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Iburg, Anne
Mit Hafer gegen die Fettleber
Leberfasten: mit 80 Rezepten für die Haferkur
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11871-0
Ernährungsratgeber mit ausführlichem Theorieteil zur Volkskrankheit nichtalkoholische Fettleber und natürlicher Ernährung. Mit 80 ausführlichen Rezepten für Hafergerichte und einem Wochenspeiseplan...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4 Ibur
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vek 9 Reschr
15 Sachliteratur
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Iburg, Anne
Köstlich essen - Cholesterin senken
über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 4., überarbeitete Auflage - 144 Seiten : 20,99 EUR ISBN 978-3-432-11590-0
Kochbuch für alle, die ihre Ernährung wegen erhöhter Cholesterinwerte umstellen wollen. Neben Informationen zur Einschätzung erhöhter LDL-Werte, Triglyzeride und der Funktion des guten HDL zahlreic...
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Vel 6 Ibur
15 Sachliteratur
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Uehleke, Bernhard
Das große Kneipp-Gesundheitsbuch
mehr als nur Wassertreten: ganz einfach gesund mit den 5 Säulen der Kneipp-Medizin
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 6., überarbeitete Auflage - 183 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11630-3
Ratgeber, der einen umfassenden Überblick über das kneippsche Naturheilverfahren und die 5 Säulen der Kneipp-Therapie gibt.
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Vek 2 Uehl
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 02.08.2024)
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Krag, Werner
Das Alzheimer-Stopp-Programm
es ist nie zu spät: die besten Strategien gegen das Vergessen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 183 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11068-4
Demenz-Erkrankungen durch allgemein gesundheitsförderndes Verhalten vorbeugen und bekämpfen, ja sogar bessern: Bewegung, Schlaf, Fasten, Gemüse, Beeren, Verzicht auf Alkohol, Rauchen, Zucker, Stres...
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Lebensberatung
Älter werden Alterskrankheiten
15 Sachliteratur
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Brückle, Wolfgang
Fibromyalgie
endlich erkennen - richtig behandeln
Stuttgart : TRIAS , [2020] - 5., überarbeitete Auflage - 147 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10747-9
Ratgeber zu Erscheinungsformen, Ursachen, Diagnostik und Therapie des Fibromyalgie-Syndroms.
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Vem 3 Brück
15 Sachliteratur
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Schleip, Thilo
Histamin-Intoleranz
Diagnose finden, Auslöser erkennen, Ernährung anpassen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 4., überarbeitete Auflage - 147 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11110-0
Medizinischer Ratgeber für Patienten mit einer Histamin-Intoleranz.
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Vel 6 Schlei
15 Sachliteratur
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Frank, Matthias
Krebs
Die Heilkraft der Naturmedizin nutzen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10997-8
Der erfahrene Allgemeinmediziner und Naturheilkundler erklärt fundiert und gut verständlich zahlreiche Naturheilkundeverfahren, um eine schulmedizinische Krebstherapie bestmöglich zu begleiten. Neb...
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Vel 8 Fran
15 Sachliteratur
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Taki, Yasuyuki
Wie Sie Ihr Gehirn ein Leben lang fit halten
die sensationellen Erkenntnisse eines japanischen Hirnforschers
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 122 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11072-1
Interessantes Wissen und neueste Informationen rund um das Thema "Gehirngesundheit" (Schwerpunkt Demenz) eines japanischen Forschers.
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Vbl Taki
15 Sachliteratur
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Sutor, Volker
Der kleine Rücken-Coach
Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10903-9
Das Autoren-Duo Volker Sutor und Tim Bumb, beide Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung, legt hier ein kleines, feines Rücken-Trainingsbuch vor, dessen Übungsangebot sich gleichermaßen ...
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Vem 3 Suto
15 Sachliteratur
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Börsteken, Barbara
Köstlich essen - Nierenerkrankungen
über 120 Rezepte, die die Nieren entlasten
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 3. überarbeitete Auflage - 143 S. : 25,70 EUR ISBN 978-3-432-10841-4
Ratgeber mit ausführlichem Kochbuchteil für Menschen mit einer bestehenden Nierenerkrankung oder einem entsprechenden Erkrankungsrisiko. Viele tabellarische Überblicke, Tipps, Stichwortregister und...
