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Gottschling, Sven
Schmerz los werden
warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2018 - 269 S. : 17,50 EUR ISBN 978-3-596-29922-5
Der Schmerztherapeut und Palliativmediziner erklärt, was Schmerz ist, wie sich das Schmerzempfinden von Männern, Frauen und Kindern unterscheidet und informiert über verschiedene Behandlungsformen.
Stadtbibliothek Amberg
Ve Gott
15 Sachliteratur
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Finoulst, Marleen
Schokolade macht schlau und andere Medizinmythen
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 222 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86851-171-0
Medizinische Heilsversprechen beherrschen den boomenden Gesundheitsmarkt. Da hilft gesunder Skeptizismus, angeblich auf Studien gestützte Aussagen vor allem im weltweiten Netz als Mythen zu entlarv...
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Vak Fino
15 Sachliteratur
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Steen, Mary
Schwangerschaft & Geburt
die richtige Vorbereitung für Mutter und Kind
München : DK , 2018 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3505-2
Praktischer, reich illustrierter Ratgeber zu Schwangerschaft, Geburt und Neugeborenenphase.
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind Eltern werden
15 Sachliteratur
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Berling-Aumann, Nadine
Seelen-Kräuter
für innere Balance & mentale Stärke
München : blv , 2018 - 127 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8354-1767-0
Depressive Verstimmungen, Angstgefühle, Nervosität, Abgeschlagenheit und Schlafstörungen können mittels Heilkräuter gelindert werden. Neben der Beschreibung der einzelnen Pflanzen gibt es auch eine...
Stadtbibliothek Amberg
Vgl Berl
15 Sachliteratur
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Lavrijsen, Annette
Shinrin Yoku
Waldbaden - Die heilende Kraft der Natur
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2018 - 1. Aufl. 2018 - 240 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7857-2635-8
Waldbaden ist eine "Übung im Anwesendsein" in der Natur und im eigenen Körper. Der Text verbindet Studien zur Wirkung, östliche und westliche Naturphilosophie, persönliche Erfahrungen und zahlreich...
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Vek 9 Lavr
15 Sachliteratur
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Vem 3 Rosm
15 Sachliteratur
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Hummels, Cathy
Stark mit Yoga
Die besten Übungen für jede Lebenslage - Inkl. Spezial: Yoga in der Schwangerschaft
München : Südwest-Verl. , 2018 - 240 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09687-2
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14 Humm
15 Sachliteratur
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James, Abigail
Strahlend schöne Haut
Pflege, Ernährung, Anti-Aging
München : DK , 2018 - 191 S. : 20,60 EUR ISBN 978-3-8310-3442-0
Großformatiger, attraktiver Ratgeber, in dem die Schönheitstherapeutin Abigail James Wissenswertes über die Haut und ihre Pflege vermittelt.
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Ves Jame
15 Sachliteratur
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Vet Zache
15 Sachliteratur
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Bach, Sven
Sven Bachs Jobfood
Schlank und gesund im Arbeitsalltag. Mit Wochenplan und Meal Prep.
Hannover : Humboldt , 2018 - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-332-7
Kochbuch zum Thema "Ernährung für Berufstätige", mit Basisinfos und Tipps zur Planung.
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Vcl 3 Bach
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 10.08.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vc Chris
15 Sachliteratur
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Bork, Felix
Und was isst du dann?
Ein Kochbuch über Leckerstes - Glutenfrei, pflanzlich, zuckerlos
Köln : Eichborn , 2018 - 1. Aufl. 2018 - 216 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8479-0641-4
Die Rezeptsammlung der Fructopia-Bloggerin Deniz Ficicioglu und des Illustrators Felix Bork ist aufwendig illustriert und bietet einige interessante Rezepte für Menschen, die Laktose, Fruktose oder...
