Mitte 40, als bei ihm eine extrem seltene, maligne Tumorerkrankung diagnostiziert wird. Der Krankheit, die zu erforschen und zu heilen er sich zur Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 13.06.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vel 8  Göss

15 Sachliteratur
01024739

verfügbar
Strigl, Anna
Annas Haircare-Hacks

101 nachhaltige Tipps und Tricks für gesunde Haare
Wien : edition a , 2023 - 256 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-99001-657-2

Welche Rolle spielt Sellerie bei der Haarpflege? Wie werden die Haare ganz ohne Chemie weich und geschmeidig? Und warum brauchen sie ab und zu eine Leinsamen-Maske? Noch vor ein paar Jahren trug si...
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2024
Stadtbibliothek Amberg
Ves  Stri

15 Sachliteratur
01038231

entliehen
(bis 25.07.2024)
Tenzer, Eva
Bluthochdruck

die ersten 100 Tage
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2023 - 128 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-81-5

Der Ratgeber beleuchtet das Thema Bluthochdruck und im Besonderen die ersten 100 Tage nach der Diagnose. Die häufigsten Fragen zum Thema werden zusammengefasst, beantwortet und wichtige Information...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vel 2  Tenz

15 Sachliteratur
00986113

verfügbar
Ross, Emma
Die Body Bible für Frauen

Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers - revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundhei
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 384 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-453-21859-8

Die Erkenntnisse zu Fitness und Gesundheit, nach denen sich unsere Angewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren bis heute fast ausschließlich auf Studien mit Männern. Dass Fr...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2023
Stadtbibliothek Amberg
Veq  Ross

15 Sachliteratur
00985451

entliehen
(bis 23.07.2024)
Quantius, Phia
Bombenkopf

wie Migräne mich ausmacht
München : Ehrenwirth , 2023 - 270 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07056-9

Um ihre besonders ausgeprägte Form der Migräne verstehen zu lernen und vielleicht von neuen Therapiemöglichkeiten zu erfahren, hat sich Phia Quatius mit Expert*innen ausgetauscht. Auch die "Nebener...
[mehr]  |  Zugang: 30.11.2023
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Erfahrungen
Vet  Quan

15 Sachliteratur
00992596

verfügbar
Schäflein, Annina
Breifrei mit 5 Zutaten
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 62 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8716-1

Viele kreative Rezeptideen zur breifreien Babykost ab dem 6. Monat, auch gut in der Familie einsetzbar
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Stadtbibliothek Amberg
Ver  Schäfl

15 Sachliteratur
00982559

verfügbar
Andresen, Viola
Bye, bye Reizdarm!
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4

Verdauungsbeschwerden betreffen in Deutschland jeden dritten Erwachsenen. Jährlich erscheinen etwa 20 Neuerscheinungen zum Thema auf dem Buchmarkt (zuletzt etwa T. Struppe: "Dein Reizdarm ist heilb...
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Andr

15 Sachliteratur
00983440

entliehen
(bis 31.07.2024)
Imlau, Nora
Das Geburtsbuch

gut vorbereitet dein Baby zur Welt bringen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2023 - 281 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-407-86717-9

Ratgeber für werdende Mütter zum Thema Geburtsvorbereitung, Geburtsverlauf und die Zeit nach der Geburt mit Fokus auf die selbstbestimmte Geburt.
[mehr]  |  Zugang: 18.07.2023
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind
Eltern werden

15 Sachliteratur
01003918

verfügbar
Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis

Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
München : Droemer Knaur , 2023 - 169 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65919-9

Ganzheitliches Programm eines Physiotherapeuten zur Selbsthilfe bei Schmerzen.
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3  Srok

15 Sachliteratur
00982542

entliehen
(bis 20.07.2024)
Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch

blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 62 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8

Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verläuft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6  Ried

15 Sachliteratur
01030143

verfügbar
Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte

einfach, schnell und unwiderstehlich
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3

Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und s...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2023
Stadtbibliothek Amberg
Diabetes
Vel 6  Ried

15 Sachliteratur
01016635

verfügbar
Stümpfig, Tina
Die Jin-Shin-Jyutsu-Hausapotheke

Soforthilfe bei Beschwerden von A wie Augenentzündung bis Z wie Zahnschmerzen
Darmstadt : Schirner , 2023 - 167 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-1545-3

Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Methode zur Harmonisierung der Lebensenergie, Stärkung des Immunsystems und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Ob Allergien, Entzündungen, Husten, Kopf- oder Glie...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vek 9  Stüm

15 Sachliteratur
00992572

entliehen
(bis 30.07.2024)
Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche

Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom
München : ZS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 165 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9

Ratgeber und Kochbuch des "Ernährungs-Docs" Dr. Matthias Riedl mit Rezepten für eine antientzündliche Ernährung, welche insbesondere bei Long Covid sowie Chronischem Erschöpfungssyndrom das Immunsy...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vel 1  Ried

15 Sachliteratur
01016659

verfügbar
Reschreiter, Anna
Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 140 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11655-6

Sehr umfang- und abwechslungsreiches TCM-Kochbuch auf Grundlage der 5-Elemente-Ernährung, wohltuend für Körper, Geist und Seele.
[mehr]  |  Zugang: 14.09.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vek 9  Reschr

15 Sachliteratur
01012408

verfügbar
Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : Enke , 2023 - 115 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6

Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert.
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3  Feng

15 Sachliteratur
00983426

verfügbar
Funck, Anna
Gesund, stark, schön

so geht Frauengesundheit heute : Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co.
München : mvg Verlag , 2023 - 286 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0555-0

Gesund leben ist schwer? Das Autoren-Duo argumentiert dagegen. In diesem Buch tragen sie ihr gesammeltes Expertenwissen zum Thema Gesundheit zusammen und zeigen, das auch die Umsetzung gar nicht sc...
[mehr]  |  Zugang: 03.11.2023
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Veq  Funck

15 Sachliteratur
01017007

entliehen
(bis 18.07.2024)
Bartens, Werner
Gesundheitsrisiko weiblich

warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden
München : Heyne , 2023 - 286 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21838-3

Männer und Frauen unterscheiden sich in Anatomie, Symptomen und Art der Erkrankungen und benötigen eine individuell-angepasste Medizin, so die These des Autors (Arzt, Wissenschaftsjournalist). Viel...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2023
Stadtbibliothek Amberg
Ve  Bart

15 Sachliteratur
00929875

verfügbar
Straße Ridder, Saskia von
Guide durch die Wechseljahre

Ganzheitlich – natürlich – selbstbestimmt. Mit einem Vorwort von Miriam Stein
München : riva , 2023 - 208 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2405-4

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder plötzlich wieder Pickel – diese Probleme werden häufig mit den Wechseljahren in Zusammenhang gebracht. Durch die Hormonveränderungen in d...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2023
Stadtbibliothek Amberg
Veq  Stra

15 Sachliteratur
01016642

entliehen
(bis 11.07.2024)
Müller-Flechtenmacher, Jana
Hilfe bei Depressionen
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 S.

Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vet  Müll

15 Sachliteratur
00992565

verfügbar
Vogel, Lisa
Hirngespinste

mein Leben mit ADHS
München : Komplett-Video , 2023 - 206 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1

Bei Lisa Vogel wurde erst im Alter von 27 Jahren ADHS diagnostiziert. Seither recherchiert sie unermüdlich, was zum Thema publiziert wird und veröffentlicht neue Erkenntnisse auf ihrem Instagram-Ac...
[mehr]  |  Zugang: 30.11.2023
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Vet  Voge

15 Sachliteratur
00992602

entliehen
(bis 27.06.2024)
Klün, Nikola
Ist das normal?

Fragen zur Gesundheit und Entwicklung von Babys & Kleinkindern : Antworten von der Expertin von KIND
München : Südwest-Verl. , 2023 - 288 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10175-0

Kinderärztin N. Klün informiert alltagsnah und umfassend zu allen wichtigen Themen und Fragen rund um Gesundheit und Entwicklung von Babys und Kleinkindern.
[mehr]  |  Zugang: 18.07.2023
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind
Baby & Kleinkind

15 Sachliteratur
01003871

entliehen
(bis 10.07.2024)
Boerger, Angelina
Kirmes im Kopf

wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2023 - 302 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00461-8

[mehr]  |  Zugang: 17.03.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vet  Boer

15 Sachliteratur
00909242

entliehen
(bis 17.07.2024)
1 Vorbestellung
Iburg, Anne
Köstlich essen - Cholesterin senken

über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 4., überarbeitete Auflage - 144 Seiten : 20,99 EUR ISBN 978-3-432-11590-0

