Drucken
Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
von einer Begegnung, die alles veränderte
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 119 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34976-5
Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00737241
entliehen
(bis 23.08.2024)
Drucken
Clear, James
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00819596
entliehen
(bis 08.08.2024)
2 Vorbestellungen
Drucken
Weiß, Nicole
Familie Minimalistisch
Raum für Raum ausmisten. Dauerhaft vom Ballast befreien. So funktioniert Minimalismus im Familien-Al
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2020 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1619-6
Ratgeber für Familien mit zahlreichen Tipps und Anregungen, um Besitz zu reduzieren bzw. zu ordnen und das Lebensgefühl Minimalismus in den Alltag zu integrieren.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00770460
entliehen
(bis 16.08.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00685825
entliehen
(bis 14.08.2024)
Drucken
Mary, Michael
Frieden schließen mit dem Kind in uns
wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien
München : Piper , 2019 - 217 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06149-0
Der Ratgeber vermittelt Wissen und praktische Übungen zum Umgang mit dem "Inneren Kind", jenen in der Vergangenheit entstandenen Wahrnehmungen, die unser heutiges Leben nachteilig beeinflussen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00659215
entliehen
(bis 30.07.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00686556
entliehen
(bis 09.08.2024)
Drucken
Pignitter, Melanie
Honigperlen
Warum dein Leben süßer ist als du denkst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00707336
entliehen
(bis 20.08.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00651974
entliehen
(bis 30.07.2024)
Drucken
Bringmann, Katrin
Die Midlife Chance
Hannover : humboldt , [2019] - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-107-1
Katrin Bringmann zeigt Frauen Wege auf, um die Mitte des Lebens nicht als Krise zu erleben, sondern als Chance für einen Neubeginn. Sie informiert über die Wechseljahre, familiäre Herausforderungen...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00869805
entliehen
(bis 22.08.2024)
Drucken
Neubauer, Ursula
Schau gut auf dich
Wie dich ein behutsamer Umgang mit dir selbst gesund und stark macht
Berlin : Goldegg Verlag , 2019 - 165 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-126-6
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00686204
entliehen
(bis 23.08.2024)
Drucken
Precht, Anke
Wie strick ich mir ein dickes Fell
Das Workbook für Frauen
Stuttgart : Enke , 2019 - 156 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10989-3
Resilienz als Wunderwaffe Wünschen Sie sich nicht manchmal, weniger empfindlich zu sein, in schwierigen Situationen robust und cool zu bleiben? Besonders wenn Sie mal wieder Menschen begegnet sin...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00699785
entliehen
(bis 09.08.2024)
1 Vorbestellung
Drucken
Pypke, Susanne
wissenswert - Me-Time
Alles rund um ein glückliches Selbst
Stuttgart : Frech , 2019 - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7485-9
Keine Frage, Zeit ist wertvoll und knapp. Darum sollten wir sie weise „verschwenden“! Im Alltag planen, optimieren und multitasken wir, was das Zeug hält, wir hetzen von einem Termin zum anderen. D...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00745857
entliehen
(bis 16.08.2024)
Drucken
Lübke, Esther
Die Aufräum-Profis
individuelle Wege zu einem aufgeräumten, glücklichen Leben : welcher Chaos-Typ sind Sie?
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2018 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7724-7807-9
Praxisorientierter Titel von zwei "Aufräum-Coaches" zum Aufräumen und Schaffen von Ordnung im Haushalt. Mit vielen leicht umsetzbaren Tipps und Anregungen sowie Aufräumplänen für einzelne Räume der...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00629591
entliehen
(bis 08.08.2024)
Drucken
Heckmann, Inga
Das kleine Buch vom guten Morgen
die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag
München : Diederichs , 2018 - 170 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15327-9
Dieses Buch zeigt, wie man mithilfe von kleinen Ritualen, einer liebevollen Körperpflege und einer Prise Achtsamkeit aus einem normalen oder gar miesen Morgen einen guten machen kann – für einen ri...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00737302
entliehen
(bis 07.08.2024)
Drucken
Rick, Lukas
Selbstwertgefühl steigern
in 10 Schritten zu innerer Stärke : den inneren Kritiker entwaffnen
Hannover : humboldt , [2017] - Originalausgabe - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-410-2
Ratgeber eines ausgebildeten Heilpraktikers für Psychotherapie, der ein Programm in 10 Schritten zur Stärkung des Selbstwertgefühls vorstellt. Mit zahlreichen QR-Codes, die auf zusätzliche Videoseq...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00869492
entliehen
(bis 31.08.2024)
Drucken
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Diederichs , 2015 - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00473385
entliehen
(bis 07.08.2024)
Drucken
Köpp, Constanze
Aufgeräumt leben
warum weniger Haben mehr Sein ist
München : Knaur , 2014 - Orig.-Ausg. - 205 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-426-78636-9
Die Autorin, Wohnungsberaterin, gibt wertvolle Tipps, wie man es schafft, sein Zuhause aufzuräumen und von unnötigem Ballast zu befreien.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00337359
entliehen
(bis 23.08.2024)
Drucken
Busson, Su
Ich. bin. jetzt
auf dem achtfachen Yoga-Pfad zu sich selbst finden
Wien : Orac , 2013 - 252 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7015-0543-2
Basierend auf dem klassischen 8-fachen Yogaweg erklärt die Mentaltrainerin die spirituellen Stufen des Raja-Yoga und zeigt mit vielen Übungen, wie man sich von eingefahrenen Denk- und Verhaltensmus...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00281133
entliehen
(bis 23.08.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00516501
entliehen
(bis 31.07.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00319249
entliehen
(bis 14.08.2024)