Drucken
Pfannebecker, Inga
Avocado Kitchen
München : ZS , 2017 - 52 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-89883-706-4
Avocados sind wegen ihrer gesunden Inhaltsstoffe und der vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten beliebt. Bei den 22 reich bebilderten Rezepten für Drinks, Snacks, Haupt- und Nachspeisen steht die gr...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 27
Pfan
15 Sachliteratur
00609838
Drucken
Dusy, Tanja
Coconut kitchen
Superfood Kokosnuss: lecker & supergesund
München : Zabert Sandmann , 2017 : 9,99 EUR ISBN 978-3-89883-642-5
Zu Beginn gibt es eine kurze Warenkunde. Danach folgen die Rezepte mit Kokosnuss für Getränke, Snacks, Haupt- und Süßspeisen. Viele Fotos und kurze Texte z.B. zu folgenden Gerichten: Tandoori-Chick...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 27
Dusy
15 Sachliteratur
00609791
Drucken
Immler, Christian
Dein Smarthphone mit Android 8
Einfach alles können
München : Markt + Technik , 2017 - 384 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-129-2
Reich illustriertes Buch, das verständlich die Einrichtung, Handhabung und Bedienung von Android-Smartphones erklärt. Grundlage ist Version 8.0 Oreo. Mit vielen Hinweisen zu empfehlenswerten Apps u...
Stadtbibliothek Amberg
Wgn 115
Imml
15 Sachliteratur
00618656
Drucken
Lange, Elisabeth
Demenz
Gelassen betreuen und peflegen - das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige
München : GU , 2017 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6107-9
Ein Ratgeber für Angehörige mit vielen Kniffen und Tipps für den Umgang mit und die Pflege von Dementen. Ein besonderer Schwerpunkt wir auf das Wohlergehen der Pflegenden gelegt.
Stadtbibliothek Amberg
Vcn
Lang
15 Sachliteratur
00629478
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3
Thie
15 Sachliteratur
00543323
Drucken
Carr, Allen
Endlich ohne Alkohol! frei und unabhängig
Der einfache Weg, mit dem Trinken Schluss zu machen
München : Goldmann , 2017 - 318 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17634-2
Mit der "Easyway-Methode" weist Allen Carr Schritt für Schritt einen Weg, um sich dauerhaft aus der Alkoholfalle zu befreien.
Stadtbibliothek Amberg
Vgn 3
Carr
15 Sachliteratur
00629362
Drucken
Prophet, Isabell
Die Entdeckung des Glücks
dein Leben fängt nicht erst nach der Arbeit an
München : Mosaik , 2017 - 255 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39323-7
Glück findet sich auch bei und in der Arbeit, denn Glück finden wir in uns selbst, nicht im Vergleich mit anderen, meist unpassend ausgewählten Menschen. Wir verhindern unser Glück selbst, können a...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00602044
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind
Gesundheit
15 Sachliteratur
00629799
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14
Moes
15 Sachliteratur
00550758
Drucken
Froböse, Ingo
Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2017 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1
Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Akt...
Stadtbibliothek Amberg
Vcn
Frob
15 Sachliteratur
00633536
Drucken
James, Christiane
Gräber selbst gestalten
München : blv , 2017 - 143 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1466-2
Nach Informationen über Grabarten und Grundlagen der Grabgestaltung folgen Vorschläge für die Bepflanzung je nach Saison und für jede Jahreszeit.
Stadtbibliothek Amberg
Xbo 3
Jame
15 Sachliteratur
00606523
Drucken
Dubbers, Marjolein
Hormonpower
mit der richtigen Ernährung die Hormone ins Gleichgewicht bringen und neue Lebensenergie gewinnen -
München : Heyne , 2017 - 287 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20162-0
Knapp informierend und bunt illustriert skizziert die holländische Autorin die Funktion der wichtigsten Hormone im Körper, wie sie zusammenarbeiten, welche Symptome auf welches hormonelle Ungleichg...
Stadtbibliothek Amberg
Veq 2
Dubb
15 Sachliteratur
00634311
Drucken
Arce, José
José Arce's Welpenbuch
ein gutes Team von Anfang an - erziehen mit Bauchgefühl
München : GU , 2017 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6138-3
Zusammengehörigkeit fördern, den Alltag strukturieren und den Welpen liebevoll beim Lernen unterstützen, diese drei Strategien, die der erfahrene Hundetrainer für entscheidend hält, um von Anfang a...
Stadtbibliothek Amberg
Xbp 20
Arce
15 Sachliteratur
00634229
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00585323
Drucken
Pfannebecker, Inga
Klassiker
Gesünder, leichter, lecker!
München : ZS , 2017 - 1. - 136 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-667-8
Schnitzel, Lasagne, Kohlrouladen und andere Klassiker in gesunder Abwandlung der alten Rezepte, mehr Ballaststoffe, weniger Fleisch, weniger gesättigte Fette, weniger Zucker. Viele Rezepte vegan, v...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22
Pfan
15 Sachliteratur
00633994
Drucken
Schacht, Mascha
Kräuter Basics
Alles, was Aromafans wissen müssen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5871-0
Attraktiver Ratgeber , der grundlegendes Wissen vermittelt und entlang der vier Jahreszeiten die Arbeiten im Kräuterjahr beschreibt. Gärtnerwissen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Pflanzenporträts,...
Stadtbibliothek Amberg
Xbn 24
Scha
15 Sachliteratur
00534147
Drucken
Cabau Van Kasbergen, Xelly
Make-Up
München : Südwest , 2017 - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09532-5
Basis-Schminkratgeber mit Grundlagen zu Hautpflege und dem richtigen Make-up; mit Schritt-für-Schritt-Fotos und zahlreichen Tricks für jüngere Einsteiger.
Stadtbibliothek Amberg
Wuk
Cabau
15 Sachliteratur
00606653
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Uhn 23
Lorp
15 Sachliteratur
00629744
Drucken
Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Diederichs , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2
Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
Stadtbibliothek Amberg
Mcm
Bern
15 Sachliteratur
00607001
entliehen
(bis 19.07.2024)
Drucken
Praxishandbuch Aquarium
Mit über 400 Fischarten, Amphibien und Wirbellosen im Porträt
München : GU , 2017 - 287 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6139-0
Umfangreiches Handbuch zu allen wichtigen Themen der Aquaristik.
Stadtbibliothek Amberg
Xbp 7
Schlie
15 Sachliteratur
00606554
entliehen
(bis 30.07.2024)
Drucken
Moll, Ralf
Schlank statt sauer
Sanft abnehmen mit der Säure-Basen-Diät
München : Südwest-Verl. , 2017 - Neuausgabe - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09530-1
Da laut des Ökotrophologen Ralf Moll ein übersäuerter Stoffwechsel die Gewichtsabnahme verhindert, empfiehlt er ein vierwöchiges Säure-Basen-Programm mit den drei Stufen Suppenfasten, Basenwoche un...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 6
Moll
15 Sachliteratur
00607063
Drucken
Jeffers, Susan
Selbstvertrauen gewinnen
Die Angst vor der Angst verlieren
München : Kösel , 2017 - 223 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-34707-0
Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übung...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00629836
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Vc
Ziesch
15 Sachliteratur
00615747