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Ve Bork
15 Sachliteratur
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V Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
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Bertrand, Anne-Sophie
Wasser
perlende Melodien für Harfe
München : Herder , 2018 - 1 CD : 20,00 EUR
Die Solo-Harfenistin Anne-Sophie Bertrand spielt Stücke, denen die Vorstellung von Quellen, Flüssen, Bächen und perlenden Tropfen zugrunde liegen. Darunter sind Stücke von Franz Liszt und Felix Men...
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Vck 1 Bertr
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Grönemeyer, Dietrich
Weltmedizin
auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2018 - 287 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-10-027306-2
Für sein Lebensprojekt reiste der bekannte Mediziner (Jahrgang 1952) um die ganze Welt, um von Heilkundigen anderer Kulturen zu lernen. Diese haben ihr Wissen um Meditation, Kräutermedizin, Akupunk...
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Vek Grön
15 Sachliteratur
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Meierhenrich, Nova
Wenn Liebe nicht reicht
Wie die Depression mir den Vater stahl
Köln : WortArt , 2018 - 217 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0636-6
Die Autorin beschreibt, wie eine Depression das gesamte familiäre Umfeld in einen Strudel aus Hilflosigkeit, Verzweiflung, Hoffnung, Wut, Zuversicht, Trauer und Schuldgefühlen stürzen kann. Aber es...
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Vet Meie
15 Sachliteratur
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Herlofsen, Sarah R.
Wie ist das mit dem Krebs?
Stuttgart : Gabriel , 2018 - 93 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-522-30504-4
Vieles verändert sich, wenn sich Kinder und ihre Eltern mit Krebs konfrontiert sehen. Es tauchen Fragen auf, deren Antworten nicht einfach sind oder sogar Angst machen. Dieses Buch erklärt, warum u...
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Antolin Klasse 4 V Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
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Groen, Gunter
Wieder besser drauf!
Ein Ratgeber für junge Menschen zum Umgang mit Stimmungstiefs und Depressionen
Köln : BALANCE Buch + Medien Verlag , 2018 - 140 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-86739-122-1
Ratgeber zweier Psychotherapeuten, der sich in direkter Ansprache an Jugendliche und junge Erwachsene wendet und abklärt, was eine Depression ist, wie man sie durch eigene Sondierung erkennen und w...
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Vet Groe
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Weaver, Libby
Wunderbar weiblich
Gesundheit, Ernährung, Entspannung : was jede Frau wirklich wissen sollte
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1 - 307 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10518-5
Knapp und anschaulich erläutert die australische Biochemikerin und Ernährungswissenschaftlerin Basiswissen zu natürlicher Ernährung, gesunder Lebensführung und psychischer Ausgeglichenheit. Eine an...
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Vc Weav
15 Sachliteratur
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Trökes, Anna
Yoga Hausapotheke
Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
München : GU , 2018 - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5918-2
Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich...
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14 Trök
15 Sachliteratur
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Ballschuh, Andrea
Zucker is(s) nicht!
unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker
Kulmbach : books4success , 2018 - 207 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86470-546-5
Der mit vielen Foodfotos bebilderte Band ist eine Kombination aus ausführlichen ernährungswissenschaftlichen Informationen, Tipps zur Selbstmotivation und leckeren Rezepten zur Ernährung ohne zuges...
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Vcl Ball
15 Sachliteratur
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Vcl 3 Whin
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vcn Klei
15 Sachliteratur
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Abnehmen mit Sirtfood
Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6
Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Abne
15 Sachliteratur
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Ridder, Michael de
Abschied vom Leben
von der Patientenverfügung bis zur Palliativmedizin : ein Leitfaden
München : Bertelsmann , 2017 - 223 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-570-55356-5
Der Chefarzt, Geschäftsführer eines Hospizes und Autor informiert über medizinische, pflegerische, ethische und medizinrechtliche Fragen, die sich Betroffenen und ihren Angehörigen beim Nahen des L...
