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Geesing, Hermann
Fasten zu jeder Jahreszeit
der Weg zur neuen Jugend
Herbig , 2004 - 216 S. ISBN 978-3-7766-2406-9
Fasten Sie sich gesund und vital Heilfasten hilft heilen und damit auch entschlacken sowie entgiften. Daneben kann Übergewicht abgebaut werden, um das individuelle Wohlfühlgewicht zu erreichen. Als...
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20.05.2011
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Wirth, Bernhard P.
30 Minuten für bessere Selbsterkenntnis
GABAL Verlag , 2004 - 80 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89749-255-4
Jeder von uns hat seine ganz persönliche Note und seine individuelle Bestimmung zu erfüllen. Nun ist es an uns, den richtigen Weg zu uns SELBST zu finden, unseren Wert zu erkennen und ein starkes S...
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Etrillard, Stéphane
30 Minuten für intelligente Schlagfertigkeit
GABAL Verlag , 2004 - 81 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-89749-476-3
Kommunikation ist die Basis des Austausches zwischen Menschen. Faire Dialektik hat das Ziel, den Gesprächspartner langfristig zu überzeugen. Der Bessere gewinnt in der Diskussion, ohne dass der and...
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Landauer, Adele
30 Minuten für mehr Charisma & Charme
GABAL Verlag , 2004 - 80 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89749-355-1
- Wie Sie die Magie des ersten Eindrucks für sich nutzen - Wie Körper, Seele und Geist eine Einheitbilden und Charisma ausstrahlen - Wie Sie durch Haltung und Gesten wirkungsvoll mit anderen kommun...
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Frey, Christel
30 Minuten für wirkungsvolle Konfliktlösungen
GABAL Verlag , 2004 - 80 S. ISBN 978-3-89749-038-3
Stehen Sie oft hilflos vor Konfliktsituationen? Fehlt Ihnen das nötige Handwerkszeug, um eine für alle Beteiligten annehmbare Lösung zu herbeizuführen? Bei den meisten Menschen steckt die Konfliktl...
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Friedrich, Uta
30 Minuten vom Mind Mapping zum Business Mapping
GABAL Verlag , 2004 - 80 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89749-447-3
Wie Sie durch Mind Mapping, das Trainieren Ihres Gehirns, die Steigerung Ihres Konzentrationsvermögens kreativer und flexibler arbeiten können. Worauf Sie bei Mind Maps achten sollten Wie Sie mit d...
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Jürries, Alexander
Anpacken statt aufschieben
das Trainingsbuch
Rudolf Haufe Verlag , 2004 - 240 S. Ill. ISBN 978-3-448-06190-1
Im Berufsleben Entscheidungen zu treffen ist wichtig - diese Entscheidungen auch konsequent umzusetzen wird häufig vernachlässigt. Dieses Trainingsbuch verhilft, Entscheidungen gezielt anzugehen. T...
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Beende das Rauchen
ZYX Music , 2004 - 61 Min.
Beende das Rauchen ist eine einfache und effektive Methode, die hilft, sich frei zu machen von der Sucht des Rauchens, neue Gewohnheiten einzuführen und Nichtraucher zu werden. Eine angenehme Stimm...
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Hegerl, Ulrich
Depressionen bewältigen - die Lebensfreude wiederfinden
wie Sie Depressionen frühzeitig erkennen, die Fülle der Therapien sinnvoll für sich nutzen, einem Rü
Thieme , 2004 - 160 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3127-5
Depressionen sind ernsthafte Erkrankungen. Sie können jeden treffen: Allein in Deutschland leiden mehr als 4 Millionen Menschen unter Depressionen. Der Band erläutert verständlich alle seelischen u...
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Beck, Martha
Enjoy your life
zehn kleine Schritte zum Glück
Campus , 2004 - 247 S. ISBN 978-3-593-37432-1
Lebensfreude trainieren Was tun in persönlichen Krisensituationen? Viele Menschen kommen in ihrem Leben irgendwann einmal an einen Punkt, an dem sich nichts mehr zu bewegen scheint. Martha Beck hat...
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Konnertz, Dirk
Entspannen
fit in 30 Minuten
GABAL Verlag , 2004 - 64 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-89749-235-6
Volle Terminkalender, Prüfungsstress, persönliche Probleme? Wie soll man sich da noch entspannen und zur Ruhe kommen? Kids finden in diesem E-Book eine Menge Entspannungstipps und -techniken, die h...
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Schröder-Kühn, Heidrun
Familienmanagement im Ausland
KulturSchock
REISE KNOW-HOW , 2004 - 209 S. Ill. ISBN 978-3-8317-1297-7
Dieser Titel ist vor allem für Frauen geschrieben, die als Mitausreisende mit ihrer Familie einen mehrjährigen Auslandsaufenthalt in Ländern Afrikas, Lateinamerikas und Asiens erwägen. Die Autorinn...
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Bankhofer, Hademar
Gesund bleiben
das neue Verdauungs-Training
Herbig , 2004 - 188 S. ISBN 978-3-7766-2374-1
Gesundheitsexperte Professor Hademar Bankhofer erteilt in diesem Buch Ratschläge zur wirksamen Vorbeugung und Behandlung von Magen- und Darmbeschwerden. Er informiert über die aktuellen medizinisch...
