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Ziegelbauer, Katharina
Vom Glück entspannt älter zu werden
Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben
Wien : Verl. des Österr. Kneippbundes , 2023 - 128 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7088-0832-1
Die Ernährungsberaterin nach der TCM zeigt, wie man den Alterungsprozess durch einen maßvollen Lebensstil, gesunde Ernährung nach von ihr vorgestellten Rezepten, viel Bewegung und geistige Aktivitä...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
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Lebenslust
15 Sachliteratur
00987141
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Silver, Greta
Bring dich selbst zum Leuchten
Schönheit im Alter
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , April 2022 - Originalausgabe - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00818-4
Die YouTuberin und Podcasterin gibt Tipps für ein unbeschwertes Leben und zeigt, wie man Körper und geist zum Leuchten bringt.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
15 Sachliteratur
00928618
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Schweizer, Estella
Das Nuss-Kochbuch
80 vegane Rezepte zum Kochen und Backen mit Nüssen
München : Prestel , 2022 - 256 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-7913-8836-6
Nuss kommt von Genuss! Lecker, gesund und vegan kochen mit dem kernigen Superfood Nüsse sind viel mehr als ein kleiner Snack für zwischendurch: Dieses einzigartige Kochbuch macht Nüsse zu Stars le...
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Xeo 27
Schwei
15 Sachliteratur
00895057
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Quaschning, Volker
Energierevolution jetzt!
Mobilität, Wohnen, grüner Strom und Wasserstoff: Was führt uns aus der Klimakrise – und was nicht?
München : Hanser , 2022 - 282 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27301-6
Welche Wege führen uns aus der Klimakrise und welche nicht? Verständlich erklärt vom „Drosten der Klimakatastrophe“ (Manfred Ronzheimer, taz) und Initiator der „Scientists for Future“-Bewegung. Wi...
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Wfl 4
Quasch
15 Sachliteratur
00862127
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Lustig, Elena
Pro Age Life
Das Yoga-Praxisbuch für gesundes Älterwerden
Bielefeld : Theseus , 2022 - 239 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-95883-531-3
Das zweite Buch der Yoga- und Meditationslehrerin Elena Lustig beschreibt eindrücklich, wie die Frau ab Mitte 40 mit körperlichen und mentalen Yogaübungen und einer gesunden Ernährung dem Älterwerd...
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Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben
15 Sachliteratur
00995030
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Koch, Simone
Schlank und voller Energie bei Hashimoto
Das ganzheitliche Programm: antientzündliche Ernährung , Bewegung, Stoffwechselbooster
Stuttgart : Enke , 2022 - 188 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11320-3
Ist die Schilddrüse schuld an der Gewichtszunahme? Die Hashimoto-Thyreoiditis und andere Schilddrüsenerkrankungen führen unter anderem zu einer lähmenden Müdigkeit bis hin zu starker Erschöpfung ...
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Vel 6
Schlan
15 Sachliteratur
00864114
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Girod, Anke
Smilli Green und das zauberhafte Fräulein Purpur
München : cbj , 2022 - 212 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-570-17819-5
Smilli hat ein glückliches Händchen für Kräuter. Da trifft es sich gut, dass sie im Ladencafé ihrer Mama ihren eigenen kleinen Garten anlegen darf. Als sie auf dem Flohmarkt ein merkwürdiges Kästch...
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Natur
4.1
Gir
11 Kinderliteratur
00943420
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Meyer, Karin
Ab heute basenreich
Anleitung zu einem gesünderen Leben voll Energie und Vitalität
Linz : freya , 2021 - 247 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-99025-431-8
Leitfaden für eine heilsame basenreiche Ernährung und Lebensweise.
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Vcl 6
Meye
15 Sachliteratur
00776387
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Marquardt, Dr. Matthias
Die Laufbibel
Das Standardwerk für den Laufsport
Bielefeld : spomedis , 2021 - 18., überarbeitete und erweiterte Auflage 2021 - 560 S. : 34,90 EUR ISBN 978-3-95590-160-8
Umfassendes Handbuch zu Lauftechnik, Gesundheit, Ausrüstung und Ernährung . Mit vielen Praxistipps, Checklisten und Trainingsplänen.