Stadtbibliothek Amberg
Van Ridd
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vck 13 Loets
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Hollwich, Matthias
Älter werden - jung bleiben
Ideen für ein langes, gutes Leben
Hamburg : Edel , 2017 - 1. - 234 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0525-3
Ratgeber eines Architekten zur gemeinsamen Gestaltung des gesellschaftlichen Lebens für alle Generationen. Mit Tipps für Ernährung und Gesundheit, Kontakte, Mediennutzung, technische Hilfsmittel un...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden Fit bleiben
15 Sachliteratur
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Siegfried, Donna Rae
Anatomie und Physiologie für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2017 - 414 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-527-71384-4
Jubiläumsausgabe des bewährten "... für Dummies"-Handbuchs zu Aufbau und Funktion des menschlichen Organismus, Stoffwechsel und Krankheiten. Leicht im Text und Layout überarbeitet, mit neuen farbig...
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Vb Sieg
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Zimmermann, Eliane
Aromatherapie für Sie
Duftpflaster und Seelentröster: Aroma-Rezepte zum Entspannen und Anregen
Stuttgart : Trias , 2017 - 150 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10147-7
Ansprechend aufgemachter Ratgeber zur Aromatherapie. Dargestellt sind die Grundlagen, 32 Öle und ihre Zubereitung und Anwendung bei Alltagsbeschwerden.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Gesundheit Naturheilkunde
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Mehl, Volker
Ayurveda-ABC
Alles außer kompliziert - Die Basics leicht erklärt
Darmstadt : Schirner , 2017 - 1 - 136 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8434-1277-3
Stadtbibliothek Amberg
Vek 9 Mehl
15 Sachliteratur
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Eigner, Christian
Babys für Eisteiger
365 Tipps fürs erste Jahr
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 214 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-157-4
Der Ratgeber der Stiftung Warentest bietet Eltern knappe Informationen und viele praktische Tipps für die erste Zeit mit Baby. Dabei werden alle wichtigen Themen von Ernährung bis Schlaf angesproch...
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind Baby & Kleinkind
15 Sachliteratur
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Lohmann, Maria
Der Basen-Doktor
Basisch essen: Schüßler-Salze und Co. gegen die häufigsten Beschwerden
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 164 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-432-10569-7
Ratgeber zur gezielten Behandlung von Alltagsbeschwerden wie Magen-Darm-Problemen, Kopfschmerzen, Infekten, Schlafstörungen und Erschöpfung mithilfe basischer Ernährung und Einnahme von Schüßler-Sa...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 6 Lohm
15 Sachliteratur
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Muliar, Doris
Basisch kochen mit dem Thermomix®
Über 110 Rezepte zum Entsäuern, Abnehmen und Genießen
München : riva , 2017 - 224 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0331-8
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist eine entscheidende Voraussetzung für Vitalität und Wohlbefinden. Unsere heutige Ernährung mit viel Fast Food und Zucker begünstigt jedoch einen Säureüber...
Stadtbibliothek Amberg
Thermomix Vcl 6 Muli
15 Sachliteratur
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Engels, Nina
Die besten Detox-Drinks
Leckere Smoothies, Säfte und Infused Waters für gesundes Entgiften
Köln : Naumann u.Göbel , 2017 - 1 - 112 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17826-2
D ie besten 65 Detox-Rezepte für die Entgiftung des Körpers. Vorgeschlagen werden grüne Smoothies, Superfood-Smoothies, Infused-Water und Säfte.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 6 Enge
15 Sachliteratur
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Die besten Rezepte für Gemüsenudeln
Kochen mit Spiralschneider
Remscheid : Weight Watchers , 2017 - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-6-3
Unkomplizierte Rezepte für kalte und warme Gerichte, Salate, leckere Kleinigkeiten und Hauptgerichte, alle mit Gemüse, das mithilfe des Spiralschneiders die Form von Nudeln erhält.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Best
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vek 2 Arva
15 Sachliteratur
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Elstner, Frank
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , 2017 - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden Fit bleiben
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vel 4 Ende
Mediennr
Zweigstelle
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Zugang
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Vel 4 Ende
22.02.2024
verfügbar
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Vel 4 Ende
22.12.2020
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Bahnsen, Ulrich
Das Leben lesen
Was das Blut über unsere Zukunft verrät
München : Droemer Knaur , 2017 - 272 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27711-9
"Geheimnisträger Blut": Ein Tropfen genügt und moderne Testverfahren der Molekularbiologie und Genetik ermöglichen bisher verborgene Informationen zu Erkrankungen und Alterungsprozessen. Ethische F...
