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Bild Beschreibung Standort Medium
Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Augentraining

gut sehen ein Leben lang
: Trias , 2013 - 131 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6818-9

Über das Auge nehmen wir mehr als 80 % der Sinneseindrücke auf. In jeder Sekunde werden Millionen von Informationen verarbeitet, eine unglaubliche Leistung. Deshalb sollten Sie Ihren Augen ab und a...
[mehr]  |  Zugang: 07.01.2014
Stadtbibliothek Amberg
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Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
: Trias , 2013 - 133 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6578-2

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, verborgen, aberäußerst weitreichend in seinen Auswirkungen. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut. Der Körper wird geschmeid...
[mehr]  |  Zugang: 09.01.2013
Stadtbibliothek Amberg
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Onleihe
Walb, Ludwig
Original Hay'sche Trennkost

mit über 170 Rezepten und gezielten Hinweisen für Diabetiker
: Trias , 2013 - 193 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6779-3

"Trennen" Sie sich fit und schlank! Fühlen Sie sich träge, antriebslos und belastet? Dann liegt dasvielleicht daran, dass Sie zwar das Richtige, dies aber in der falschen Zusammensetzung essen. Tre...
[mehr]  |  Zugang: 05.02.2013
Stadtbibliothek Amberg
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