Stadtbibliothek Amberg
Ybm
Marq
15 Sachliteratur
00775700
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Hansen-Rudol, Theresa
Gut durch die Wechseljahre für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 349 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71713-2
In der turbulenten Lebensphase der Wechseljahre geht es um Selbstverortung, Neujustierung und Selbstfürsorge. Die Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin führt durch den Prozess, der Frauen Ende 40 ...
Stadtbibliothek Amberg
Veq
Hans
15 Sachliteratur
00793209
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Wetzstein, Cora
Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch
Die besten Rezepte mit Hafer, Kartoffeln, Kohl und Co.
München : ZS Verlag , 2021 - 2. Auflage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-108-6
Ein mit vielen Fotos ausgestattetes Kochbuch zur gesunden Ernährung , das den gleichnamigen Ratgeber der Ärztin Rubin zur natürlichen Heilkraft von Lebensmitteln, mit vielseitigen Rezepten zur gesun...
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Vcl
Wetz
15 Sachliteratur
00987455
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In 21 Tagen schlanker, gesünder & glücklicher
Österreich : freya , 2021 - erste Auflage - 150 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-99025-436-3
Lebenscoach Lilly führt durch ein 21-Tage-Leichter-Leben-Programm nach den fünf Säulen der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) mit leicht umsetzbaren Anwendungen, Rezepten, Ernährungs- und Le...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3
In
15 Sachliteratur
00793315
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Weber, Nina
Nachhaltige und gesunde Ernährung für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71810-8
Sie möchten sich nachhaltig ernähren? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht. Ein Plan für die sanfte Umstellung und viele köstliche nachhaltige Rezepte für jede Jahreszeit machen Ihnen den Einstieg...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22
Webe
15 Sachliteratur
00821742
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Alles Kacke, oder was?
Haufenweise Wissen über große und kleine Geschäfte
München : Dorling Kindersley , 2020 - 64 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-3923-4
Wusstest du, dass Wale bei Gefahr eine durchfallartige Kotwolke ausstoßen, dass die Kacke von Wombats würfelförmig ist oder dass Samurais früher ihren Kot verkauften, weil er als hochwertiger Dün...
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Antolin Klasse 3
V
Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
00806022
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Peppa bleibt gesund!
(
Peppa Pig )
Hamburg : Nelson , 2020 - 2. Aufl. - 36 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8451-1700-3
Händewaschen, Bewegung und gesundes Essen - Peppa zeigt, wie's geht! Heute sind zwei ganz besondere Alltagshelden zu Besuch in der Spielgruppe: Dr. Braunbär und Krankenschwester Fuchs. Die beiden ...
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Körper - Gesundheit
1
P
11 Kinderliteratur
00823715
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smarticular Verlag
Selber machen statt kaufen – Küche
137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen
Berlin : smarticular , 2020 - aktualisierte, erweiterte Ausgabe - 192 Seiten, 190 : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-03-0
Enthalten sind über 100 alltagstaugliche Rezepte für selbst gemachte Lebensmittel wie Brot und Gebäcke, Aufstriche, Resteverwertung, Getränke und Süßes. Mit vielen Rezepten für Küchen-Basisprodukte...
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Xeo 3
Selb
15 Sachliteratur
00808705
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Kraut, K.
Virus Hilfe – SENIOREN SPEZIAL
Was Senioren aktiv tun können; Vorsorge und aktive Hilfe
Bonn : Goliath , 2020 - 50 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95730-155-0
Schnelle und einfache Aufklärung ohne unnötige Panikmache. Ein sachlicher Ratgeber, der umfangreich aufklärt und speziell auf die besonderen Anforderungen älterer Menschen abgestimmt ist. Alle wich...
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Vel 1
Kraut
15 Sachliteratur
00743310
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Vel 6
Amon
15 Sachliteratur
00742078
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Stanway, Penny
Alleskönner Natron
Mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt zu dauerhafter Gesundheit. Ohne Chemikalien zu natürli
München : riva , 2019 - 128 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-7423-1065-1
Die auf Heilmittel und Ernährungsmedizin spezialisierte englische Ärztin und Autorin empfiehlt Natron als natürliches Heilmittel, Kosmetikum und Reinigungsmittel und erklärt seine Wirkung. Mit über...