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Vel 2 Bahn
15 Sachliteratur
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Fields, Alan
Deine Trauminsel
Berlin : Ohrinsel , 2017 - 2 CD : 16,90 EUR ISBN 978-3-9818344-4-4
Kindermeditationen zum Entspannen, Konzentrieren und Einschlafen - Mit den Traumreisen in diesem Hörbuch können Kinder ab 5 Jahren Meditation spielerisch erlernen und vor allem erleben. Jede Medita...
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Vck 16 Field
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Lange, Elisabeth
Demenz
Gelassen betreuen und peflegen - das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige
München : GU , 2017 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6107-9
Ein Ratgeber für Angehörige mit vielen Kniffen und Tipps für den Umgang mit und die Pflege von Dementen. Ein besonderer Schwerpunkt wir auf das Wohlergehen der Pflegenden gelegt.
Stadtbibliothek Amberg
Vcn Lang
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vel 1 Nieh
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vet 2 Beck
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vet 2 Becke
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Stömer, Luisa
Ebbe & Blut
alles über die Gezeiten des weiblichen Zyklus
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 239 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-6112-3
Medizinisch sorgfältig recherchiert, mit animierender Leichtigkeit und witzigen Collagen illustriert vermittelt das Buch der Autorinnen, was Mädchen und jungen Frauen an Antworten über den weiblich...
Stadtbibliothek Amberg
Veq Stöm
15 Sachliteratur
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Einfach & lecker kochen
wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-für-Schritt-Rezepte : 85 gelingsichere Rezeptideen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 168 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4
Vorgestellt werden 85 Weight Watchers-Rezepte zu den Themen: "Maximal 5 Zutaten" und "Ready in 20 Minuten", mit klaren Arbeitsanleitungen und z.T. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Abbildungen.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Einfa
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Thie
15 Sachliteratur
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Carr, Allen
Endlich ohne Alkohol! frei und unabhängig
Der einfache Weg, mit dem Trinken Schluss zu machen
München : Goldmann , 2017 - 318 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17634-2
Mit der "Easyway-Methode" weist Allen Carr Schritt für Schritt einen Weg, um sich dauerhaft aus der Alkoholfalle zu befreien.
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Vgn 3 Carr
15 Sachliteratur
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Jochum, Inka
Energie-Kick
das 5-Minuten-Programm für alle Lebenslagen
München : Nymphenburger , 2017 - 56 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-485-02882-0
Langjährig erprobtes, einfaches 5-Minuten-Programm, das alle wichtigen Aspekte einer wirksamen Bewegungslehre abdeckt: Umkehr, Flexibilität, Drehung, Halte- und Kraftübung und Gleichgewicht. Mit ba...
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Vck 1
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vel 5 Höfl
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vcn Black
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vel 5 Grass
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind Gesundheit
15 Sachliteratur
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Gerlinghoff, Monika
Essen will gelernt sein
Bei Essstörungen und auch sonst, Informationen, Tipps, Rezepte
Weinheim : Beltz , 2017 - 179 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86489-5
Das Buch aus dem TCE-Forum (Therapie-Centrum für Essstörungen) in München bietet allen, die mit "richtiger" Ernährung Schwierigkeiten haben, hilfreiche Orientierung. Mit Fallbeispielen und Rezepten...
