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Bild Beschreibung Standort Medium
Harnisch, Günter
Alternative Heilmittel für die Seele

Selbsthilfe bei depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen und nervöser Erschöpfung
: Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 176 S. Ill. ISBN 978-3-89993-590-5

Alltagshektik, Leistungsdruck und andere Belastungen können schnell zu Schlaflosigkeit, nervösen Störungen oder Depressionen führen. Dass bei ihrer Behandlung nicht immer nur Psychopharmaka zum Ein...
Stadtbibliothek Amberg
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50122745

Exemplare (3)
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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
50122745 Stadtbibliothek Amberg 17.05.2013 online
50121427 Stadtbibliothek Amberg 25.04.2013 online
50075720 Stadtbibliothek Amberg 20.05.2011 online
Sumano, Ajahn
Auch du kannst meditieren

Schritt für Schritt zu Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke
: Heyne , 2013 - 50 S. Ill. ISBN 978-3-641-08932-0

Klarheit im Geist, Lebenskraft im Alltag! Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag einfach überrollt! Stress und Termindruck, Konflikte und Pflichten lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Hier ...
[mehr]  |  Zugang: 05.02.2013
Stadtbibliothek Amberg
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41 eBooks
50119059

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Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Augentraining

gut sehen ein Leben lang
: Trias , 2013 - 131 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6818-9

Über das Auge nehmen wir mehr als 80 % der Sinneseindrücke auf. In jeder Sekunde werden Millionen von Informationen verarbeitet, eine unglaubliche Leistung. Deshalb sollten Sie Ihren Augen ab und a...
[mehr]  |  Zugang: 07.01.2014
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Münchhausen, Marco von
Auszeit

Inspirierende Geschichten für Vielbeschäftigte
: Campus , 2007 - 232 S. graph. Darst. ISBN 978-3-593-37914-2

Raum und Inspiration für die Seele? In unserem aufreibenden Alltag, in der hektischen Business-Welt haben viele Menschen kaum mehr die Zeit, regelmäßig zu sich selbst zu finden und innerlich Kraft ...
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50068814

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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
50068814 Stadtbibliothek Amberg 20.05.2011 online
50003105 Stadtbibliothek Amberg online
Langen, Dietrich
Autogenes Training

GU-Ratgeber Gesundheit
: Gräfe und Unzer , 2012 - 102 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3064-8

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode besch...
[mehr]  |  Zugang: 13.11.2012
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