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Vgl
Stan
15 Sachliteratur
00751377
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Berg, Aloys
Cholesterin senken
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7120-7
Ratgeber zeigt praxisnah, wie man den Cholesterinspiegel mit den richtigen Nahrungsmitteln genussvoll ins Gleichgewicht bringen kann und enthält neben einem umfangreichen Rezeptteil alles Wissenswe...
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Vel 6
Berg
15 Sachliteratur
00983365
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Börsteken, Barbara
Köstlich essen - Nierenerkrankungen
über 120 Rezepte, die die Nieren entlasten
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 3. überarbeitete Auflage - 143 S. : 25,70 EUR ISBN 978-3-432-10841-4
Ratgeber mit ausführlichem Kochbuchteil für Menschen mit einer bestehenden Nierenerkrankung oder einem entsprechenden Erkrankungsrisiko. Viele tabellarische Überblicke, Tipps, Stichwortregister und...
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Vel 5
Börs
15 Sachliteratur
00979207
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Ryan, Suzanne
Simply Keto
Einfach abnehmen mit ketogener Ernährung - Low Carb High Fat - Mit über 100 Rezepten
München : Goldmann , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 4-farbig, ca. 130 farbige Abbildungen : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17831-5
Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Geg...
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Vcl 3
Ryan
15 Sachliteratur
00702591
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Bruker, Max Otto
Unsere Nahrung - unser Schicksal
JUBILÄUMSAUSGABE der 51. Auflage
Lahnstein : Emu , 2019 - Jubiläumsausgabe der 51. Auflage - 459 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-89189-223-7
Jubiläumsausgabe des Titels "Unsere Nahrung - unser Schicksal" (ISBN 978-3-89189-003-5) mit der 50. Auflage! Warum wird es uns Verbrauchern so schwer gemacht, sich über Ernährung und Gesundheit aus...
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Vcl
Bruk
15 Sachliteratur
00703338
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Gaisa, Ursula
Vegetarische Schmankerl für 5 Jahreszeiten
Raffinierte regionale und saisonale Rezepte
Regenstauf : MZ Buchverlag , 2019 - durchgehend farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86646-341-7
Trotz ständig wechselnder Food-Trends ist und bleibt der Sieger in der Gunst der gesundheitsbewussten Genießer die fleischlose, vegetarische Küche! Blätter, Früchte, Knollen, Wurzeln und Co. schlag...
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Xeo 213
Gais
15 Sachliteratur
00686013
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Burger, Kathrin
Besser essen nebenbei
Gesund genießen ohne Diät
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 212 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-475-9
Kompakte Verbraucheraufklärung mit Praxistipps und Rezepten für einen gesunden Ernährungsstil, der sich an den Empfehlungen der DGE orientiert. Warenkunde- und Alltagstipps zeigen, dass eine gesund...
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Vcl
Burg
15 Sachliteratur
00629676
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Bachmann, Dominique
Ernährung ohne Zucker
Ohne Zucker. 40 Rezepte für ein zuckerfreies Leben
München : Christian , 2018 - 1 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-95961-195-4
Band mit Infos zu den verschiedenen Zuckerarten und Ratschlägen für die Umstellung auf eine zuckerreduzierte Ernährungsweise. Dazu gibt es 40 unkomplizierte Rezepte fürs Frühstück, für Hauptgericht...
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Vcl
Bachm
15 Sachliteratur
00639941
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Mutter, Joachim
Grün essen!
Die Gesundheitsrevolution auf Ihrem Teller
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2018 - 198 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86731-214-1
Möchten Sie gesund werden und auch bleiben? Das wichtigste „Werkzeug“ für unsere Gesundheit und Vitalität haben wir selbst in der Hand – unsere Ernährung . Jeder kann sich „gesundessen“! Heute weiß...