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Jochum, Inka
Hilfe bei Angst
durch Atem mehr Vertrauen
nymphenburger Verlag , 2004 - 65 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-485-01016-0
- Praktische Übungen für mehr Vertrauen und Gelassenheit. - Wer Angst hat, atmet anders. Durch bewusstes Atmen können Ängste transformiert werden. - Die Fünf Yogis sind die Basisübungen, um die inn...
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Becker, Irene
Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst
Wege aus der Perfektionismusfalle
Campus , 2004 - 212 S. Ill. ISBN 978-3-593-37430-7
Die Kunst, nicht ganz perfekt zu sein Übertriebener Perfektionismus stresst und macht unzufrieden -gerade Frauen haben oft viel zu hohe Ansprüche an sich selbst. Irene Becker und Jutta Meyer-Kles h...
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Ringo, Eros
Macho
Die 20 Geheimnisse für mehr Erfolg bei Frauen
seros , 2004 - 67 S. Ill. ISBN 978-3-8334-0768-0
Der Autor ist ein bekennender Verfechter der alten Schule der Männlichkeit. Dieses Buch ist aus persönlicher Erfahrung geschrieben. Der Autor weiß nur zu gut, in welcher Situation sich Männer heut ...
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Enkelmann, Nikolaus B.
Schönheit von innen
GABAL Verlag , 2004 - 23 Min. ISBN 978-3-89749-456-5
Die Trainingsmethode des Psychologen Nikolaus B. Enkelmann zur Erlangung innerer und äußerer Schönheit. Schönheit strahlt vom Inneren eines Menschen nach außen. Dieses Training wird Ihr Leben und I...
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Faermann, Matthias
Schutz vor Gewalt und Kriminalität unterwegs
[reelle Gefahren zu Hause und unterwegs, Betrug und Diebstahl vorbeugen, Überfälle und Geiselnahme ü
REISE KNOW-HOW , 2004 - 160 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8317-1225-0
Der praktische Ratgeber zur Vermeidung und Bewältigung von Gefahrensituationen unterwegs und zu Hause: Welche Gefahren drohen? - Wie verhalte ich mich in kritischen Situationen? - Wie verhindere ic...
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Küstenmacher, Marion
Simplify your life
Endlich mehr Zeit haben
Campus , 2004 - 126 S. Ill. ISBN 978-3-593-37554-0
Einfach und glücklich in allen Lebenslagen Sie haben keine Zeit? Doch, wie jeder Mensch haben Sie 24 Stunden pro Tag zur Verfügung! Erfahren Sie, wie Sie aktiv über Ihre Zeit bestimmen können, und ...
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Küstenmacher, Marion
Simplify your life
Die Weihnachtsfreude wiederfinden
Campus , 2004 - 127 S. Ill. ISBN 978-3-593-37556-4
Advent und Weihnachten, die schönste Zeit des Jahres? Befreien Sie sich von übersteigerten Erwartungen, unterbrechen Sie die Geschenk- und Konsumspirale - und kommen Sie so dem eigentlichen Sinn de...
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Küstenmacher, Werner Tiki
Simplify your life
einfacher und glücklicher leben
Campus , 2004 - 388 S. Ill. ISBN 978-3-593-37441-3
Werner Tiki Küstenmacher und Lothar J. Seiwert zeigen in ihrem Buch, wie sich das Leben vereinfachen lässt. Sie bieten einfache Techniken, sofort umsetzbare Tipps und verblüffende neue Methoden, au...
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Hipp, Barbara
Stressbewältigung
fit in 30 Minuten
GABAL Verlag , 2004 - 64 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-89749-130-4
Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses E-Book zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, e...
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Dehner-Rau, Cornelia
Trauma
Folgen erkennen, überwinden und an ihnen wachsen
Thieme , 2004 - 162 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3345-3
Herzrasen, Panikanfälle, Sucht oder Selbstverletzung: Solche Beschwerden rühren oft von extrem belastenden seelischen Erfahrungen her. Wer ein Trauma erlebt und erlitten hat, will sich wieder gebor...
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Schramm, Gunter
Trekking Handbuch
Verpflegung, Packen und Tragen, Begegnungen unterwegs, attraktive Touren weltweit, Checklisten
REISE KNOW-HOW , 2004 - 176 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8317-1227-4
Der Praxis-Ratgeber für Trekking-Touren weltweit: Grundregeln, die eine Trekking-Tour zum erholsamen Abenteuer werden lassen. Mit Tipps und Tricks, die dem Newcomer den Einstieg erleichtern und dem...
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Schulte-Körne, Gerd
Elternratgeber Legasthenie
frühzeitig erkennen, optimal fördern, gezielt therapieren
München : Knaur , 2004 - 176 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-426-64137-8
Schulte-Körne, durch mehrere Fach-Veröffentlichungen als Legasthenie-Experte ausgewiesen, erläutert, was Legasthenie eigentlich ist und wie sie möglichst frühzeitig erkannt werden kann. Er zeigt di...