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Vel 5 Börs
15 Sachliteratur
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Zichner, Diana
Meine Hashimoto-Ernährung
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 164 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10930-5
Ernährungsprogramm für Hashimoto-Erkrankte mit 120 Rezepten für alle Gelegenheiten: mit Reset-Programm, um Lebensmittel individuell auszutesten und Unverträglichkeiten zu erkennen.
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Vel 6 Zichn
15 Sachliteratur
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Zimmermann, Eliane
Aromapflege für Sie
Mit ätherischen Ölen begleiten, trösten und stärken
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 186 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10131-6
Hilfreicher Ratgeber zum Einsatz der Aromatherapie in der häuslichen Pflege Kranker und Sterbender als begleitende und unterstützende alternative Methode zur Schulmedizin.
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Lebensberatung
Gesundheit Naturheilkunde
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Vgl Staub
15 Sachliteratur
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Familie
Eltern & Kind Baby & Kleinkind
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Kleinert, Imke
Meine Basenernährung
Entdecke das neue Lebensgefühl voller Energie und Leichtigkeit
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 150 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10605-2
Die Ernährungsberaterin Imke Kleinert erklärt anschaulich, wie man die Umstellung auf basische Ernährung leicht meistert, mit einem 7-Tages-Programm, 60 leckeren Rezepten und vielen praktischen Tip...
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Vcl 6 Klei
15 Sachliteratur
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Snowdon, Bettina
Schlank durch Intervallfasten
Alle Methoden im Vergleich
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1 - 104 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1
Intervallfasten: Die Diplomökotrophologin Snowdon stellt die gängigsten Varianten - von Dinner-Cancelling bis 16:8 - im Vergleich vor. Mit Selbsttest, 4-Schritte-Plan zur Umsetzung und Rezepten.
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Vcl Snow
15 Sachliteratur
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Weaver, Libby
Wunderbar weiblich
Gesundheit, Ernährung, Entspannung : was jede Frau wirklich wissen sollte
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1 - 307 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10518-5
Knapp und anschaulich erläutert die australische Biochemikerin und Ernährungswissenschaftlerin Basiswissen zu natürlicher Ernährung, gesunder Lebensführung und psychischer Ausgeglichenheit. Eine an...
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Vc Weav
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Lohmann, Maria
Der Basen-Doktor
Basisch essen: Schüßler-Salze und Co. gegen die häufigsten Beschwerden
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 164 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-432-10569-7
Ratgeber zur gezielten Behandlung von Alltagsbeschwerden wie Magen-Darm-Problemen, Kopfschmerzen, Infekten, Schlafstörungen und Erschöpfung mithilfe basischer Ernährung und Einnahme von Schüßler-Sa...
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Vcl 6 Lohm
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Rieber, Dunja
Low Carb
Kochen mit dem Thermomix
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 142 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10314-3
Umfangreiche Sammlung mit ca. 150 Rezepten aus der Low-Carb-Küche für die Thermomix®-Küchenmaschine: für Frühstück, Snacks, Salate, Suppen, Fleisch- und Fischgerichte, Vegetarisches, Gebäck, Desser...
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Thermomix Vcl 3 Rieb
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Verma, Roop
Meditieren mit Musik und Klängen
Inspiration Nada Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6879-0
Die CD vereint klassische indische Instrumente mit vertrauten westlichen wie Klavier, Harfe und Monochord, mit dem Ziel, die Energiefelder des Körpers wieder in ihre natürliche Schwingung zu bringe...
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Vck 13 Verma
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Biesinger, Eberhard
Tinnitus: endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 2., überarb. Aufl. - 186 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6480-8
Der Autor, Facharzt für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, deckt alle Bereiche rund um das Thema "Tinnitus" ab und fordert Betroffene zur Selbsthilfe auf, um die lästigen Ohrgeräusche besser ertragen zu k...
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Veo Bies
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Klinger, Claudia
Unverbissen vegetarisch
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 160 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-6733-5
Erfahrungsbericht über gut 2 Jahre zunehmend veganen, zumindest "unverbissen vegetarischen" Lebens, ergänzt um weitere Informationen und Einsichten sowie einem Rezeptteil mit 29 fleischlosen Gerich...
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Vcl Klin
15 Sachliteratur