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Vcl
Mutt
15 Sachliteratur
00707299
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Riedl, Matthias
Iss dich gesund
mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben
München : GU , 2018 - 274 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6430-8
Kochbuch (von einem "Ernährungs-Doc") mit 50-seitiger Einleitung zum Wissen über gesunde Ernährung und ernährungsbedingte Krankheiten, mit 150 Rezepten, gegliedert nach Frühstück und Brote, Aufstri...
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Vcl
Ried
15 Sachliteratur
00629546
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Lommel, Marina
Schlank mit Keto
Der 21-Tage-Kickstart nach dem Low-Carb-Prinzip
München : Südwest-Verl. , 2018 - Ca. 70 Farbfotos : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09746-6
Ketogene Ernährung ist das neue Low Carb Dieses Buch kombiniert wissenschaftlich fundiertes Ernährungswissen mit motivierenden, persönlichen Erfolgsgeschichten der Autorin und einigen ihrer Kunden...
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Vcl 3
Lomm
15 Sachliteratur
01012811
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Bork, Felix
Und was isst du dann?
Ein Kochbuch über Leckerstes - Glutenfrei, pflanzlich, zuckerlos
Köln : Eichborn , 2018 - 1. Aufl. 2018 - 216 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8479-0641-4
Die Rezeptsammlung der Fructopia-Bloggerin Deniz Ficicioglu und des Illustrators Felix Bork ist aufwendig illustriert und bietet einige interessante Rezepte für Menschen, die Laktose, Fruktose oder...
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Ve
Bork
15 Sachliteratur
00639453
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Ballschuh, Andrea
Zucker is(s) nicht!
unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker
Kulmbach : books4success , 2018 - 207 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86470-546-5
Der mit vielen Foodfotos bebilderte Band ist eine Kombination aus ausführlichen ernährungswissenschaftlichen Informationen, Tipps zur Selbstmotivation und leckeren Rezepten zur Ernährung ohne zuges...
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Vcl
Ball
15 Sachliteratur
00629584
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Dubbers, Marjolein
Hormonpower
mit der richtigen Ernährung die Hormone ins Gleichgewicht bringen und neue Lebensenergie gewinnen -
München : Heyne , 2017 - 287 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20162-0
Knapp informierend und bunt illustriert skizziert die holländische Autorin die Funktion der wichtigsten Hormone im Körper, wie sie zusammenarbeiten, welche Symptome auf welches hormonelle Ungleichg...
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Veq 2
Dubb
15 Sachliteratur
00634311
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Pfannebecker, Inga
Klassiker
Gesünder, leichter, lecker!
München : ZS , 2017 - 1. - 136 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-667-8
Schnitzel, Lasagne, Kohlrouladen und andere Klassiker in gesunder Abwandlung der alten Rezepte, mehr Ballaststoffe, weniger Fleisch, weniger gesättigte Fette, weniger Zucker. Viele Rezepte vegan, v...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22
Pfan
15 Sachliteratur
00633994
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Nehls, Michael
Kopfküche - Das Anti-Alzheimer-Kochbuch
50 unvergessliche Rezepte gegen Alzheimer & Co.
Lünen : systemed , 2017 - 207 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-084-4
Nach dem Bestseller "Alzheimer ist heilbar" legt der Arzt und Molekulargenetiker Nehls hier den Schwerpunkt auf die richtige Ernährung um Demenz vorzubeugen. Neben der verständlich erklärten Theor...
Stadtbibliothek Amberg
Vcn
Nehl
15 Sachliteratur
00634359
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Blech, Jörg
Schmeckt's noch?
die falschen Versprechungen der Lebensmittelindustrie und wie wir einfach gesund essen können
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2017 - 232 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-10-002481-7
Ernährung bedeutet nicht allein das Stillen von Hunger oder gemeinsames Genießen, sondern hat sich zu einem Riesenmarkt für Konzerne entwickelt. Deren Strategie orientiert sich mehr am Gewinn als a...
