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Bild Beschreibung Standort Medium
Kuntze, Holger
Lieben heißt Wollen

wie Beziehung gelingen kann, wenn wir Freiheit ganz neu denken
München : Kösel , 2018 - 237 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34683-7

Der Autor fasst seine Coaching-Erfahrungen zusammen und widerspricht geläufigen Beziehungstipps, die stetes Verhandeln und Kompromisse zu schließen empfehlen. Er sieht das Grundmuster des Gelingens...
[mehr]  |  Zugang: 08.08.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Partnerschaft

15 Sachliteratur
00659208

verfügbar
Bihlmaier, Ralf
Die Lösung

Mit der Kraft der Gedanken in ein neues Leben Die Mentale Resonanz Methode
München : Kösel , 2012 - 4 - 206 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30944-3

Die vom Autor entwickelte Mentale Resonanz Methode soll es ermöglichen, innere Blockaden, Ängste und negative Muster in 5 Schritten zu erkennen, sie zu ihrem Ursprung zurückzuverfolgen und letztend...
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00607346

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Jeffers, Susan
Selbstvertrauen gewinnen

Die Angst vor der Angst verlieren
München : Kösel , 2017 - 223 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-34707-0

Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übung...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00629836

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Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen

drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2

Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2022
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00918701

verfügbar
Knuf, Andreas
Widerstand zwecklos

wie unser Leben leichter wird, wenn wir es annehmen, wie es ist
München : Kösel , 2018 - 189 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34712-4

Der Autor und Psychotherapeut wendet sich gegen die verbreitete Optimierungskultur unserer Zeit und leitet dazu an, mithilfe von meditativen Übungen und Achtsamkeit Akzeptanz gegenüber sich selbst ...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00640657

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