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Abnehmen mit Sirtfood
Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6
Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Abne
15 Sachliteratur
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Cavelius, Anna
Intervallfasten
München : Scorpio , 2017 - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2
Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorsch...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Cave
15 Sachliteratur
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Groeneveld, Maike
Gewicht im Griff
Das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2017 - 216 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-074-0
Praxisorientiertes 10-Punkte-Programm zur ausgewogenen Ernährung im Alltag.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Groe
15 Sachliteratur
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Kraatz, Katharina
Projekt zuckerfrei
Das 7-Schritte-Entwöhnungsprogramm
Potsdam : Ullmann Medien GmbH , 2017 - 168 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7415-2262-8
Foodbloggerin K. Kraatz lebt seit ca. 5 Jahren zuckerfrei und nach der Clean Eating-Idee. Neben einem Überblick über Zuckerarten, Zuckergehalt von Speisen und zuckerfreien Alternativen, zeigt Kraat...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Kraa
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vcl Zamp
15 Sachliteratur
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Die besten Rezepte für Gemüsenudeln
Kochen mit Spiralschneider
Remscheid : Weight Watchers , 2017 - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-6-3
Unkomplizierte Rezepte für kalte und warme Gerichte, Salate, leckere Kleinigkeiten und Hauptgerichte, alle mit Gemüse, das mithilfe des Spiralschneiders die Form von Nudeln erhält.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Best
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Einfach & lecker kochen
wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-für-Schritt-Rezepte : 85 gelingsichere Rezeptideen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 168 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4
Vorgestellt werden 85 Weight Watchers-Rezepte zu den Themen: "Maximal 5 Zutaten" und "Ready in 20 Minuten", mit klaren Arbeitsanleitungen und z.T. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Abbildungen.
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Vcl 3 Einfa
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Hola-Schneider, Petra
Low Carb schnell & easy
München : ZS , 2017 - 136 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-700-2
Abwechslungsreiche Rezepte mit wenigen Zutaten, in kurzer Zeit servierfertig, für die ganze Familie. Mit Angabe ob vegetarisch, vegan oder glutenfrei.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Hola
15 Sachliteratur
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Low Carb
60 geniale Rezepte
München : Christian , 2017 - 111 S : 10,00 EUR ISBN 978-3-95961-148-0
Schön aufgemachte Sammlung mit 60 pfiffigen Rezepten aus der Low Carb-Küche. Kurze Basics, eine Warenkunde und Tipps helfen bei der Umsetzung der Snacks, Drinks, Haupt- und Nachspeisen, die aus fri...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Low
15 Sachliteratur
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Meiselbach, Bettina
Happy Carb to go
44 Low-Carb-Rezepte für unterwegs
Lünen : systemed , 2017 - 123 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-95814-088-2
Dieser handliche und farbige Ratgeber bietet 44 Rezepte für Low-Carb-Gerichte, die man zu Hause schnell zubereiten und überall hin mitnehmen kann. Mit vielen Fotos und einem Register.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Meis
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 12.07.2024)