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Wt
Blech
15 Sachliteratur
00646833
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Halle, Martin
Jung bleiben mit gesunden Gefäßen
So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück
München : Goldmann , 2016 - 4-farbig, ca. 60 farb. Abbildungen : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-17585-7
Sind Sie jünger, als Sie denken? Das Alter spiegelt nur bedingt die körperliche und geistige Fitness wider und sagt nicht unbedingt etwas über unsere Lebenserwartung aus. Schlüsselfaktor für Gesund...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 2
Hall
15 Sachliteratur
00894814
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Shaw, Madeleine
Natürlich essen - natürlich schön!
Köstliche Rezepte, die dich zum Strahlen bringen
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2016 - 272 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3011-8
Die Britin Madeleine Shaw ist erfolgreiche Bloggerin der Clean eating-Szene. Ihr 6-Wochen-Ernährungsprogramm lässt Industriezucker, Gluten, ungesunde Fette weg, baut "Superfood" ein und zielt auf e...
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Xeo 22
Natü
15 Sachliteratur
00475921
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Stadtbibliothek Amberg
V
Körper - Gesundheit
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Jetter, Marion
111 Rezepte gegen Migräne
Auslöser kennen - Schmerzen lindern ; mit Anti-Migräne-Drinks
Hannover : Schlütersche , 2013 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-638-4
Nach Informationen zu Symptomatik, Verlauf und Behandlung von Migräneattacken konzentriert sich die Autorin auf die Migräneauslöser in Lebensmitteln. Dazu gibt sie Empfehlungen zur migränelindernde...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Jett
15 Sachliteratur
00267922
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Stadtbibliothek Amberg
Vcl
Gril
15 Sachliteratur
00274197
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Flemmer, Andrea
Krebs natürlich behandeln
alle wichtigen ergänzenden Behandlungen ; Vorbeugen mit natürlichen Mitteln
Hannover : Schlütersche , 2013 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-632-2
Empfehlungen zur Krebsvorbeugung sowie zur Begleitung der klassischen Therapie hinsichtlich Ernährung und mithilfe weiterer natürlicher Möglichkeiten (u.a. Heilkräuter aus dem Regenwald; Pilze; Hei...
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Vel 8
Flem
15 Sachliteratur
00267885
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Jochims, Inke
Süchtig nach Süßem?
so schaffen Sie den Ausstieg aus der Zuckersucht
Wien : Kneipp-Verl. , 2013 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-7088-0578-8
Drei Suggestionen sollen über Entspannung und emotionale Unterstützung den Willen zu einem zuckerfreien Leben stärken. Mit einer Einführung in Ursachen und Wesen der Zuckersucht.
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Vet 2
Jochi
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Entdecke, was dir schmeckt
Kinder erobern die Küche
Weinheim [u.a.] : Beltz & Gelberg , 2012 - 151 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-75362-5
Hier erfahren Küchenforscher viel Interessantes rund ums Kochen: Welche Lebensmittel es gibt, wohersie kommen, wie sie zubereitet werden und welches Küchengerät dazu geeignet ist. Zahlreiche Küchen...
Barbara-Grundschule
Antolin Klasse 4
grün
Me
119 Kindersachbücher
00931106
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Stadtbibliothek Amberg
Vek 9
Bihl
15 Sachliteratur
00640114
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Grimm, Hans-Ulrich
Vom Verzehr wird abgeraten
wie uns die Industrie mit Gesundheitsnahrung krank macht
München : Droemer , 2012 - 319 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27556-6
Dass industrielle Gesundheitsnahrungsmittel krank machen können, beweist der Autor in diesem Buch. Grimm zeigt, welche Zutaten im Functional Food tatsächlich wirken und welche eher negative Auswirk...
Stadtbibliothek Amberg
Wt
Gri
Mediennr
Zweigstelle
Standort
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00328623
Stadtbibliothek Amberg
Wt Gri
15.01.2014
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00200516
Stadtbibliothek Amberg
Wt Gri
14.03.2012
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Hultén, Kerstin
Essen, das gegen Krebs schützt
(
Mosaik bei Goldmann )
München : Goldmann , 2010 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-442-39192-9
Die Gesundheitswissenschaftlerin bereitet die aktuellen Erkenntnisse zum Zusammenhang von Lebensweise und Krebs laienverständlich auf und verbindet sie mit Empfehlungen und Rezepten, die zugeschnit...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 8
Hult
15 Sachliteratur
00113366
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Kochen für Babys
Fränkisch-Crumbach : Ed. XXL , 2010 - Genehmigte Lizenzausg. - 147 S. : überw. Ill. (farb.) : 5,00 EUR ISBN 978-3-89736-381-6
Eltern finden hier Anregungen, wie sie mit ökologisch einwandfreien Lebensmitteln auch im Vorrat (Einfrieren) gesunde Kost herstellen können. Nach Wissenswertem rund um die Ernährung im 1. Jahr (St...