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Eltern und Kind Nhk 5 Schul
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Schallenberg, Frank
Ernstfall Kindermobbing
das können Eltern und Schule tun
München : Claudius-Verl. , 2004 - 128 S. : 12,80 EUR ISBN 978-3-532-64200-9
Der vorliegende Ratgeber eines Pädagogen und Dipl. Sozialpädagogen informiert über die Zusammenhänge und Abläufe von Mobbing unter Kindern und Jugendlichen und zeigt mögliche Hilfen auf, die jeweil...
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Nn Schal
15 Sachliteratur
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Etrillard, Stéphane
30 Minuten für intelligente Schlagfertigkeit
Offenbach : GABAL Verlag , 2004 - 81 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-89749-476-3
Kommunikation ist die Basis des Austausches zwischen Menschen. Faire Dialektik hat das Ziel, den Gesprächspartner langfristig zu überzeugen. Der Bessere gewinnt in der Diskussion, ohne dass der and...
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Ogm 2 Etri
15 Sachliteratur
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Lubinic, Edeltraud
Handbuch Aromatherapie
88 ätherische Öle im Porträt ; so kombinieren Sie es richtig ; Tipps für die richtige Wellness-Anwen
Stuttgart : Haug , 2004 - [Neuausg.] - 244 S. : Ill. (z.T. farb.) : 24,95 EUR ISBN 978-3-8304-2182-5
Einführung in Grundlagen und Anwendung der Aromatherapie. Stellt nach einem einheitlichen Schema 75ätherische Öle und 13 Basis-Öle mit ihren Indikationen vor. Das Layout ist relativ schlicht: kaum ...
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Vek 9 Lubi
15 Sachliteratur
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Maier, Karl F.
Besser schlafen - nicht schnarchen
einfaches und krankhaftes Schnarchen ; Schnarch-Test ...
(
Natürlich gesund )
Leoben : Kneipp-Verl. , 2004 - 1. Aufl. - 110 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-902191-54-0
Der Ratgeber des österreichischen Internisten Maier setzt sich von den gängigen Titeln zum Thema (vgl. zuletzt D. Riemann: BA 5/04) dadurch ab, dass er sich mit der Hälfte des Buchs auf die Schlafa...
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Vel 3 Maie
15 Sachliteratur
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Tanner, John
Gesunder Rücken
Beschwerden vorbeugen und Schmerzen behandeln
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2004 - 176 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0540-6
Wissenswertes zum Thema Schmerzbewältigung bei chronischen Rückenschmerzen mit Übungsanleitung für therapeutische und stabilisierende Anwendungen aus der Rückenschule.
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Vem 3 Tann
15 Sachliteratur
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Beitler, Helene
Familienleben mit psychosekranken Kindern
ein Ratgeber für Eltern
(
Ratschlag )
Bonn : Psychiatrie-Verl. , 2004 - 1. Aufl. - 150 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-88414-369-8
Das Ehepaar Beitler hat bereits mit "Psychose und Partnerschaft" (BA 1/01) einen Ratgeber zum Alltagsmanagement mit einem Psychosekranken vorgelegt. Hier nun, wieder aus eigener Erfahrung, ein Hand...
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Vet 1 Beitl
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Tolle Gärten für Kinder
Rastatt : Moewig , 2004 - 145 S. : überw. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8118-2903-9
Ideenreiche Gärten, in denen Kinder spielen, staunen, toben und entdecken können, stehen zurzeit hoch im Kurs. Dieses mit vielen Fotos sehr anschaulich gestalteten Buch gibt viele Tipps, beginnend ...
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Familie
Kinder Eltern & Kind Haus & Garten
15 Sachliteratur
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Dost, Uwe
Frösche
(
Datz-Terrarienbücher )
Stuttgart : Ulmer , 2004 - 93 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 15,90 EUR ISBN 978-3-8001-3856-2
Praxisnaher Ratgeber zur artgerechten Haltung von Froschlurchen im Terrarium. Voll von wertvollen Tipp eines erfahrenen Fachmannes (s.a. Dost: "Chamäleons", BA 4/02). Ansprechend illustriert. Geeig...
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Xbp 8 Dost
15 Sachliteratur
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Grillparzer, Marion
Mini-Trampolin
Schlank & fit im Flug
München : Gräfe u. Unzer , 2004 - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6244-7
Trainingsratgeber für Hüpfen, Walken und Spingen auf dem Mini-Trampolin.
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Ybk 3 Gril
15 Sachliteratur
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Brazelton, T. Berry
So schläft mein Kind die ganze Nacht
sanfte Einschlafrituale für Babys und Kleinkinder ; die erfolgreiche Brazelton-Methode
München : Knaur , 2004 - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-426-66836-8
Der vorliegende Ratgeber zweier amerikanischer Kinderärzte (vgl. BA 6/02, 5/96) bietet Hilfen für Eltern bei Ein- und Durchschlafproblemen ihrer Kinder vom 1. bis zum 6. Lebensjahr. Die in dem Tite...
15 Sachliteratur