Kochbuch für alle, die ihre Ernährung wegen erhöhter Cholesterinwerte umstellen wollen. Neben Informationen zur Einschätzung erhöhter LDL-Werte, Triglyzeride und der Funktion des guten HDL zahlreic...
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6  Ibur

15 Sachliteratur
00983389

entliehen
(bis 09.07.2024)
Iburg, Anne
Köstlich essen - Reizdarm

über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom
Stuttgart : Enke , 2023 - 136 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11691-4

Nach einer grundlegenden Einführung zu Ursachen und Diagnose, der ausführlichen Beschreibung der Low-FODMAP-Diät zur Reduzierung von Reizdarmbeschwerden und zur Ernährungsumstellung folgt ein Rezep...
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Ibur

15 Sachliteratur
00929905

verfügbar
Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln

Spannungskopfschmerzen; Migräne; die verschiedenen Kopfschmerzarten
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5

Das Bestseller-Duo wendet seine von ihm entwickelte Methode zur Schmerzbehandlung auf Kopfschmerzen und Migräne an. Informationen zu verschiedenen Formen von Kopfschmerzen, deren Ursachen und herkö...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vet  Lieb

15 Sachliteratur
01030662

entliehen
(bis 31.08.2024)
Petter, Frank Arjava
Original Reiki-Handbuch des Dr. Mikao Usui

Alle Usui-Behandlungspositionen und Reiki-Techniken für Gesundheit und Wohlbefinden - Mit vielen Fot
München : Diederichs , 2023 - 115 Farbfotos und Farbillustrationen : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15468-9

Zu den Wurzeln der japanischen Heilkunst Dr. Mikao Usui entwickelte das Reiki-System und hielt es in seinem Handbuch fest. Anhand seiner originalen Aufzeichnungen werden in diesem Buch alle Handpo...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vek 9  Pett

15 Sachliteratur
00992992

verfügbar
Devi, Elaine
Reiki für Einsteiger

das Praxisbuch : wie Sie Ihre universelle Lebensenergie Schritt für Schritt erwecken, um diese für s
Jemgum : Psiana eCom UG , 2023 - 173 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-96930-471-6

Reiki: Mit der mächtigen Energie der sanften Heilmethode ganz einfach zu umfassendem Wohlbefinden gelangen Erschöpfung, körperliche Beschwerden oder einfach eine tiefe Unzufriedenheit: Wenn die En...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2023
Stadtbibliothek Amberg
Esoterik
Vek 9  Devi

15 Sachliteratur
00992534

verfügbar
Mosetter, Kurt
Die revolutionäre 9-Tage Leberkur

so verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9092-5

Der Gesundheitsratgeber erklärt die Leberfunktionen und setzt Fokus auf mögliche Gefahren, wie Stress und zu viel Zucker. Die 9-Tage-Kur beinhaltet Rezepte, Dehnübungen und natürliche Mittel zur St...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Mose

15 Sachliteratur
01043723

verfügbar
Aries, Peer
Rheuma

Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 254 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2

Rheuma ist eine komplexe Erkrankung, die vielerlei Ursachen und Ausprägungen hat. Der Arzt Dr. med. Peer Aries informiert in seinem Buch anschaulich über den aktuellen Stand der Forschung und sorti...
[mehr]  |  Zugang: 09.09.2023
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Vem 3  Arie

15 Sachliteratur
01012187

verfügbar
Schick, Kerstin
Venusvenen

so werden Frauenbeine gesund, stark und schön
Köln : Lübbe Life , [2023] - Originalausgabe - 270 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07045-3

Ratgeber zu weiblichen Beinen und deren Gefäßen, sowie verschiedenen Erkrankungen dieser. Zehn Praxisbeispiele von echten Patientinnen in denen sich möglicherweise viele Betroffene wiederfinden kön...
[mehr]  |  Zugang: 14.09.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vel 2  Schick

15 Sachliteratur
01012026

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Seenberg, Maria von
Akupressur für zuhause - Das Praxisbuch

wie Sie über Akupressurpunkte Schritt für Schritt vielfältige psychische und körperliche Leiden sanf
Jemgum : Psiana eCom UG , 2022 - 171 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-96930-398-6

Sie sind nicht wirklich krank, aber so richtig gut fühlen Sie sich auch schon länger nicht mehr? Oder haben Sie konkrete Beschwerden, die Sie aber trotz Arztbesuchen und Medikamenten einfach nicht ...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vek 93  Seen

15 Sachliteratur
01030389

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