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind
Baby & Kleinkind
15 Sachliteratur
00081672
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Laimighofer, Astrid
Schlaue Kinder essen richtig!
fit für die Schule: clevere Ernährung für gute Noten
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 1. Aufl. - 156 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3533-4
Durch eine ausgewogene Ernährung mit Kohlenhydraten, Eiweiß, Spurenelementen und Vitaminen können Kinder und Jugendliche Leistungstiefs vermeiden und ihre Konzentration verbessern. Mit über 50 Reze...
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind
Ernährung
15 Sachliteratur
00159975
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Sautter, Nicola
Welleat
der 4-Wochen-Plan ; Schritt für Schritt satt, schlank und gesund
München : Zabert Sandmann , 2010 - 1. Aufl. - 120 S. : Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-89883-270-0
Ratgeber zum Abnehmen (der richtige Mix aus guten Kohlenhydraten, Eiweiß und Fetten ist entscheidend), mit ausführlicher Einführung und 4-Wochen-Plan, der unkomplizierte Rezepte für 4 Mahlzeiten am...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl
Saut
15 Sachliteratur
00088749
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Stadtbibliothek Amberg
Vel 2
Müll
15 Sachliteratur
00113656
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Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Ernä
15 Sachliteratur
00113571
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Strehlow, Wighard
Die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen
Rezepte, Kuren, Diäten
(
MenSana )
München : Knaur , 2009 - Überarb. Neuausg. - 544 S. : Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-65628-0
Die christliche Mystikerin Hildegard von Bingen (1098-1179) gibt in ihrer Naturheilkunde eine Füllevon Ernährungshinweisen. Sie schreibt einzelnen Nahrungsmitteln spezielle Heilkräfte zu. - Eine Zu...
Stadtbibliothek Amberg
Vek 2
Stre
15 Sachliteratur
00081436
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Klug, Susanne
Gesund essen mit Spaß
(
GU-Ratgeber Kinder )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) + Beil. (Wochenplan) : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1823-3
Gleicherweise Ernährungslehre und Kochschule für die Ernährung von Kindern im Alter von 1-6 Jahren.
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind
Ernährung
15 Sachliteratur
00077736
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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
gut essen, richtig bewegen, anders denken
Leipzig : Draksal , 2009 - 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-932908-58-3
In seinem Hörbuch zum gleichnamigen Buch-Bestseller präsentiert der Ernährungscoach in 73 Minuten mit Witz und Showelementen geballtes Wissen über ein gewandeltes Essverhalten und eine neue Esskult...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 212
Heizm
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Trunz-Carlisi, Elmar
Straffe Formen
die 50 besten GU-Tipps
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-1779-3
Der vorliegende Ratgeber aus der Reihe "Die 50 besten GU Tipps" wendet sich an Frauen, die möglichst schnell und effektiv etwas für ihre Figur und ihr körperliches Wohlbefinden tun wollen.
Stadtbibliothek Amberg
Ybk 3
Trun
15 Sachliteratur
00077132
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Gätjen, Edith
Essensspaß für kleine Kinder
so schmeckt's auch Gemüsemuffeln und Schleckermäulern
Stuttgart : TRIAS , 2008 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3341-5
Ernährungsratgeber und Kochbuch mit 130 Rezepten vor allem für Eltern mit Kindern zwischen 1 und 4 Jahren. Vermittelt Basiswissen zu Fragen der (Klein-)Kinderernährung ; mit Fotos und zahlreichen Ti...