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Vet Gerl
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vck 14 Moes
15 Sachliteratur
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Froböse, Ingo
Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2017 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1
Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Akt...
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Vcn Frob
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vel 5 Witt
15 Sachliteratur
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Thiel, Sophia
Fitness sweets
mit 60 kalorienarmen und eiweißreichen süßen Rezepten
München : riva , 2017 - 157 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0380-6
Vorgestellt werden über 60 Rezepte für gesunde Nascherein vom Zimt-Pancake über Erdbeer-Buskuit bis zum schokoladigen Tassenkuchen. Mit vielen Farbfotos und Tipps.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Thie
15 Sachliteratur
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Flow Yoga
Hamburg : Edel , 2017 - 1 DVD, ca. 137 Min. : 12,99 EUR
Vier ca. 1-stündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben 'im Fluss'.
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Vck 14 Flow
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Schweitzer, Ragnhild
Fragen Sie weder Arzt noch Apotheker
warum Abwarten oft die beste Medizin ist
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2017 - 270 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04767-7
Die Medizinjournalisten hinterfragen kritisch die Sinnhaftigkeit von Untersuchungen, Therapien und Ernährungstipps, die nach ihrer Recherche oftmals keine oder sogar negative Wirkungen haben. Locke...
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Vcp Schwei
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vcl Zamp
15 Sachliteratur
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Groeneveld, Maike
Gewicht im Griff
Das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2017 - 216 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-074-0
Praxisorientiertes 10-Punkte-Programm zur ausgewogenen Ernährung im Alltag.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl Groe
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
V Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Vel 8 Beut
15 Sachliteratur
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Gavilanes, Inez
Hallo, du Schöne
Badebomben, Lipgloss und Rosenöl. Einfache DIY-Schönheitsrezepte für Mädchen.
Würzburg : Arena , 2017 - 165 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-401-71090-7
Stadtbibliothek Amberg
Körper - Gesundheit Vc Gav
129 Jugendsachbücher
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Meiselbach, Bettina
Happy Carb to go
44 Low-Carb-Rezepte für unterwegs
Lünen : systemed , 2017 - 123 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-95814-088-2
Dieser handliche und farbige Ratgeber bietet 44 Rezepte für Low-Carb-Gerichte, die man zu Hause schnell zubereiten und überall hin mitnehmen kann. Mit vielen Fotos und einem Register.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Meis
15 Sachliteratur
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Hay, Louise
Heile deinen Körper
Seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheit und ein ganzheitlicher Weg, sie zu überwinden
Bielefeld : Theseus , 2017 - 96 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95883-213-8
Falsche Denkmuster verursachen Krankheiten. Aber mit affirmativen Sprüchen lassen sich die Denkmuster ins Positive wandeln, und diese neuen Muster führen zu Gesundheit und Heilung. Louise Hays Kl...
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Esoterik Vck 1 Hay
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vek Micha
15 Sachliteratur
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Kirschner-Brouns, Suzann
Hochsensibel
Leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung, Soforthilfe auf der Natur
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5316-6
Naturheilkundlicher Ratgeber mit konkreten Tipps und Maßnahmen bei 60 körperlichen und seelischen Beschwerden, um hochsensiblen Menschen den Alltag zu erleichtern.
Stadtbibliothek Amberg
Vek Kirs
15 Sachliteratur
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Lundin, Mia
Hormone in Balance
das Kochbuch für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2017 - 167 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3420-8
Stadtbibliothek Amberg
Veq 2 Lund
15 Sachliteratur
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Dubbers, Marjolein
Hormonpower
mit der richtigen Ernährung die Hormone ins Gleichgewicht bringen und neue Lebensenergie gewinnen -
München : Heyne , 2017 - 287 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20162-0
Knapp informierend und bunt illustriert skizziert die holländische Autorin die Funktion der wichtigsten Hormone im Körper, wie sie zusammenarbeiten, welche Symptome auf welches hormonelle Ungleichg...