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Familie
Eltern & Kind
Baby & Kleinkind
15 Sachliteratur
00030830
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Cramm, Dagmar von
Kochen für Kleinkinder
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 64 S. : überw. Ill. (farb.) : 7,50 EUR ISBN 978-3-8338-0909-5
Reich illustrierte Sammlung mit rund 50 Rezepten für Kleinkinder: "Für zarte Gaumen" , "Es darf gekaut werden" und "Gemeinsam genießen", darunter Möhrenreis, Pizza, Fischpuffer etc. Eingeführte Rei...
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Familie
Eltern & Kind
Baby & Kleinkind
15 Sachliteratur
06469979
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Ricciotti, Hope
Das Schwangerschafts-Kochbuch
die optimale Ernährung für Mutter und Baby
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2008 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1128-5
Praxisnaher Ratgeber zur optimalen Ernährung werdender Mütter und ihrer ungeborenen Babys mit 60 schmackhaften Rezepten. Verständlicher, praxisnaher Ratgeber aus der DK-Schmiede zur optimalen Ernäh...
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Familie
Eltern & Kind
Eltern werden
15 Sachliteratur
06483234
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Scheffler, Ursel
Upps, beweg dich!
das vergnügte Fitness- und Ernährungshörspiel
Hamburg : Jumbo , 2008 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8337-2054-3
Neue Abenteuer mit Upps, dem kleinen grünen Monster vom Planeten Maxnix. Diesmal erfährt es bei Lucas auf der Erde viel über richtige Ernährung und Spaß an Sport und Bewegung. Ab 4.
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V
Körper - Gesundheit
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06471552
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V Körper - Gesundheit
21.08.2008
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Barbara-Grundschule
grün Int.
06.03.2023
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Wachsen Kartoffeln auf Bäumen?
woher unser Essen kommt
Stuttgart : Thienemann , 2008 - [13] Bl. : überw. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-522-30112-1
Eingebettet in eine Geschichte geht die Autorin der Herkunft verschiedener Lebensmittel nach. Ab 4.Eingebettet in eine Geschichte geht S. Rahn der Herkunft verschiedener Lebensmittel auf den Grund....
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Antolin Klasse 2
X
Kochen - Backen
119 Kindersachbücher
06436131
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Was Kindern schmeckt
einfach, schnell, abwechslungsreich ; die besten Jeden-Tag-Rezepte
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 128 S. : überw. Ill. (farb.) : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-0914-9
Mehr als 80 "Kinder-Lieblingsgerichte", die in maximal 30 Minuten fix und fertig auf dem Tisch stehen. Mit vielen Tipps zur Zubereitung, zum Vorbereiten, über Warmhalten bis zum Verlängern für Über...
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Familie
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28.10.2008
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Stadtbibliothek Amberg
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28.10.2008
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Heusch, Margarete
Gesund essen bei Krebs - Ihr Ernährungs-Berater für zu Hause
70 leckere Rezepte für jeden Tag ; Therapiebeschwerden mildern ...
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1 - 138 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3343-9
Basisinformationen zur ausgewogenen Ernährung während und nach der Therapie sowie ein umfangreicherRezepteteil, in dem die Besonderheiten der Tumorerkrankungen berücksichtigt sind. Die Autorinnen, ...
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Vel 8
Heus
15 Sachliteratur
06332396
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Jünger aussehen ganz natürlich
Facelifting-Übungen, Make-up, Ernährung
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2007 - 128 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1010-3
Schönheitsratgeber für die reife Frau mit Infos zur täglichen Gesichtspflege, zum Schminken und einem ausführlichen Gesichtsgymnastik-Programm; dazu Tipps zur Entspannung und Ernährung ; reich illus...
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Vcl
Moran
15 Sachliteratur
06299361
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Vann, Lizzie
Natürliche Küche für Babys und Kleinkinder
München : Dorling Kindersley , 2007 - [Neuausg.] - 144 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1118-6
Ratgeber und Kochbuch mit kreativen Rezepten für schmackhafte Naturkost-Gerichte für Kinder - vom Babyalter bis zur Vorschule. Kochbuch zur gesunden Ernährung von Babys und Kindern bis zum Alter vo...