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Veq 2 Dubb
15 Sachliteratur
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Cavelius, Anna
Intervallfasten
München : Scorpio , 2017 - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2
Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorsch...
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Vcl Cave
15 Sachliteratur
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Klassik für Kinder zum Entspannen und Einschlafen
München : Audio Media , 2017 - 2 CD : 9,99 EUR
Doppel-CD mit 24 langsamen Sätze aus bekannten Werken klassischer Komponisten. Enthalten sind Largo-Sätze aus Instrumentalkonzerten, Kammer- und Klaviermusik. Sie alle strahlen Ruhe aus und können ...
Stadtbibliothek Amberg
Vck 1 Klass
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Snowdon, Bettina
Kochen und Backen
Gluten & Weizen-Unverträglichkeit
Stuttgart : Enke , 2017 - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10408-9
Ratgeber mit Warenkunde für Menschen, die gluten- und weizenhaltige Lebensmittel vermeiden wollen, weil sie eine Gluten- oder Weizensensivität vermuten. Als Ergänzung zu "Böser Weizen - kranker Dar...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4 Snow
15 Sachliteratur
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Nehls, Michael
Kopfküche - Das Anti-Alzheimer-Kochbuch
50 unvergessliche Rezepte gegen Alzheimer & Co.
Lünen : systemed , 2017 - 207 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-084-4
Nach dem Bestseller "Alzheimer ist heilbar" legt der Arzt und Molekulargenetiker Nehls hier den Schwerpunkt auf die richtige Ernährung um Demenz vorzubeugen. Neben der verständlich erklärten Theor...
Stadtbibliothek Amberg
Vcn Nehl
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Van Gott
15 Sachliteratur
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Rieber, Dunja
Low Carb
Kochen mit dem Thermomix
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 142 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10314-3
Umfangreiche Sammlung mit ca. 150 Rezepten aus der Low-Carb-Küche für die Thermomix®-Küchenmaschine: für Frühstück, Snacks, Salate, Suppen, Fleisch- und Fischgerichte, Vegetarisches, Gebäck, Desser...
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Thermomix Vcl 3 Rieb
15 Sachliteratur
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Low Carb
60 geniale Rezepte
München : Christian , 2017 - 111 S : 10,00 EUR ISBN 978-3-95961-148-0
Schön aufgemachte Sammlung mit 60 pfiffigen Rezepten aus der Low Carb-Küche. Kurze Basics, eine Warenkunde und Tipps helfen bei der Umsetzung der Snacks, Drinks, Haupt- und Nachspeisen, die aus fri...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Low
15 Sachliteratur
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Hola-Schneider, Petra
Low Carb schnell & easy
München : ZS , 2017 - 136 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-700-2
Abwechslungsreiche Rezepte mit wenigen Zutaten, in kurzer Zeit servierfertig, für die ganze Familie. Mit Angabe ob vegetarisch, vegan oder glutenfrei.
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Vcl 3 Hola
15 Sachliteratur
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Mein Körper
Spannenendes Wissen entdecken rund um den Körper. Mit Entdeckerklappen
(
Was ist was Junior ;
7 )
Nürnberg : Tessloff Verlag , 2017 : 12,95 EUR ISBN 978-3-7886-2211-4
Stadtbibliothek Amberg
Antolin Klasse 3 V Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Rauch, Erich
Milde Ableitungsdiät für Beruf und Alltag
Mit der Erfolgsmethode entsäuern, abnehmen und den Darm entlasten
Stuttgart : Enke , 2017 - 4 - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10015-9
Ratgeber zur Einführung in die milde Ableitungsdiät mit ausführlichem Rezeptteil und speziellen Tipps für Berufstätige.
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Vcl 6 Rauch
15 Sachliteratur
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Gronau, Daniela
Mix dich schlank
über 75 Low-Carb-Rezepte für den Thermomix
München : Südwest , 2017 - 184 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09672-8
Der Titel führt ausführlich in die Ernährungsmethode LCHF ("Low Carb High Fat") ein, bei der Kohlenhydrate auf ein Minimum reduziert und durch hochwertige Fette ersetzt werden. Im Hauptteil werden ...