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Familie
Eltern & Kind
Baby & Kleinkind
15 Sachliteratur
06461027
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Stefka, Simone
Glutenfrei backen
Brot, Kuchen und Gebäck bei Zöliakie ...
Darmstadt : pala-Verl. , 2006 - 216 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-89566-226-3
Ratgeber und Kochbuch für Patienten, die von Zöliakie betroffen sind, mit ca. 120 praxiserprobten Rezepten für Brot, Kleingebäck, Muffins, Waffeln, Kuchen, Torten, Mehlspeisen und Pikantes vom Blec...
Stadtbibliothek Amberg
Ve
Stef
15 Sachliteratur
06289140
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We feed the world - Essen global
München : Universum Film , 2006 - 1 DVD (96 Min.) : 21,95 EUR
Mehr als 300.000 Kinobesucher wollten diesen ungewöhnlichen Dokumentarfilm über die Zusammenhänge einer globalisierten Herstellung von Nahrungsmitteln sehen. Der kommentarlose Film lässt Bauern, Fi...
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Xeo 21
We fee
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Neßler, Uwe
Durchs wilde Lukullistan
Essen, Trinken und Geniessen bei Karl May. Episoden und Splitter aus seinem Werk
Bamberg : Karl-May-Verl. , 2005 - 511 S. m. Illustr. 17,5 cm : 15,90 EUR ISBN 978-3-7802-0169-0
15 Sachliteratur
06285791
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Kochen für Babys
alles über die Ernährung der Kleinsten ; in Theorie und Praxis
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 6. Aufl. - 64 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 6,50 EUR ISBN 978-3-7742-1956-4
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind
Baby & Kleinkind
15 Sachliteratur
06389826
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Stadtbibliothek Amberg
N
Sachkunde Vorschule
Mediennr
Zweigstelle
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06233990
Stadtbibliothek Amberg
N Sachkunde Vorschule
28.11.2005
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06272074
Stadtbibliothek Amberg
N Sachkunde Vorschule
25.11.2005
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Kircher, Nora
Milchfrei leben, glutenfrei leben
Ratgeber für Laktoseintoleranz und Zöliakie ; mit über 100 Rezepten
Wiesbaden : Jopp , 2000 - 9. Aufl. - 91 S. : 12,68 EUR ISBN 978-3-89698-135-6
Ratgeber mit einer kurzen medizinischen und ernährungskundlichen Einleitung und zahlreichen Rezepten.
Stadtbibliothek Amberg
Ve
Kirch
15 Sachliteratur
06300623
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Stadtbibliothek Amberg
Ve
Forb
15 Sachliteratur
05956838
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Klaeger, Cornelia
Glutenfreie Ernährung
der umfassende Ratgeber bei Unverträglichkeit von Klebereiweiß ; alles über glutenfreie Lebensmittel
(
Ernährungs-Ratgeber )
München : Südwest , 1997 - 95 S. : Ill. (farb.) : 19,80 EUR ISBN 978-3-517-01779-2
Der Diät-Ratgeber informiert über die Wirkungsweise von Gluten und gibt Ernährungs-Tips zur Verwendung von alternativen, verträglichen Lebensmitteln.
Stadtbibliothek Amberg
Ve
Klae
15 Sachliteratur
00303118
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Gregor-Mendel-Gymnasium
Eh
Herr
15 Sachliteratur
06557096
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Gregor-Mendel-Gymnasium
Ybk 4
Nöck
15 Sachliteratur
06488512
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Gregor-Mendel-Gymnasium
Ybk 4
Dona
15 Sachliteratur
06488215
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Stadtbibliothek Amberg
Spiel ab 7
Spiel ab 7
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Fit im Kopf für Kinder und Jugendliche
(
Ratgeber )
Leoben : Kneipp-Verl. , 2006 - 1. Aufl. - 175 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7088-0400-2
Informationen und Anregungen zur Förderung der Lernleistung und -motivation von Kindern und Jugendlichen mittels entsprechender Lerntechniken, Bewegungsspielen und gehirngerechter Ernährung . Gegen ...
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Ngk 5
Fit
15 Sachliteratur
06301019