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Thermomix Vcl 3 Gron
15 Sachliteratur
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Thermomix Vcl 3 Kitt
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Vcn Schle
15 Sachliteratur
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Vet Worm
15 Sachliteratur
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Höfler, Heike
Natural Lifting
Entspannt und strahlend schön mit Akupressur und Meridian-Massage
Stuttgart : Enke , 2017 - 111 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10106-4
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Lebensberatung
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Vet Teich
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Vc Stru
15 Sachliteratur
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Werheid, Katja
Nicht mehr wie immer
wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: ein Wegweiser für erwachsene Kinder
München : Piper , 2017 - 205 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06092-9
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Vcn Werh
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Vcl 3 Pfan
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Kükelhaus, Hugo
Organ und Bewusstsein
Vom Sehen zum Schauen
Leipzig : Edition Hamouda , 2017 - 128 Seiten, 22 : 12,00 EUR ISBN 978-3-95817-008-7
Hugo Kükelhaus (1900-1984) – Zimmermann, Ökologe, Philosoph, Handwerker und Querdenker, dessen Kritik an einer Sinnen-feindlichen Architektur und Umwelt heute, im Zeitalter von Informationen und vi...
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Vbl Küke
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Gerschlager, Willibald
Parkinson
der Ratgeber für Betroffene & Angehörige
Wien : Maudrich , 2017 - 2., überarbeitete Auflage - 206 S. : 19,40 EUR ISBN 978-3-99002-034-0
Ein Ratgeber über Ursachen, Verlauf, Diagnose, Symptome (vegetative und neuropsychiatrische) und Behandlungsformen (medikamentös und alternativ) bei Morbus Parkinson.
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Vet Gersch
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Frey, Carina
Pflege zu Hause organisieren
Was Angehörige wissen müssen
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2017 - 2 - 214 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-029-0
Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet pflegenden Angehörigen - gegliedert in 4 Hauptteile - einen ersten Überblick, was zu tun und zu regeln ist, wenn ein Pflegefall eintritt.
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Lebensberatung
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Kraatz, Katharina
Projekt zuckerfrei
Das 7-Schritte-Entwöhnungsprogramm
Potsdam : Ullmann Medien GmbH , 2017 - 168 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7415-2262-8
Foodbloggerin K. Kraatz lebt seit ca. 5 Jahren zuckerfrei und nach der Clean Eating-Idee. Neben einem Überblick über Zuckerarten, Zuckergehalt von Speisen und zuckerfreien Alternativen, zeigt Kraat...
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Vcl Kraa
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entliehen
(bis 16.08.2024)
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Rupp, Alexander
Rauchstopp
ihr erfolgreicher Weg zum Nichtraucher
Berlin : Springer , 2017 - IX, 133 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-54034-3
Der Ratgeber zweier erfahrener Suchtmediziner stärkt mit fundierten Informationen und sorgfältig angeleiteten Übungen zur Selbstreflexion die Motivation für einen erfolgreichen Weg in ein nachhalt...
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Vgn 4 Rupp
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Vcn Hüth
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Vcl 6 Wacke
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Moll, Ralf
Schlank statt sauer
Sanft abnehmen mit der Säure-Basen-Diät
München : Südwest-Verl. , 2017 - Neuausgabe - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09530-1
Da laut des Ökotrophologen Ralf Moll ein übersäuerter Stoffwechsel die Gewichtsabnahme verhindert, empfiehlt er ein vierwöchiges Säure-Basen-Programm mit den drei Stufen Suppenfasten, Basenwoche un...
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Vcl 6 Moll
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Vel 4 Axt
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Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training
für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Berlin : Steffen Verlag , 2017 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-036-5
Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die ...
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Vem 3 Thom
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